健身鸡肉丸子

鸡肉丸子的做法

鸡肉丸子的制作方法如下：

用料：

鸡胸肉 300g、西红柿 1个、胡萝卜 半根、玉米粒 40g、盐 5g、生抽 8ml（半勺）、黑胡椒 2g、蒜 3瓣。

1、鸡胸肉切肉末。

360问答2、胡萝卜切碎。

3、蒜切末。

4、鸡胸肉沫中加入胡萝卜碎，玉米粒，2.5g盐（半小勺），搅拌均匀。

5、揉成肉丸子。

6、锅里加水烧开后加入鸡肉丸子，鸡肉变色后捞出备用。

7践题朝属抗火候刑良、锅中加油烧热，加入蒜末爆香，然后加入西红柿不停翻炒，翻炒至西红柿出汁。

8、加入半勺生抽耐继振延香剧价怎扩，2.5g盐（小半勺），1独物安判卷的开令学接g黑胡椒粉，翻炒均匀后工空孙坚职功朝问做由加入适量热水。

9、下入鸡肉丸子，轻轻翻滚丸子，让丸子充分吸收汤汁。

10、出锅，完成。

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鸡肉丸子怎齐是清星适么吃

鸡肉丸子汤：

煮一锅水（锅的大小水的多少你自己看着办），在水发出响声即将开时（不是真正的开）将鸡360问答肉丸子放入水中，过一会后加入粉丝，紫菜。

此时加盐巴于汤中时要一边尝一边加，根据个人喜好决定盐巴的多少。

再加入少许鸡精。

当最后快结束之时加入打好的鸡蛋，倒入锅中。

看鸡蛋熟了，这鸡肉丸子汤就好了。

（在汤里也可加入西红柿，这样颜色更好看） ================================================

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鸡肉丸子怎么来自吃

鸡肉丸子汤：

煮一锅水（锅的院河七款茶河研氧简大小水的多少你自360问答己看着办），在水发出响声即将开时（不是真正的开）将鸡肉丸子放入水中，过一会后加入粉丝，紫菜。

此时加盐巴于汤中时要一边尝一边加，根据个人喜好决定盐巴的多少。

再加入少许鸡精。

当最后快结束之时加入打好的鸡蛋，倒入锅中。

看鸡蛋熟了，这鸡肉丸子汤就好了。

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