脂肪是通过什么代谢的（脂肪靠什么代谢）

本文目录一览：

• 1、脂肪分解后,以什么形式排出体外?
• 2、脂肪吃进身体里代谢过程是什么样的?碳水化合物代谢过程是什么样的?
• 3、人体是怎么排出脂肪的?
• 4、什么是脂肪代谢?

脂肪分解后,以什么形式排出体外?

脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外，当然还有热量。二氧化碳主要通过呼吸排出体外；水通过汗液，尿液排出体外；热量通过体表散发。

以二氧化碳和水的形式排出体外。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

脂肪分解后，以二氧化碳和水形式排出体外。脂肪通常是以三酸甘油酯的方式被人体所摄取，但是人类的消化系统没办法直接吸收三酸甘油酯，所以必须经过一些处理。

甘油、脂肪酸。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用，水解为甘油、脂肪酸等。

脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外，当然还有热量.二氧化碳主要通过呼吸排出体外；水通过汗液，尿液排出体外；热量通过体表散发 脂肪在酶的作用下，可分解为甘油和脂肪酸，然后进一步氧化分解为CO2和H2O，产生能量，或者转变为糖元储存起来。

脂肪代谢后，通过以下途径将代谢产物排出体外：呼吸道：氧化分解脂肪酸和三酰甘油的过程中，会释放二氧化碳和水，其中二氧化碳通过呼吸道排出体外。尿液：在脂肪代谢过程中，代谢产物如乙酰辅酶A等可转化为尿素，经过肝脏和肾脏的处理后，最终以尿液形式排出体外。

脂肪吃进身体里代谢过程是什么样的?碳水化合物代谢过程是什么样的?

蛋白质：首先经过胃的和胃液中的胃蛋白酶加工，然后在小肠中，经过小肠蛋白酶、小肠肽酶、胰蛋白酶、胰肽酶消化，最终由蛋白质变成肽然后变成氨基酸由小肠毛细血管吸收。脂肪；进入小肠后，由来自肝脏分泌的胆汁将其乳化，然后在小肠脂肪酶、胰脂肪酶的作用下消化成脂肪酸和甘油。经过小肠中的淋巴管吸收。

脂肪：脂肪吃进去之后经过消化会以小分子脂肪酸和甘油的形式被吸收，除了一部分被氧化供能和细胞生物利用之外，剩余的部分还是会重新合成脂肪存储。

经由门静脉入血；长链脂肪酸构成的甘油三酯，与载脂蛋白、胆固醇等结合成乳糜微粒，最后经由淋巴入血。脂肪代谢是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程，加工成机体所需要的物质，保证正常生理机能的运作，对于生命活动具有重要意义。

人体是通过呼吸作用排出脂肪的。脂肪在代谢过程中会转化成二氧化碳和水，然后通过呼吸呼出二氧化碳，水则融入循环系统中，再通过尿液或汗水排出体外。而呼吸作用可以实现脂肪的过氧化代谢，脂肪的过氧化代谢会加快，从而实现减肥的效果。实际上身体里大部分的脂肪都是通过呼吸作用排出体外的。

事实上，人们吃进去的一切东西，几乎都是透过肺部排出体外。消化的所有碳水化合物、脂肪，都会转换为二氧化碳和水，酒精亦是如此。蛋白质的命运大致相同，只有一小部分转为尿素等物质，并透过尿液排出体外。

人体代谢最终也是通过生成脂肪酶的方式，将脂肪分解为脂肪酸，后者β氧化为乙酰辅酶A，再经过呼吸作用，生物降解为代谢废物（二氧化碳和水）排出。胆固醇等脂质小分子具有重要的生物学功能，但过量的胆固醇会引起动脉粥样硬化，进而导致冠心病和脑中风等一系列严重疾病。

人体是怎么排出脂肪的?

人体是通过呼吸作用排出脂肪的。脂肪在代谢过程中会转化成二氧化碳和水，然后通过呼吸呼出二氧化碳，水则融入循环系统中，再通过尿液或汗水排出体外。而呼吸作用可以实现脂肪的过氧化代谢，脂肪的过氧化代谢会加快，从而实现减肥的效果。实际上身体里大部分的脂肪都是通过呼吸作用排出体外的。

热能转化为动能，脂肪做有氧运动分解为水和二氧化碳以及一些酸性物质，通过呼吸、排汗流出体外。无氧的话则是脂肪酵解成磷酸、乳酸，排出体外比较难，所以力量训练后肌肉会疼2-3天。

脂肪燃烧后通过呼吸作用和流汗排出体外。脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳和水，然后通过呼吸呼出二氧化碳，水则融入循环系统中，再通过尿液或汗水排出体外。举个例子，如果成功减掉10公斤，其中8．4公斤经过肺部排出体外，另外1．6公斤则转化成水。

人体大部分的脂肪应该不能够透过呼吸直接从身体排出来。人体的脂肪主要是通过肺进行的呼吸作用排出体外的。在大量运动后能下降一定的体重。所以人们一般认为脂肪是通过汗液、尿液等排除体外的，但事实却不是这样的。

什么是脂肪代谢?

1、脂肪代谢 正文 脂肪在体内的降解和合成过程及其调节。降解代谢 动物体中脂肪的降解代谢须先将贮存形式的脂肪，即三酰基甘油，转化为游离的脂肪酸和二酰基甘油。此一转化过程是由脂肪细胞中“对激素敏感的三酰甘油脂肪酶”（在激素的刺激下被活化）催化完成的。

2、减肥主要是减少身上多余的脂肪，脂肪代谢就是让脂肪转化为糖、水，二氧化碳等其他物质，最终被利用，消耗最终从你身体里排出。肌肉和脂肪是不会互相转化的。脂肪简单来说就是能量，肌肉简单来说就是你身体的动力。人体内的脂肪来源通常是由饮食中的碳水化合物合成，或者直接从饮食中的脂肪补充的。

3、脂质代谢指的是身体对于脂肪摄入的调节和利用过程。脂肪是机体能量储存的重要物质之一，同时也是细胞组成的重要成分。身体需要通过消化、吸收、转化等一系列复杂的过程来利用脂肪，使其变为能量或储备起来。脂质代谢异常会导致一系列疾病，如胆固醇过高、动脉硬化等。

4、肝脏是人体最为重要的器官之一，负责多种生理功能。其中，脂肪代谢是肝脏最重要的功能之一。肝脏脂肪代谢是指肝脏将脂肪酸、三酰甘油、胆固醇等脂质物质进行分解代谢的过程。肝脏脂肪代谢对于维持人体内脂质代谢平衡具有重要作用。肝脏脂肪代谢对人体的健康非常重要。

5、脂质的代谢包括脂类在小肠内消化、吸收，由淋巴系统进入血循环(通过脂蛋白转运)，经肝脏转化，储存于脂肪组织，需要时被组织利用。脂质在体内的主要功用是氧化供能，脂肪组织是机体的能量仓库，脂肪也能协同皮肤、骨骼、肌肉保护内脏，防止体温散发和帮助食物中脂溶性维生素的吸收。

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