小孩清热小孩清热去火的药哪个最好

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本文目录一览：

• 1、儿童清热小妙招
• 2、孩子喝什么可以清火?
• 3、肝火旺怎么办?这些方法可以帮助宝宝降火
• 4、小孩清热解暑食谱
• 5、宝宝经常上火,这时候吃哪些食物才可以快速降火?

儿童清热小妙招

1、薏仁水薏仁具有利尿去湿、清热解毒的神奇功效。给宝宝煮水喝，既降火又健康。但因其性质寒凉，不宜过量饮用哦。番茄守护视力番茄含有大量抗氧化因子，不仅能提高免疫力，还能促进视力发育，降火又护眼。

2、避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。睡眠调理保证孩子充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。心理调理给孩子一个轻松愉快的生活环境，避免过度紧张和焦虑。

3、可服用一些凉茶 因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。具有清热解毒、通便作用的小验方 麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。

孩子喝什么可以清火?

杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。帮助宝宝养成有规律的排便习惯。

宝宝的身体比较娇嫩，容易受到外界环境的影响，出现内热、口干舌燥等症状。本文将为家长们介绍几种简单易行的清火小妙招，帮助宝宝健康快乐成长。绿豆汤或绿豆稀饭绿豆清凉解毒，清热解烦，是宝宝的最佳清凉伴侣。

肝火旺怎么办?这些方法可以帮助宝宝降火

去小孩肝火的食疗养护方法 鲜牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起脾气暴躁。其实，鲜牛奶不仅不会“上火”，还能滋阴降火。

多喝绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。

及时补充水分也是帮助排除毒素的方法之一，肝火旺会影响排毒，特别是在干燥季节，更要及时补充水分。(3)多休息 晚间睡眠时间是身体恢复的`最佳时间，要让宝宝养成良好的作息时间。

小孩清热解暑食谱

百合莲子粥 做法：将莲肉洗净，用温水泡后去皮。 将莲肉与粳米加水煮至八分熟。再加入百合： 煮熟后加糖少许。营养：百合滋阴润肺，莲肉能健脾益肾，二者合一有祛暑、健脾、开胃的.作用，而且酥软甜糯的口感最讨宝宝欢心。

荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。

儿童夏季食谱大全 儿童夏季食谱▎炒虾仁 配料：虾仁300克，胡萝卜丁25克，豌豆50克，茭白25克，淀粉60克，料酒、油、盐、味精各适量。

小孩可以吃草莓或者绿豆汤清热解暑。草莓清热解暑草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

宝宝夏季清热解暑食谱 豆芽炒肉丝 原料：猪瘦肉丝200克、绿豆芽100克。植物油，盐、醋、葱丝、姜丝、淀粉各适量 制作方法：绿豆芽择洗干净，沥水；猪瘦肉丝加入淀粉、盐拌匀。

这款甜品清热解暑，非常适合夏天给宝宝食用。将山药蒸熟捣成泥，再与绿豆一起熬煮成羹，最后加入白砂糖调味即可。

宝宝经常上火,这时候吃哪些食物才可以快速降火?

1、同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。

2、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。

3、葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

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