小孩不能吃盐吗小孩多大才能吃盐

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本文目录一览：

• 1、都说一岁小孩子肾脏没有发育完全,是不能给吃盐的,有科学依据吗?
• 2、10个月可以吃盐吗
• 3、有人说婴儿不能吃盐,这是为什么?
• 4、小孩子1岁之前吃盐有什么坏处?
• 5、有人说1岁以内的小孩不能给盐吃,如果吃了应该怎么办?

都说一岁小孩子肾脏没有发育完全,是不能给吃盐的,有科学依据吗?

1、婴儿过早摄入盐会导致宝宝身体和智力受损。一岁年纪之内的孩子肾脏还没有发育完全，这时太早吃盐会加重婴儿肾脏负担，影响身体对钙、锌等微量元素的吸收。宝宝在平日喝的母乳或牛奶当中可以摄取到天然的盐分，足以满足婴儿身体所需的盐分。

2、婴幼儿不让吃盐，不是伪科学，它有一定的道理。因为孩子还太小，尤其是一岁以下的孩子，肾脏功能发育不完全，吃盐会给孩子的肾脏带来负担。 所以，一般情况下是不建议给一岁以下婴幼儿吃盐的。 但任何事情都不是绝对的，有的年轻父母一看 育儿 书上说，小孩不能吃盐，饭里就一丁点盐都不给孩子放。

3、宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠(盐的化学名称是氯化钠)，吃盐太多，会损害肾脏，更严重的是会因过多的钾流失而造成心脏肌肉极度衰弱而发生危险。口味重给宝宝带来的负面影响宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说会很可口。口味重会给宝宝带来以下不良影响。

4、婴幼儿不让吃盐是没有科学依据的，不利于孩子的成长。父母不让孩子吃盐，就是不想让孩子增加肾脏器官的负担。如果想让孩子大脑发育的更好，父母就要去控制孩子盐分的需求。孩子长大之后想跟父母一起吃饭，就要让孩子有单独的饮食。

5、岁~6岁儿童，应控制盐，尽可能地少用味精类、糖、色素等重口味调味品，少吃或不吃腌制品食物。为什么专家不建议给婴儿食用盐？婴儿肾脏发育不完善：12个月以内婴儿的肾脏发育并不完善，肾小球代谢功能不可能像成人一样，其组织非常柔嫩，对于盐这样高渗的物质，没有能力清除代谢产物。

10个月可以吃盐吗

禁忌食物五：10岁以内不要腌 10岁以内的儿童不要吃腌制食品。原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

不要，小婴儿要1岁后才能开始少量额外吃盐。1岁内宝宝对钠元素的需求量很少，基本从奶类、辅食的食物中可以获得钠，足够每天发育所需，因此不需要额外加盐。有些家长认为的：不吃药孩子不爱喝水、不吃盐孩子没力气。

十个月的宝宝不能吃盐。盐对于成年人来说虽然比较重要，但是太多的盐分摄入也是不好的，对于十个月的宝宝盐是不能吃的，因为吃可能会加重宝宝的肾脏负担，造成宝宝肾的功能异常，也可能会使血液中盐分过多影响心脏。

是可以少放一些盐的，过早的吃盐，可能会导致肠胃出现问题，严重的影响肠胃健康，给自己的身体带来伤害。

有人说婴儿不能吃盐,这是为什么?

但其实不是这样的，宝宝的肾脏还没有发育完全，过早的加盐会加重肾脏的负担，此外还会影响宝宝的味蕾，以后不加盐就不愿意吃东西，变得比较重口味，爱吃咸的食物，为将来埋下高血压等疾病的隐患，所以一般都会建议宝宝1岁之后再加盐。

一岁以内最好不要让他吃盐 因为这个时候，宝宝的肾功能还没有完全发育。 盐中的成分为了消化和新陈代谢需要肾脏。 这个时候吃盐的话，会给宝宝的肾脏带来负担。 严重的情况也会对心脏造成伤害。

这是因为如果太早添加盐，钠太多了，而宝宝肾脏的肾小管吸收和排出功能发育不完善，反而会损伤宝宝的身体。给宝宝吃的辅食里加盐要在宝宝1岁以后添加，最早不能早于8个月，以后可以逐渐添加淡淡的咸味。每种食物都有自己本身的味道，这是因为，食物里都含有盐的成分，也就是钠。

小孩子1岁之前吃盐有什么坏处?

1、宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠(盐的化学名称是氯化钠)，吃盐太多，会损害肾脏，更严重的是会因过多的钾流失而造成心脏肌肉极度衰弱而发生危险。口味重给宝宝带来的负面影响宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说会很可口。口味重会给宝宝带来以下不良影响。

2、坏处： 食欲不振 盐摄入过多，宝宝就会口渴而饮用大量水，造成水钠潴留加重肾脏负担，因“饱腹感”而减少其他食物的摄入。同时，过量饮水会稀释胃液，使宝宝原本脆弱的消化吸收功能“雪上加霜”，长此以往会导致食欲不振。 挑食、偏食 宝宝越早添加含盐(或其他调味剂)的食物，口味就会越重。

3、岁以内的婴儿在家养成吃盐的习惯后，就很难再给无盐食物，这个结果是家长的错误引导造成的，所以要从小让孩子养成低盐习惯。这个习惯不仅关系到孩子的健康，对成年后的饮食习惯影响也很大。给孩子食物内加盐的合适时机是1岁以后，但如果1岁婴儿仍可接受较淡食物，没必要强行添加食盐。

有人说1岁以内的小孩不能给盐吃,如果吃了应该怎么办?

1、通常情况下，也完全可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。

2、可以给宝宝做些比较柔软，容易被消化的食物，多吃含有维生素c的蔬菜和水果，提高身体免疫力，使宝宝健康成长。但千万不要用大人的口味来尝孩子的饭，尽量让宝宝适应清淡口味，即使1岁以上的孩子也不能吃和成人一样咸的饭菜。从小口味重容易增加成年以后高血压等心脏病的发生率。

3、岁之前，宝宝不需要盐，因为宝宝可以从母乳(配方奶)和食物中获得足够的钠。多加盐或调料，只会让宝宝摄入过多，增加肾脏负担。而且过早吃盐等调味品不利于养成良好的饮食习惯，婴儿变得“味重”，会增加患高血压和心脑血管疾病的风险。非医疗需要不加盐，1岁以后少用调味品。

4、所以，一般情况下是不建议给一岁以下婴幼儿吃盐的。 但任何事情都不是绝对的，有的年轻父母一看 育儿 书上说，小孩不能吃盐，饭里就一丁点盐都不给孩子放。 我一个朋友，孩子都三岁了，吃饭炒菜还要给孩子单独做，饭里一点盐都不给放。

5、宝宝什么时候可以吃盐？如果你是一个不太敏感的婴儿，你可以在大约八个月内开始吃盐。当然，最好的时间是在婴儿一岁之后。此外，盐只是一种补充食物，在给婴儿吃盐时也要注意不要太多，否则不仅对婴儿不好，而且会对婴儿造成一定的伤害。

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