健身人群肌酐会偏高么

本文目录一览：

• 1、rep是什么意思啊
• 2、健身和搏击冲突吗?
• 3、健身中60rep是什么意思
• 4、健身20reps是什么意思

rep是什么意思啊

1、rep.是representative的缩写，它的意思是“代表”、“代理人”。在商业、政治、社交等领域，我们会经常看到代表或代理人的身影，这些人都可以称为rep.。在商业中，rep.通常被用来表示一个公司或品牌的代理人。

2、“rep的意思是推销员，销售代表，代表，发言人，保留剧目轮演(全写为repertory)。rep的例：AplayistestedinrepbeforeeverhittingaWestEndstage(一部戏在登陆伦敦西区舞台前会以常备剧目试演)。

3、鼠标rep就是用户名，一般的说法为：user name。

4、是的，+rep 是点赞的意思，reputation的缩写。一般是指游戏装备交易完后来给对方点赞。

5、是酒店营业收入月报表REPAR的意思，RevPAR是RevenuePerAvailableRoom的缩写。指每间可供租出客房产生的平均实际营业收入。将该房的实际总收入除以该房的总套数，但实际平均房价乘以出租率的结果是一样的。

健身和搏击冲突吗?

不矛盾，拳击也属于健身方式的一种，通过练拳击也可以达到练健身的效果，燃脂塑形，提高全身核心力量，一举多得。

健身严格上是包含搏击的，你说的健身应该是健身房撸铁和搏击训练是没有冲突的，只不过他们的训练侧重点不一样，结合训练对于身体素质的提高更有帮助。 身体素质的提高分成几个方面： 力量 敏捷 协调性 爆发力 稳定性 肌耐力 柔韧性。

不会，两者互补的。拳击需要健身的一些东西，比如基础的力量就是。任何运动力量都是最重要的。肌肉的传氧速度很快。练拳击会让你肌肉柔软，爆发力十足。这就抵消了健身光练力量和肌肉的缺点。所以到头来，还是非常好的。

可以的哦，健身主要是针对身体的塑形，跆拳道是一种格斗技巧，它们是不同的两个方面哦，但是都可以锻炼身体增强体质，所以可以一起练的，两者并不冲突的哦。

健身中60rep是什么意思

1、就是你只能做一个的最大负荷。比如，你卧推能推起200kg的杠铃一次，但是做不动第2个了，那么200kg的杠铃就是你卧推这个动作的1RM。如果你一次最多能做10个俯卧撑，那么零负重做俯卧撑就是你的10RM。

2、reps作名词时译为“棱纹平布（条花织品的一种）；代表（rep的复数）”。

3、． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。

4、“1 RM”是英文“One Rep Max”的缩写，指的是一个人在某个特定动作上在完整执行一次的情况下所能负荷的最大重量。1RM纯粹力量的呈现，也是重训领域很重要的指标。

5、关于训练量很多新手健身爱好者还不是很明白是什么意思，那今天我们就来分析一下训练量的问题，什么是训练量？其实你可以简单的把它理解为：一次训练时间长度和你所完成的总组数。

健身20reps是什么意思

恢复组和恢复次数 运动中有组数跟次数的概念，sets指的是组数，reps指的是repeat的次数就是重复的次数。比如我弯举哑铃，举5次，每次举10下，那么就是5sets，10reps。锻炼的时候，也不可能是不间断的或者是毫不休息的锻炼。

重量是物体受重力的大小的度量，重量和质量不同，单位是牛顿。它是一种物体的基本属性。在地球引力下，质量为1公斤的物质的重量为8牛顿。由于地心吸引力作用，而使物体具有向下的力，叫做重力，也叫重量。

土豆网上有一教学片子《男子健美》(共3集)讲的就是器械健身你参考一下一个完全的健身方案应当包含吃(饮食)，练(训练)，睡(睡眠)三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。

意思是，你需要 把每一组做到接近力竭。 或许你有听过别人说训练一定要做到力竭才能增肌，但过去的研究多次指出 力竭与接近力竭的训练一样能有效增肌 (1)， 非力竭训练甚至能带来比较少的疲劳度与自觉难度 (2，3)。

功率表示：功率就是表示物体做功快慢的物理量，物理学里功率P=功J/时间t，单位是瓦w，我们在媒体上常常看见的功率单位有kW、Ps、hp、bhp、whpmw等，还有意大利以前用的cv，在这里边千瓦kW是国际标准单位，1kW=1000W。

雅马哈电子琴型号分为KB系列和PSR系列，前者专门是为考级设定的，后者比较综合，功能强大，既可以用来考级，也可以用来专业演出，编曲制作。E型号属于入门级的琴，比如PSR-E363，E353 E463等。

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