西兰花处理方法（西兰花处理方法图解）

本文目录一览：

• 1、西兰花怎么清洗
• 2、西蓝花怎么洗
• 3、焯水西兰花,让你吃得健康又美味
• 4、西兰花洗法用什么洗

西兰花怎么清洗

方法一：盐水清洗法 先将西蓝花切成一朵朵小花，然后在空盆中倒入适量的水，加入适量盐，再将切好的西蓝花倒入盐水中，浸泡10-15分钟，盘在西蓝花上的小虫子就会慢慢的浮出水面。

将新鲜的西兰花摘成小朵。用清水冲洗-下，去掉表面杂质。重新打盆干净的水放入西兰花，加3勺盐侵泡侵泡20分钟后，把西兰花捞出。再次用清水冲洗，这样西兰花就干净许多了如果有些朋友觉得麻烦也可以在水里煮一下焯水。

将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水 试试用淘米水泡洗几分钟，去除表面的残留的农药。

西蓝花洗法如下：小苏打：小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花根茎切下去。这样可以保持西兰花的形状，也可减少散花和掉渣。在盆里加入清水，倒入适量小苏打，浸泡10分钟，然后顺时针搅动清洗1遍，再用流动的水冲洗2遍。

加盐 首先我们用流动的水冲洗一下西蓝花的表面，先把表面的脏东西冲洗下来，然后我们把西蓝花切成小块，放到一个盆子或者大碗里，倒入适量的水和食盐，浸泡15-20分钟。浸泡完成之后再次用清水冲洗干净就可以了。食盐具有杀菌消毒的作用，能够杀死虫卵，减少病菌，可以把西蓝花清洗的很干净。

食盐浸泡 众所周知，盐具有消毒杀菌的作用。首先我们把西兰花切成小朵，然后往盆里加入适量的水，倒入1-2勺盐，搅拌均匀，然后倒入处理好的西兰花，这样浸泡10-15天左右，可以有效的杀死鸡蛋，去除杂质。小苏打 小苏打通常在我们蒸馒头或做油条时使用。这是为了促进面粉的发泡和发酵。

西蓝花怎么洗

方法一：盐水清洗法 先将西蓝花切成一朵朵小花，然后在空盆中倒入适量的水，加入适量盐，再将切好的西蓝花倒入盐水中，浸泡10-15分钟，盘在西蓝花上的小虫子就会慢慢的浮出水面。

果蔬清洗液：将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。

将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水 试试用淘米水泡洗几分钟，去除表面的残留的农药。

焯水西兰花,让你吃得健康又美味

1、一般焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让水溶性的营养成分损失更多，不同蔬菜的焯水时间也是不同的，对西兰花这种蔬菜来说，一般焯水3分钟就足够了。 西兰花怎么焯水好 先将西兰花洗净、切小朵。 再将西兰花放在盐水中，泡一小会儿，水里面有脏东西或者虫子泡出来了，就大概可以了。

2、西兰花为啥要用水焯一下1 西兰花焯水目的 西兰花焯水的目的主要是为了保持它原有的色泽，而且通过焯水可以去除在西兰花中的一些草酸并能够将一些涩味去除干净。

3、准备食材：西兰花、蒜末、小米椒、生抽、香油、食用油、白糖。西兰花切小朵，洗净泡盐水中十分钟。大蒜切末，小米椒切圈。西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟，捞出过凉沥干水分放大盆中备用。碗中依次加入蒜末、小米椒。两勺生抽。两勺生抽。一勺香油。一勺白糖。

4、西兰花焯水2-3分钟能熟不失去维生素。西兰花焯水的时间不可以过长，否则对口感造成影响，还会导致营养成分流失，不利于身体补充营养。如果焯水的时间过长，会导致西兰花的颜色发黄，并变软，会影响正常的口感，而且其中的维生素还会有所减少，降低食物的营养价值。

5、去除蔬菜的灰尘大家都知道西兰花是比较密实的，我们在吃的时候如果经过简单的清洗就下锅炒的话，不能很好的去除掉里面的灰尘。所以进行了焯水之后，能够让西兰花里面的灰尘都去掉一些，这样我们可以更好的吃美味的西兰花，而且这样做出来的西兰花的味道也会很好吃一些的。

西兰花洗法用什么洗

1、将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水 试试用淘米水泡洗几分钟，去除表面的残留的农药。

2、果蔬清洗液 将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。

3、还有一种清洗的方法，那就是用到小苏打。小苏打清洁的能力非常的强，还能有效的溶解农药残留，而且对于我们身体也没有什么伤害。首先我们将它放在盆里面，然后倒上一些温水，接着再向里面加入两勺小苏打，然后搅拌搅拌。浸泡一会儿之后，我们再用清水将它冲洗干净，就可以开始烹饪美味的西兰花了。

4、西兰花可以用小苏打、淀粉+食盐、淘米水+食盐清洗。西蓝花洗法如下：小苏打：小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花根茎切下去。这样可以保持西兰花的形状，也可减少散花和掉渣。

5、首先介绍一种不用成本的洗法，那就是淘米水，淘米水可是个宝，它的用途数不尽，平时可不要浪费了！淘米头一两次剩下的水，呈弱碱性，含有粗纤维、淀粉，对呈酸性的农药有解毒作用，是“天然洗洁精”，加点食盐一起，可以把西兰花中的虫子和杂物一系列的脏东西都带出来。

西兰花处理方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西兰花处理方法图解、西兰花处理方法的信息别忘了在本站进行查找喔。

本文 育儿宝 原创，转载保留链接！网址：http://c.ximeia.cn/bg/26638.html