苹果止咳化痰最快的方法什么化痰止咳效果最好

本文目录一览：

• 1、让咳嗽“去无踪影”,苹果和什么一起煮呢?
• 2、吃什么水果可以止咳
• 3、止咳化痰食物之水果蔬菜类
• 4、咳嗽可以吃蒸苹果可以吃吗
• 5、宝宝咳嗽苹果水怎么做

让咳嗽“去无踪影”,苹果和什么一起煮呢?

我经常做苹果莲子百合红枣汤、苹果瘦肉马蹄无花果汤和苹果山楂红枣汤，觉得这样做出来的汤特别好喝，还开胃下火，解燥气。材料：苹果2个，猪瘦肉500克，无花果4粒，南杏仁、北杏仁、银耳、盐、白醋各适量。 做法： 所有材料洗净。苹果去核，切成四瓣。银耳浸在水中泡软，无花果一切两半。

苹果能和雪梨、山楂、生姜等一起煮。苹果中含有很多水溶性的维生素、膳食纤维等多种营养物质，跟上述食物一起煮效果会更好，经过水煮之后一部分都会流失到水中，所以水中的营养物质也占一部分比例，是可以喝的，而且水和苹果一起吃会让水煮苹果的效果比较好。

海带+苹果煲汤 材料：水发海带丝70克，胡萝卜90克、瘦肉80克、苹果100克、盐3克、水发紫菜50克。先把苹果洗干净，然后把核去一下切成小块小块。胡萝卜和瘦肉切块状。等水开了之后，放肉，然后煮一下，用盘子装好待用。

苹果、胡萝卜去皮切块。加清水适量，炖煮至软至可。喜欢清爽版，就这两样煮即可。如果想佐餐送饭，可以加几块排骨或猪骨头下去炖煮，（先煮骨头汤约半小时，再放苹果胡萝卜再煮半小时），最后放少许盐调味，味道鲜甜丰富，保准你喝一碗不够。

吃什么水果可以止咳

1、柿子具有清热以及止咳的功效，还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。苹果苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。甘蔗甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。

2、单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。梨梨可以润肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季节的应季水果，对宝宝的身体特别的好，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽。

3、除了就医治疗，我们还可以通过饮食来缓解宝宝的喉咙不适。我们为您推荐两款能有效缓解小儿喉炎的水果，让宝宝恢复甜美嗓音。梨：天然润喉剂梨被誉为“天然润喉剂”，口感甘甜，富含维生素C。它能滋阴降火，润肺止咳，对治疗咽干、声嘶、痰稠等症状有显著效果。

4、下面，我们来看看吃什么水果可以缓解咳嗽。杏仁止咳平喘杏仁里的苦杏仁甙，有镇咳祛痰的作用，还能温肺散寒。特别是核中的杏仁，止咳平喘效果更佳。香蕉和菠萝也是不错的选择。橘子祛痰止咳橘子里的挥发油和柠檬烯能有效增加呼吸道黏膜分泌物，缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

5、换季时节，感冒咳嗽高发，除了吃药，我们还可以从水果中寻找润肺止咳的秘诀。宝宝咳嗽吃什么水果好？让我们一起来探索。杏：镇咳祛痰、温肺散寒当你咳嗽伴有气喘或干咳无痰时，杏是你不错的选择。它含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒的作用。同时，杏仁的止咳平喘效果更佳，让你在享受美味的同时轻松缓解咳嗽。

6、梨是一种营养丰富的水果，梨皮、梨花、叶、根都能入药。它能清热、消痰、润肺、解毒。不论燥热、感冒、麻疹还是气管炎咳嗽，梨都是好帮手！止咳化痰，利肺气枇杷能“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰”。

止咳化痰食物之水果蔬菜类

1、枇杷能“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰”。它对小孩咳嗽有很好的缓解效果！剥皮后直接吃最方便，但记得把皮处理干净哦！清热生津，化痰止咳萝卜是一种宝贵的蔬菜，它能清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒。给小孩煮碗萝卜水，咳嗽就能好转。

2、止咳化痰是很多宝妈们关心的问题，食疗是一种很好的方法。下面介绍几种水果和蔬菜，可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。梨子梨子是属于比较降火的食物，一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的功效，还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。

3、柚子，营养丰富，药用价值很高，具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用 请点击输入图片描述 罗汉果，又叫汉果、青皮果等，是一种具有止咳化痰、定喘、解热清肺作用的稀有水果 请点击输入图片描述 枇杷具有润肺生津，止咳化痰，和胃降逆的作用。并且枇杷中含有苦杏仁甙，能够清肺降气，止咳化痰。

咳嗽可以吃蒸苹果可以吃吗

煮苹果水是可以吃的，别饮冷的就行，不然刺激嗓子加重咳嗽。平时要注意多加强营养，多吃些蔬菜水果等高维生素食物，平时要注意多穿衣服，要多加强体育锻炼，增强身体素质。

蒸苹果对于宝宝咳嗽不会有改善作用，也不会引起咳嗽加重，可以少量给宝宝吃一些。其实咳嗽是人体的保护性反应，它的作用是清除呼吸道的分泌物，随着疾病自然的恢复，即使不吃药咳嗽也会逐渐慢慢消失的。

宝宝咳嗽后可以吃蒸苹果，苹果也具有一定的止咳作用，但是想要更好的缓解这种方法，还是需要吃一些蒸梨子，在蒸梨子的时候可以加入一些冰糖，或是川贝，这样的止咳效果比较明显。只是宝宝的肠胃比较弱，在蒸梨子或是苹果的时候都需要适当的延长时间，防止伤害到宝宝的肠胃。

蒸苹果是无法治疗咳嗽的，不过建议可以使用苹果加上冰糖一起蒸煮，会起到缓解咳嗽的效果。或者可以选择用金桔或者枇杷加上冰糖一起熬煮，可有效的润肺止咳化痰。对于咳嗽严重的孩子要尽快就医治疗，平时增加饮水量。苹果没有治疗咳嗽的作用，但是，咳嗽患者多吃苹果对身体有一定好处。

宝宝咳嗽苹果水怎么做

首先，准备一堆苹果并且去皮。然后再把苹果切成片。再从片切成条。苹果条切好后，放入锅中，移到煤气灶上。加入适量水。加入冰糖。熬制20分钟，把苹果熬烂，冰糖熬化。盛入碗中。这样，一碗苹果水就做好了。

将苹果洗净去皮去核，切成小块。 将苹果块放入煮锅中，加入适量清水，使水淹过苹果块。 加入适量冰糖，根据个人口味可以增加或减少冰糖的使用量。 将煮锅置于火上，煮沸后改小火慢炖，炖至苹果完全变软。 关火，待炖汁稍微降温后即可享用。

苹果 一个 水 适量 蜂蜜 少许 冰糖 适量 止咳苹果羹的做法 先把苹果去皮，削成块状，放入碗中*^_^ 再在碗里倒入白开水，是碗的5分之3不能倒太多 再把碗放到煮蛋器里，没有煮蛋器可以放到蒸笼里，底下的水放多一些，让苹果软一些。

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