治宫寒的方法和偏方

本文目录一览：

• 1、调理宫寒的最好方法是什么?
• 2、宫寒不孕艾灸治疗方法?
• 3、...上次看过中医了说是宫寒喝中药也没用,有没有什么方法治疗宫寒...

调理宫寒的最好方法是什么?

艾炙是简单有效的方法。去药店买艾条，炙脐下三寸的关元穴，还有肚脐正中直下5寸处的气海穴。红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花5克，搅匀蒸熟即成。

宫寒的人平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。建议中医调理，例如外抹艾附暖宫膏，纯中药草本精华，由内而外渗透皮肤表层，促进子宫血液循环，从根本上解决宫寒的问题，标本兼治。再配合日常的一些调理即可。

你好，女人如果宫寒会带来身体一系列的问题，主要是气血，你可以通过食物及物理疗法来改变这些症状。

黑色食物：黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。运动 运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。适合运动：户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。

假标是什么样的？科普达人小悦 1 分钟前 · 超过66用户采纳过TA的回答 关注 宫寒别担心暖宫驱寒小秘诀。 哪些人需要做暖宫保养，自测表现，调理方法。气色较差精力不济，舌苔白且水滑，痛经小腹冰冷感，怕冷腰膝酸软手脚冰凉，白带多且稀有异味，面色黯黑苍白无华，经期絮乱颜色偏暗量少，性欲不高备孕困难。

宫寒不孕艾灸治疗方法?

1、如果平时工作很忙，没有时间艾灸，可以用老姜煮水泡脚，水温保持50度左右即可，也可根据自己的受热能力。每天泡20-40分钟 。这个方法可以长期使用，可以调理寒性体质。

2、气海穴 气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。子宫穴 子宫穴在脐中下4寸，中极旁开3寸。

3、艾灸能有效缓解宫寒症状，因为艾灸有温经、活血、调经、止痛的作用。但对于宫寒引起的不孕，必须找出不孕的具体原因，才能解决怀孕问题。因此，单用艾灸不能治病。所以此时一定要到医院妇科做阴超声，监测卵泡的生长发育，并检查六种激素、甲状腺功能、不孕抗体等，确定不孕的具体原因，再进行对症治疗。

4、内关位于腕上三指，是心包经上的穴位，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。艾灸内关穴对痛经和宫寒不孕也有很好的作用。现在正是三伏灸，冬病夏治的最佳时机，此时艾灸内关穴，对改善治疗以下疾病，更可起到事半功倍的效果。

5、通过点燃艾条，然后作用于所选的腧穴上，疏通经络气血，从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。艾条进行艾灸，能温经止痛，能改善血寒留滞所导致的痹症、脘腹冷痛、月经不调、宫寒不孕等症。艾条进行艾灸，也能祛寒逐湿，对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等也有很好的作用。

...上次看过中医了说是宫寒喝中药也没用,有没有什么方法治疗宫寒...

1、所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者. 　　 意见建议：出现宫寒的患者可以通过饮食调节。对于宫寒怎么调理，关键是要改变自己的生活习惯。首先，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季。

2、我日常见得最多的调理方式就是中药调理了。因为宫寒不是一天两天就能好的，所以一般我们都是依据中医原理进行调养。我堂姐之前也是宫寒，结婚前没有想太多，一般的例假肚子疼也就喝点红糖水跟热敷。结婚以后发现宫寒会影响受孕几率，所以特意去看了中医，拿了中医自己熬着服用。

3、吃饭加强营养，一天吃3几个鸡蛋是很必要的，暂时可以喝点黄芪精缓解一下，关键是加强营养，适当多活动。

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