幼儿园第一套广播体操（幼儿广播体操第一套分解动作）

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本文目录一览：

• 1、幼儿园大班的广播体操怎么做?
• 2、幼儿园体操活动包括
• 3、幼儿园广播体操怎么做?

幼儿园大班的广播体操怎么做?

1、广播体操的开始部分通常是全体幼儿站立，保持身体直立，双手自然下垂。接下来，体操会包含一些基本的伸展动作，如双臂上举、侧平举、体前屈等，这些动作能够帮助幼儿拉伸身体的各个部位，为接下来的活动做好准备。在体操的中间部分，通常会加入一些跳跃和平衡的动作，如单脚跳、双脚跳、单腿站立等。

2、热身活动 绕篮球场慢跑两圈 准备活动 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 肩部运动 双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。

3、幼儿广播体操由国家体委、国家教委编、审，1992年6月日志在全国幼园大班中施行。广播操包括伸展、屈伸、下蹲、转体、踢腿、跳跃等动作，具有韵律感，富有趣味性和模仿性，配乐节奏欢快，符合儿童生理、心理发展规律。该操是我国第一次在学龄前儿童中推行的广播体操。

幼儿园体操活动包括

幼儿园体操主要包括以下几种： 基本体操 基本体操是幼儿园最常见的体操形式之一，主要涵盖简单的身体动作和基础运动技能的训练。这种体操以锻炼幼儿身体协调性、灵活性和平衡感为主，包括基本的伸展、弯腰、跳跃、平衡等动作。通过这些动作的训练，有助于促进幼儿肌肉的发展和身体姿态的塑造。

幼儿基本体操包括队列队形及口令、幼儿徒手体操、幼儿轻器械体操、模仿操四种类型。幼儿广播体操由国家体委，国家教委编、审，1992年6月日志在全国幼园大班中施行。广播操包括伸展、屈伸、下蹲、转体、踢腿、跳跃等动作，具有韵律感，富有趣味性和模仿性，配乐节奏欢快，符合儿童生理、心理发展规律。

幼儿早操的内容包括队列队形、律动、基本体操、体能游戏。早操的根本目的锻炼价值，早晨空气清新，可以加深呼吸，加速血液循环，促进新陈代谢，还能使全身各肌肉群活动起来，使幼儿肌体进入活动状态。冬季早操，可以提高幼儿对外界气温变化的适应能力，还能培养幼儿不怕寒冷的意志品质。

幼儿基本体操主要包括徒手体操和轻器械体操两大类。徒手体操是指手中不拿任何器械的体操，它是根据人体各部位的活动特点，依照头颈部、上肢、下肢和躯干的顺序，由一系列体操动作组合，结合动作的方向、路线、幅度、节奏、用力特点等变化因素而构成的身体练习。

基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡钻爬、攀登等。在体育活动中，由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的，因此各动作类游戏，如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等，便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。

在春夏季提供活动量小的材料，如拉力器、沙袋等；秋冬季应多提供运动量大、活动强度大的材料，如蹦蹦球、呼啦圈等材料。幼儿园体育课程作为幼儿园重要的活动课程其主要内容有：基本动作包括：走 、跑 、 跳、投掷 、平衡 、钻 、爬 、攀登。

幼儿园广播体操怎么做?

广播体操的开始部分通常是全体幼儿站立，保持身体直立，双手自然下垂。接下来，体操会包含一些基本的伸展动作，如双臂上举、侧平举、体前屈等，这些动作能够帮助幼儿拉伸身体的各个部位，为接下来的活动做好准备。在体操的中间部分，通常会加入一些跳跃和平衡的动作，如单脚跳、双脚跳、单腿站立等。

头颈运动 预备姿势：立正，双手插腰 1拍，头前屈。2拍，头还原。3拍，头后屈。4拍，还原。5拍，头向左侧屈。6拍还原。7拍，头向右侧屈，8拍还原。2*8拍动作相同方向相反，如图所示：上肢运动 预备姿 势：立正 1拍，两 臂前举，掌心向下。2拍两臂上举，掌心相对，3拍两臂侧举。

热身活动 绕篮球场慢跑两圈 准备活动 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 肩部运动 双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。

第二套全国幼儿广播体操《世界真美好》分解动作 歌谣： 预备 大公鸡，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友们排好队，大家快快来做操，间隔距离要保持，大家都要准备好。 小海鸥真勇敢，飞得高来飞得远，我们学习小海鸥，不怕辛苦不怕难。 小花猫，喵喵叫，摇摇脑袋舔舔毛，养成卫生好习惯，做个健康的乖宝宝。

幼儿广播体操由国家体委，国家教委编、审，1992年6月日志在全国幼园大班中施行。广播操包括伸展、屈伸、下蹲、转体、踢腿、跳跃等动作，具有韵律感，富有趣味性和模仿性，配乐节奏欢快，符合儿童生理、心理发展规律。该操是我国第一次学龄前儿童中推行的广播体操。

预备节，2个八拍 伸展运动，（8拍X4）肩胸运动，（8拍X4）体侧运动，（8拍X4）体转运动，（8拍X4）腹背运动，（8拍X4）全身运动，（8拍X4）跳跃运动，（8拍X4）整理运动，（8拍X8+3拍）雏鹰起飞，第二套全国中小学生（幼儿）系列广播体操之一，由教育部组织创编。

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