胫骨平台骨折弯曲方法膝关节术后弯曲康复训练方法

本篇文章给大家谈谈胫骨平台骨折弯曲方法，以及膝关节术后弯曲康复训练方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、胫骨平台骨折的治疗
• 2、胫骨平台骨折术后一个月,怎么样练习膝关节弯曲?
• 3、胫骨平台塌陷骨折术后怎么恢复训练?谢谢(详细指点)
• 4、胫骨平台骨折术后75天才开始锻炼腿弯曲是不是晚了?
• 5、请问胫骨平台骨折打钢板术后拆石膏不能打弯,怎样锻炼

胫骨平台骨折的治疗

1、第胫骨平台骨折因为是关节内骨折，通常要求解剖复位，解剖复位之后移位错位超过两个毫米都不能接受，都得调整，所以基本上都是以手术治疗为主。

2、非手术治疗（1）适应证 胫骨平台骨折无移位或者骨折塌陷2毫米，劈裂移位5毫米，粉碎骨折或不易手术切开复位骨折。（2）牵引方法 跟骨牵引，重量3～5公斤，并做关节穿刺，抽吸关节血肿，牵引期4～6周。

3、(一)治疗 非手术治疗 (1)适应证：胫骨平台骨折无移位或者骨折塌陷2mm，劈裂移位5mm，粉碎骨折或不易手术切开复位骨折。(2)牵引方法：跟骨牵引，重量3～5kg，并做关节穿刺，抽吸关节血肿，牵引期4～6周。

4、或者合并其他损伤，那个是都需要做手术。 所以胫骨平台能保守的骨折是非常少的，绝大多数都需要手术治疗。2 胫骨平台骨折是半麻好还是全麻好 胫骨平台骨折手术可以半麻也可以全麻。

胫骨平台骨折术后一个月,怎么样练习膝关节弯曲?

1、用那种等踹的机器，逐步增加度数，尽快在短时间内达到最大度数，必须要忍着疼做。如果粘连了更麻烦。一个月30度，这进度可不行啊。

2、术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平，以减轻术后水肿。

3、前期可以行膝关节部位屈伸活动，当膝关节屈伸活动达到三十度以后，可以行坐床沿或者家属帮助行膝关节的屈曲锻炼。

4、可以在床上做功能恢复锻炼。但是锻炼不能用蛮力，要在医生的指导下给予曲伸的活动锻炼，因为膝关节手术后周围肌肉有粘连，所以必须要坚持克服疼痛！一个弯曲或者伸直的姿势要保持5秒左右，然后松开再积极锻炼。

5、锻炼除了叫家人帮你弯腿外（坐在桌上，膝盖下垫软垫，让家人帮你往下弯曲，会疼，忍忍就好），还要练习踮脚尖，单腿站，下蹲等动作，以锻炼你的腿部肌肉与关节，使它们尽快回复正常。望你早日恢复。

胫骨平台塌陷骨折术后怎么恢复训练?谢谢(详细指点)

踝泵练习：患者仰卧位，患膝伸直，踝关节交替做背伸、跖屈动作，在可达到关节活动度的最末端尽量保持10-15s。注意无痛训练原则。20-30次/组，1组/20min 。作用：可促进下肢血液回流，预防静脉血栓，消除肿胀。

前期可以行膝关节部位屈伸活动，当膝关节屈伸活动达到三十度以后，可以行坐床沿或者家属帮助行膝关节的屈曲锻炼。

术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平，以减轻术后水肿。

关节活动度练习 坐位抱腿：坐在床上，双手抱住患侧脚踝，脚底不离开床面，使脚后跟慢慢接近臀部，如果感觉膝关节疼痛，不要急于伸直，在疼痛的角度保持一会儿，待疼痛减轻后再尝试进步一点。

有能力之后开始用拐走路，最初别用伤腿着地，就用健腿，目的是保持健腿的力量，防止以后你伤腿恢复后，双腿的力量都减退了，无法正常行走。

胫骨平台骨折术后75天才开始锻炼腿弯曲是不是晚了?

1、完全可以的，这点毋庸怀疑。但是你还是需要对自己狠一点，叫家人帮忙，帮你弯曲，然后自己练习下蹲，再站起。还有踮脚运动，多做，可以锻炼腿部肌肉和骨骼。

2、没问题的，接下来的恢复训练很重要。每天都要练习弯腿，可以先热敷后练习，也可以先泡脚（最好是大木桶，深一点儿的）后练习。继续补钙也很重要。

3、这种情况如果是胫骨平台的骨折手术后65天膝关节屈伸逐渐改善应该是没有问题的。短时间很难完全恢复正常的屈伸功能的，固定后一般有肌腱韧带的粘连僵硬的。建议尽量继续做关节的活动锻炼。

4、，腿部弯曲只能达到90多度，要加强功能锻炼了啊，现在才3个月，进行功能锻炼还是有效果的，要是1年了那就晚了。

请问胫骨平台骨折打钢板术后拆石膏不能打弯,怎样锻炼

1、用那种等踹的机器，逐步增加度数，尽快在短时间内达到最大度数，必须要忍着疼做。如果粘连了更麻烦。一个月30度，这进度可不行啊。

2、你好，看了你的描述这是固定后没有及时进行患肢的功能锻炼，形成的关节粘连，需要自己慢慢加强关节的弯曲活动，建议你这个时候拍片复查，根据愈合的情况医生会告诉你如何进行功能锻炼。

3、不能弯曲是因为你长期没有运动，关节腔内关节液凝固，周围软组织与肌腱粘连的原因，需要忍痛锻炼，拉开粘连的肌腱。

4、用中药熏、敷，我做过一段时间，会好一点，但效果也没那么明显，现在天冷了，也就不做了。

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