决明子怎样食用方法

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本文目录一览：

• 1、中药材决明子的三种食用方法
• 2、生决明子的食用方法
• 3、决明子是什么东西?
• 4、决明子怎样饮用?

中药材决明子的三种食用方法

决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子的使用方法 决明子蜂蜜饮：做法：将决明子捣碎，加水300-400毫升煎煮十分钟。冲入蜂蜜搅匀服务，早晚两次 功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 请点击输入图片描述 山楂决明子茶 做法：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，水煎饮其汁液。

决明子是一种药食两用的中药材，可以用来泡茶或煮汤。以下是决明子的饮用方法及功效：决明子泡茶：将10克决明子用开水冲泡，浸泡10分钟后饮用。决明子茶具有明目、降压、降脂等功效，适合眼睛疲劳、高血压、高血脂等人群饮用。

在超市花茶售卖的地方，我们就可以看到决明子这样的一种中药材，决明子有清肝明目，还有通便的功效，决明子可以泡茶喝，可以单独用决明子泡茶喝，还可以和菊花一起泡茶喝，经常用眼的人士就可以使用决明子泡茶，那么，决明子怎么搭配泡茶喝？来看看。

生决明子的食用方法

例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。

决明子的使用方法 决明子蜂蜜饮：做法：将决明子捣碎，加水300-400毫升煎煮十分钟。冲入蜂蜜搅匀服务，早晚两次 功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 请点击输入图片描述 山楂决明子茶 做法：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，水煎饮其汁液。

做法凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片，决明子除去杂质待用。将净锅上火，放入清水、肉松、决明子、凉瓜、姜片小火炖30分钟调味即成。决明子红枣枸杞汁材料：红枣4或5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250到300_之间。做法枸杞红枣略微_洗。

用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 决明子茶 决明子茶 用法：决明子30g(或者用决明子粉10克)。 用法：开水冲泡。 功效：能降压降脂，润肠通便。

决明子可以适合老年人泡茶饮用，可以加入一些菊花啊或者是枸杞子一起泡茶，可以有降压明目调理血脂的作用。

用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子是什么东西?

决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 河南省中医院主任药师李中心介绍说：决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。

决明是一种植物，又名：夜关门、羊触足、假羊角菜、假花生、夜合草、野花生。决明子为豆科植物决明的成熟种子。决明是一年生草本，高约1米.茎直立，上部多分杖，全体被短柔毛。

决明子：是豆科植物，决明的干燥成熟种子，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、明目、润肠通便等功效。俗称：野花生，开黄花，果实为细长荚果。

决明子怎样饮用?

1、决明子泡水饭前喝还是饭后喝 都可以。 决明子泡水不论是饭前喝还是饭后喝都是可以的，只要和正餐时间隔开至少半小时左右即可，另外决明子性寒，因此要避开在空腹状态下服用。决明子具有很好的清肝明目、利水通便、降脂降压作用，非常适合经常用眼、肝火旺盛以及小便不利患者服用。 2 决明子泡水一次放多少 20-30粒左右。

2、决明子是一种应用较广的中药材，不少人用它来泡水喝或者是泡茶喝，那么决明子可以让孕妇喝吗？决明子什么时间段喝比较好呢孕妇不宜饮用不建议喝，因为决明子他是一个性寒凉的。孕妇服用以后不管对自身还是胎儿都会产生一定的影响，尤其是在怀孕的初期，胎儿还不稳定的时候，孕妇一定要注意，不可以乱服用决明子泡水。

3、直接喝茶喝饮料。将适量的决明子直接放入沸水中，盖上盖子约15分钟，然后将味道充分冲泡出。决明子蜂蜜茶。首先将决明子捣碎，加水煮约10分钟，然后加入蜂蜜，搅拌均匀。柠檬决明子茶。冲洗决明子，切柠檬，然后放入杯中，冲入热水，泡约15分钟。柠檬决明子茶具有促进排毒的功效。

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