西洋参食用方法（西洋参食用方法及应注意事项有哪些）

今天给各位分享西洋参食用方法的知识，其中也会对西洋参食用方法及应注意事项有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、西洋参怎么服用?
• 2、西洋参怎样泡喝起来更健康?服用西洋参的3个注意事项要了解
• 3、西洋参的用法?

西洋参怎么服用?

1、煮、炖服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片和汤一起服下。或每日取2-5克放入瓷碗中，加水适量浸泡3-5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。

2、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。炖服法 将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

3、将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，让其软化，然后再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或者是小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼，然后咽下。

4、煎汤饮用 将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-5小时，即可取出汤汁饮用。隔水炖服 将西洋参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

5、含化法 我们一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是最好的。每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。

6、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

西洋参怎样泡喝起来更健康?服用西洋参的3个注意事项要了解

不建议晚上喝西洋参，喝了会亢奋，睡不着。喝西洋参的时候要避免吃萝卜和梨子，避免降低药性。3 西洋参泡水喝一次放多少 西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。西洋参切片或参须3克，菊花O.5克，沸水冲饮。

在服用西洋参的时候不要喝茶，西洋参是益气补虚的滋补之物，茶叶中含有大量的鞣酸。两者同时服用， 会导致茶中的鞣酸和西洋参起反应 ，生成一些不能被人体所吸收的物质，药效会大打折扣，所以吃西洋参时不要喝茶。

服用西洋参的3点注意事项，请留意 西洋参虽好，但到底也是一味“药”，对它所泡的水的饮用，也是有许多注意事项的。

尽量空腹泡服 西洋参相比于牛奶，柿子等食物，进入肠胃以后并不会对肠胃粘膜产生什么刺激，也不容易留下残渣， 继而导致消化不良。想要西洋参的药力发挥到最高，想喝起来更 健康 ，医生建议大家在用西洋参泡水时尽量空腹服用，让肠胃和西洋参的药力充分接触，以此达到最好的 养生 效果。

泡茶饮服 取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法，可重复浸泡多次，至水无参味为止。

咖啡浓茶 西洋参泡水喝时，不要和咖啡、浓茶一起服用。因为浓茶和咖啡含有咖啡因等成分，而浓茶含有大量的单宁酸，与西洋参接触后会破坏西洋参的药用价值。胡萝卜 西洋参不能和胡萝卜一起服用，因为胡萝卜有泄气的功效，容易导致过敏或中毒的现象。

西洋参的用法?

1、花旗参也叫西洋参，西洋参的吃法有很多种，炖汤，煮水，泡茶，西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。

2、泡水法：西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。

3、含化法 我们一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是最好的。每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。

4、现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。泡水法：西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。

关于西洋参食用方法，让我们一起期待吧。喜欢这篇文章的朋友可以点赞，收藏+关注。

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