脚背筋痛最佳治疗方法（脚背筋疼怎么办最快最有效）

今天给各位分享脚背筋痛最佳治疗方法的知识，其中也会对脚背筋疼怎么办最快最有效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、脚背上的筋疼是怎么回事
• 2、脚背扭伤筋怎么治
• 3、脚背上突然筋疼是什么原因
• 4、跑步跑的脚背中间的筋疼怎么回事
• 5、走路的时候,脚背有股筋扯起很痛!
• 6、走路右脚背疼,感觉是筋骨疼。不走路就不疼,脚背块靠近指头的地方...

脚背上的筋疼是怎么回事

1、你好，根据你所说的情况，往往是有软组织炎症的情况引起的常见的。指导意见：此种情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合外用药物、理疗的治疗的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉。

2、筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。

3、病情分析： 从描述的情况和图片看应该是行走过多、长时间站立等因素引起的局部软组织损伤 指导意见： 建议注意休息，注意保暖，避免长时间站立，避免行走距离过远。

4、展开全部 病情分析：考虑是因为脚部肌肉韧带拉伤，引起的局部肌肉软组织损伤导致的疼痛。指导意见：可以口服活血化瘀或者止疼的药物缓解症状。结合针灸按摩的方法治疗。

5、病情分析： 这种情况一般是皮下的静脉炎刺激引起的疼痛，不是肌腱引起的。 指导意见： 建议局部外用硫酸镁热敷改善循环促使炎症吸收消退。尽量避免长时间的站立。

脚背扭伤筋怎么治

你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。

问题分析： 根据您所说的情况，有足部肌腱扭伤等软组织损伤的话，可以根据医生的指导使用你所说的外敷膏药以及热敷的方法治疗。

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。

脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。最好用接骨药外敷治疗，它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后，可用胶布或绷带固定踝部制动2周。

脚背上突然筋疼是什么原因

病情分析：你好，根据你所说的情况，往往是有软组织炎症的情况引起的常见的。指导意见：此种情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合外用药物、理疗的治疗的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉。

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。

病情分析： 从描述的情况和图片看应该是行走过多、长时间站立等因素引起的局部软组织损伤 指导意见： 建议注意休息，注意保暖，避免长时间站立，避免行走距离过远。

展开全部 病情分析：考虑是因为脚部肌肉韧带拉伤，引起的局部肌肉软组织损伤导致的疼痛。指导意见：可以口服活血化瘀或者止疼的药物缓解症状。结合针灸按摩的方法治疗。

病情分析： 这种情况一般是皮下的静脉炎刺激引起的疼痛，不是肌腱引起的。 指导意见： 建议局部外用硫酸镁热敷改善循环促使炎症吸收消退。尽量避免长时间的站立。

跑步跑的脚背中间的筋疼怎么回事

先休息一段时间再说，可能是你跑步的方式有问题，每次跑步先需要先做个预热，把身体放松，然后再快走十分钟，慢慢开始跑，再慢慢的加速上去，还有一个也是很重要的，就是需要一双专业的跑步鞋，它可以保护你的脚，不容易受伤。

在没有外伤的情况下，这应该属于中医所讲的风寒侵袭，没有什么可害怕的，这段时间尽量减少强度高的运动，坐床上多用双手握脚做环转运动，用生姜微烫水侵至小腿中部，时间半小时左右。如果有过扭伤史，还是建议去正规医院做下检查。

跑步以后脚筋疼痛，最常见的原因就是脚部筋膜、肌腱的牵拉损伤，从而引起周围的疼痛。建议患者减少活动，尽可能的制动，尽可能的减少因再次活动而加重损伤，或者是造成进一步的损伤。也可以口服相关的药物，比如止痛片，或者是活血化瘀的药物，尽快的缓解症状、减轻症状，促进病情的恢复。

病情分析： 你好，你的这种情况考虑足部运动后，出现足部肌腱拉伤引起的疼痛。 意见建议： 建议首先注意不要再做足部的剧烈运动，穿宽松的鞋子，可局部运用活血的药物，如云南白药喷剂。贴用活血膏药。口服些止痛药物，如芬必得胶囊。

走路的时候,脚背有股筋扯起很痛!

1、病情分析：这主要是下肢肌肉和软组织僵硬，挛缩的原因。由于肢体骨折后需要较长时间的固定制动，这样就会导致肌肉的僵硬和挛缩，一般时间越长，这种情况越明显。所以，刚开始活动的时候，由于挛缩自然就会出现这种牵扯和活动不开的感觉。

2、您好，您现在的症状是右脚部走路疼痛，站立不痛。中医上讲的“久行伤筋”，是有一定道理的，由于您长时间的跑操，脚步的肌肉或者是肌腱负荷加重，可能出现肌腱或者肌肉的牵拉，造成不同程度的损伤。

3、抬脚可帮助血液循环。 泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。

走路右脚背疼,感觉是筋骨疼。不走路就不疼,脚背块靠近指头的地方...

1、你好，描述这种情况可能还是局部血液循环不畅引起的疼痛，目前没有红肿，没有炎症表现，可以温水泡一泡，外用点红花油，休息时抬高下肢，避免长时间站立及行走，口服点扶他林片试一下。

2、您好，您现在的症状是右脚部走路疼痛，站立不痛。中医上讲的“久行伤筋”，是有一定道理的，由于您长时间的跑操，脚步的肌肉或者是肌腱负荷加重，可能出现肌腱或者肌肉的牵拉，造成不同程度的损伤。

3、根据您提供的问题初步分析如下，右脚脚背的疼痛，在临床上并不算少见，形成的原因有几种。首先考虑到一些外伤、摔伤、扭伤造成的肌腱肌磨损，甚至严重的有骨折，形成足背的疼痛。其次，一些血管样的病变，动脉的堵塞，导致缺血改变，静脉末梢的堵塞形成瘀血性的改变，可以形成足背的疼痛。

4、抬脚可帮助血液循环。 泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。

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