健身能喝可乐(健身能喝可乐吗)
健身能喝可乐吗?
健身的人是可以喝可乐的,以下为不能喝可乐的人群:
1、高血压患者不宜;
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。
高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。
2、吸烟者不宜;
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。
为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
3、儿童不宜;
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
4、新婚男士不宜;
新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。
受伤精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。
5、妇女不宜;
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。
喝可乐的好处
1、治感冒。
可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子,是缓解感冒的辅助疗法,可乐中含有咖啡因,咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用,并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通。
2、止痛。
可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。
夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐,将可乐倒在被蜇的区域,然后就会感觉到疼痛的减轻。
3、缓解反胃。
慢慢呷完一满杯可乐,对缓解反胃有很大帮助。
如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。
4、化结石。
因为可乐中含有磷酸和二氧化碳,喝一些可乐可以化结石。
结石可分为几类:
毛发型结石、植物型结石等。
但可乐化结石并不是和所有结石都是克星,这两类中,可乐对于毛发型结石并没有效果。
5、提供能量。
碳酸饮料不仅能解渴,而且使人有舒畅的愉快感。
这种良好滋味能促进水分的摄取,这对于保持身体健康非常重要。
其中的糖份是一种碳水化合物,经由人体分解也能转化为能量。
以上内容参考:
人民网——喝可乐也有好处 但5种人不适宜喝
来自百度网友回答1
健身能不能喝可乐
大家切记健身增肌不要喝可乐等带汽的碳酸饮料哦,管住嘴才能拥有好身材!
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健身能喝可乐吗?健身的人是可以喝可乐的,以下为不能喝可乐的人群:1、高血压患者不宜;饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。2、吸烟者不宜;咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应