奶水突然变少应该怎么办

本文目录一览：

• 1、哺乳期奶水突然变少了怎么办
• 2、哺乳期妈妈奶水突然变少怎么办
• 3、涨奶后突然奶少怎么办

哺乳期奶水突然变少了怎么办

1、第一，出现这样的情况时，妈妈首先要增强自己的信心，坚持进行母乳喂养，即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。第二，应注意保持良好的心情和充足的休息。

2、哺乳期奶水突然变少了是怎么回事？如何增加奶水？本文将为您一一解多喝汤水奶水少与压力大、营养不好、劳累、宝宝吸吮不够等有关。建议妈妈平时多喝水，多喝鱼汤，骨头烫，鸡汤，尤其是鲫鱼汤。

3、也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但不要自行用药，要在医生的指导下进行。

4、夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

5、建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

哺乳期妈妈奶水突然变少怎么办

第一，出现这样的情况时，妈妈首先要增强自己的信心，坚持进行母乳喂养，即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。第二，应注意保持良好的心情和充足的休息。

避免服药。哺乳期内，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。 补充营养。

(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。(2)避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。

涨奶后突然奶少怎么办

涨奶导致了奶水少后，妈妈一定要要继续让宝宝多吸，同时做按摩，促进乳腺疏通，这对追奶有很大的好处。多喝鲫鱼汤饮食上多吃一些下奶的食物，多喝鲫鱼汤，这是最下奶的汤了，一定要多喝。越快的追奶，奶越比较容易下来的。

问题分析： 乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。

对于吮吸后的反应需要有感知，麻木的喂奶方式无法揭示奶水减少的原因。不要催乳过急在乳腺管未通畅时催乳过急，可能导致乳房涨得硬如石头，疼痛难忍。涨奶处理不当，可能会带来许多问题。

有两个简单有效的方法：1 多喝水，平时的白开水和汤水都可以。因为奶水的主要成分就是水，水摄入不足，自然会影响产奶。2 是让宝宝多吸。宝宝吸的时候，乳房就会感觉到宝宝需要奶，会激发它产奶。

感觉到涨奶的时候可以让宝宝吮吸，因为这样不仅仅会喂饱孩子，而且孩子的吮吸的力量可以促进我们的血液循环，减少我们的奶水量，就会减轻涨奶的情况了。同时涨奶的时候可以用热毛巾热敷一下我们的乳房。

妈妈注意饮食营养，有的妈妈因为觉得自己产后身材走样，急于想减肥瘦身就开始节食。要知道乳汁的多少与妈妈自身摄入的饮食量是否充足有关，妈妈吃得少，自然就无法分泌充足的奶水了。

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