暴饮暴食长的是脂肪吗

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本文目录一览：

• 1、为什么很多暴饮暴食的人都不会长胖?
• 2、现代人晚上暴饮暴食是不是肥胖的主要原因?
• 3、暴饮暴食一天会长胖吗?
• 4、减肥暴饮暴食4天体重上升3斤正常吗?长的都是脂肪吗?
• 5、暴食一天胖了七斤,从八十九到九十六斤,会转化成脂肪吗?

为什么很多暴饮暴食的人都不会长胖?

这也是许多大胃不吃脂肪的一个重要原因。事实上，胃不会变大。长期吃得太多，胃负担太重，胃壁肌肉反复拉伸，导致胃壁太薄太松，胃蠕动力下降，这会损害正常消化功能；胃里食物过多会挤压其他器官的空间，损害健康。

那些暴饮暴食却不长胖的人基础代谢，也就是心脏比别人跳的快 正常的3餐被消耗掉了。

有的人暴饮暴食不会胖不知道大家有没有这样的一种感觉，越是瘦的人他吃的多，但是就不会变胖的吃一点就会变胖，这样的情况在现实生活当中其实不在少数，可是每次看到都感觉非常的气愤。

一般来说原本不胖的人暴饮暴食之后突然长胖是比较容易瘦下来的，但如果本身就是易胖体质的人，瘦下来的过程相对就要困难一些。

现代人晚上暴饮暴食是不是肥胖的主要原因?

1、一个热恩如果经常暴饮暴食，但是如果他每天都坚持做便要的厄运东，这也是不容易引起肥胖问题的，所以现代人晚上暴饮暴食并不是肥胖的主要原因呢。

2、热量过剩，一个原因是摄入过多，另一个原因是代谢能力下降。

3、吃宵夜只是长胖原因其中之一，不是真正原因，也不是主要原因。如果每天晚上都吃宵夜，而且是暴饮暴食的话，那肯定就是主要原因了。但偶尔一次或者一周，一个月一次的话，这样是不影响的。

4、暴饮暴食 暴食会摄入大量的碳水化合物而导致肥胖！7分饱，这也是养胃的常识。进食速度要慢，一口饭嚼30次以上。人的饱食中枢由胃传到大脑，需要30分钟，养成细嚼慢咽的习惯，是减少多余食物摄取的不二法门。

5、晚上活动量就少，而这些食物又都是高热量的，吃了之后身体不能很好的消耗掉，就只能化成脂肪储存起来啦，然后肥胖就来了。

6、身体过度肥胖会使身体出现很多问题，造成肥胖的原因有很多，多数是在日常生活中没有管住嘴，经常暴饮暴食或者是疾病造成的身体肥胖。

暴饮暴食一天会长胖吗?

不会，肥胖是长期食用高热量食物所导致的 1饮食没规律是导致胖的其中一个原因。2当然，吃东西多，睡觉多 是很自然会长胖的。

不用过度担心，暴饮暴食会导致热量过剩然后就会肥胖了，但不存在一口气吃成个胖子，变胖也是需要一个过程。在减肥期间要按时按量的吃饭，不要暴饮暴食。

理论上，一天就胖5斤是不太可能的，因为身体短时间内无法吸收那么多的营养并将其全部转化为脂肪存储。LZ所谓一天胖了5斤，很可能这重量中包含很多尚未完全消化的食物以及水，我猜大约能占到4/5的样子。

所以生活中千万不要暴饮暴食。2 一天暴食重了4斤怎么办 根据实际情况而定。

减肥暴饮暴食4天体重上升3斤正常吗?长的都是脂肪吗?

1、作为一名营养师，我认为在减肥过程中，暴饮暴食4天导致体重上升3斤是比较常见的现象。但是，这并不意味着增加的体重全部都是脂肪。 首先，我们需要明确一点，体重的增加并不完全等同于脂肪的增加。

2、也就是说身体需要1周的时间去吸收多余的脂肪或者排除。你这一天增加的4斤多是假的，后面几天少吃点，过午不食，体重马上下来了。但是如果你一直这样，那等多余的能量转化成脂肪的时候就是真的长肉了。

3、大餐中摄入的碳水化合物和脂肪，如果摄入量过多，会导致体内脂肪的合成和储存增加，也会导致体重增加。因此，即使只是吃了一餐大餐，第二天也可能会发现体重增加了。但这并不意味着减肥失败，因为这只是暂时的体重波动。

4、吃一顿饭胖3斤不正常。可能是因为饮食不当，摄入过多的热量、脂肪、含糖量高的食物，导致体内热量过多，不能被完全消耗、吸收、利用，剩余的热量则转化为脂肪，存储在身体各个部位，所以会出现吃一顿饭胖3斤的情况。

暴食一天胖了七斤,从八十九到九十六斤,会转化成脂肪吗?

会有一些转化为脂肪，但不会七斤。七斤里面大部分是水分和食物，第二天正常吃或者少吃，排便和排尿之后，又有可能减了几斤。一，两天的体重变化，尤其是暴饮暴食或生活习惯改变之后的状况，基本上没什么多大意义。

生活中很多人认为，暴食之后会马上变成脂肪，但其实暴食之后不会立刻变为脂肪，因为暴食后需要供给人体正常需要量，多余的能量以及食物经过消化吸收，一部分会排出体外，另外一部分才会在体内转化为糖原以及脂肪储存于体内。

脂肪的储存和从头合成是很快的，或者说是即时的，所以多吃的食物当然会“马上”变成脂肪。我们吃进去食物，食物里面的营养物质吸收了，其中的脂肪酸，基本上就会进入脂肪组织储存起来了，而糖类倾向于直接消耗掉。

你指的是还存在于小肠中的脂肪，还是指已经储存在脂肪细胞中的脂肪？后者需要更长的时间形成。食物的消化速率差别很大，在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快，多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。

这一点，只能说明你的减肥期间的效果只是假象，真正减肥不是这样的，这种方法是不健康的，一说就知道你这有问题。

体重改变在1周内是不会定下来的，也就是说身体需要1周的时间去吸收多余的脂肪或者排除。你这一天增加的4斤多是假的，后面几天少吃点，过午不食，体重马上下来了。

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