儿童游泳后注意事项儿童游泳完后应该注意什么

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本文目录一览：

• 1、游泳有哪些注意事项?
• 2、少儿游泳注意事项
• 3、孩子游泳需要注意什么?
• 4、游泳后卫生小知识(游泳的安全卫生常识有哪些)
• 5、宝贝三岁了…第一次游泳,游完后要注意些什么

游泳有哪些注意事项?

1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。

2、游泳后及时洗澡 游泳池是公共的，虽然有经过杀菌杀毒，但是水并没有及时的更换，难免会有些脏东西，因此游泳后一定要用清水洗干净身体，并擤处鼻腔分泌物。如果耳朵进水也要及时想办法排出，以免感染中耳炎。

3、当遇到强烈太阳光照射时，应该擦防晒霜、防晒油等或穿防晒衣、戴帽子及太阳镜作防护。野外的水温度具有层次性！一般来说在夏季，表面的水（一米之内）暖和一些，往下点（1米到1米5）就可能比较凉了，再往下就感觉冷了，这是需要注意的。

4、游泳注意事项有：忌剧烈运动后游泳 有些人会想跑过步一身汗，正好游个泳，再冲一下身体，就不会难受了，其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

5、游泳注意事项有：不要独身前往、生疏水域别贸然下水、游泳时间要控制、不能随意跳水、密切观察天气变化。不要独身前往 最好还是与朋友或他人结伴同行，以便有个相互照应。如果是儿童，会游泳的家长应该亲自陪同前往。

少儿游泳注意事项

1、少儿进行游泳锻炼时，除了应注意水的清洁卫生和公共场所的卫生外，还要注意预防各种疾病的传染。结膜炎是常见的游泳池传染病。得了结膜炎，眼睛会感到刺痒、疼痛，出现结膜充血、眼睛红肿等症状，不及时治疗，会影响视力，甚至引起别的眼病。

2、尽早洗澡：此外游泳结束后要及时洗澡，因为泳池的水大多是通过漂粉等化学药剂消毒的，所以不洗澡会导致这些药剂残留在皮肤上，危害儿童皮肤健康。 注意刷牙：孩子可能在游泳时呛水，所以游泳之后最好再刷一下牙齿，避免泳池水里的消毒剂破坏牙齿，并且还能保持口腔卫生。

3、在家里练习 可以要求家长在浴缸里教孩子练习游泳，当孩子在浴缸里洗澡时，可以朝脸上泼水。鼓励屏住呼吸，把脸放在水里。带来自信，知道在泳池里这样做和在浴缸里并没有太大的区别。孤立核心问题 是否刚好有孩子害怕水。可能会觉得水会淹没鼻子导致不能呼吸，或者是可能严重的害怕溺水。

4、防溺水“四不要”不要在没有家长陪同下私自下水游泳；不要在未设置警示标识的水域游泳；不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

孩子游泳需要注意什么?

新生儿期要一人一桶水，家庭用的游泳用品亦应定期消毒，二个月以上的婴儿不必每次换水 适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。游泳完毕后婴儿要迅速擦干水迹和注意保温。

不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

游泳用品的卫生 三岁的小孩子并不懂事，在带他们去游泳的时候，一定要注意他们的安全。在准备用具的同时，还要注意它们的卫生问题，像是游泳裤、护目镜等，一定要注意清洗。在每次游泳完之后，可以洗一次澡。另外还要注意孩子的眼睛，最好也能洗一下。

游泳后卫生小知识(游泳的安全卫生常识有哪些)

游泳活动，最好是有组织地进行，或三五人结伴前往，不要独自行动，尤其是在天然水域更不能独自游泳。 在游泳时要互相关心互相关照，同去同返，中途离开时应有所交代。

游泳的安全卫生常识：一定要确立自己的安全，俗话说“人命关天”“水火无情”欺山莫欺水“。游泳是和水打交道的，一定要注意安全第一。必须慎之又慎。（每年夏季基本都会出现溺水事件）要选择安全的游泳城所。人工的游泳池一般比较干净点，池水经常消毒，换水，排污。

游泳需要有专门的游泳眼镜，因为水会刺激眼镜的黏膜，同时游泳的水中会倒入一些化学剂也会伤害眼睛。 游泳后必须要洗澡，因为游泳池里面的人很多，会滋生一些细菌，甚至会有皮肤病一类的危险。 刚开始学习游泳的人，必须要注意自己的安全。千万不要冒险去深水区，新手应该在浅水区。

宝贝三岁了…第一次游泳,游完后要注意些什么

我觉得宝宝在学游泳的时候，既要保证安全的情况下，我们还要注意相应的卫生问题，因为泳池里面的水很有可能是不干净的，会导致各种疾病的发生，要选择干净的泳池。

孩子两三岁后，家长带孩子去游泳时，可以让孩子学习如何挥臂、蹬腿，教孩子在水中如何憋气，这样当头钻到水下面时就不容易被呛着。值得注意的是虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。最好能陪孩子一下水，就得时刻关注宝宝，以防万一。

岁以后。一来，泳池的浅水区，通常为1米左右，孩子能站得牢。二来，这个年龄都已经上过幼儿园，有听老师讲课的习惯了。从游泳教练多年的教学经验来看，5岁的孩子硬要学也行，但会吃很多不必要的苦。

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