小孩几岁能喝酸奶（小孩几岁喝酸奶比较好）

本篇文章给大家谈谈小孩几岁能喝酸奶，以及小孩几岁喝酸奶比较好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、儿童喝酸奶和纯奶的区别
• 2、宝宝什么时候可以喝酸奶
• 3、婴幼儿可以喝酸奶吗?
• 4、两岁宝宝能不能喝酸奶?

儿童喝酸奶和纯奶的区别

1、相比之下，乳酸奶饮料含有的牛奶成分不足30%，其营养价值远远低于牛奶。这意味着，孩子喝10瓶乳酸奶饮料的营养价值还不如一瓶牛奶。乳酸奶：易于消化吸收乳酸奶虽然含有少量牛奶，但其营养价值远不及牛奶。不过，乳酸奶饮料易于消化吸收，对于肠胃不好的孩子来说，是一种不错的选择。

2、岁，孩子喝酸奶好，还是喝纯牛奶好 二者区别是：酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高 。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸， 这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度， 从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。

3、酸奶比牛奶营养更丰富 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B维生素B维生素B维生素B12等。 酸奶还是钙的良好来源。

4、价格不同 同品牌的酸奶通常要比纯牛奶贵一些，因为酸奶的制作工艺更复杂，纯牛奶一般只通过高温灭菌处理即可，而酸奶还要通过乳酸发酵得到，因此价格更贵。纯奶和酸奶哪个更有营养一点 对于需要补充营养的青少年儿童来说，选择乳制品关键要看营养价值。

宝宝什么时候可以喝酸奶

一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，以每天1～2小杯为宜。

所以，一般建议1岁以后添加更加合适。给宝宝选酸奶时需要注意，有些家长会把酸奶跟乳酸菌饮料或酸奶饮料混淆，后两种不是酸奶，而是饮料，营养价值远低于酸奶，因此，不建议给宝宝喝。由于酸奶具有一定的酸度，因此不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度。宝宝1岁以后以每天1~2小杯为宜。

指导意见： 你好，九个月大的宝宝是可以喝酸奶的，酸奶有一些促进食物消化的成分，但是与配方奶相比，酸奶的营养成分、以及营养成分的比例等并不是与母乳相近的。不适合过多引用。 九个月大的小孩应该是以母乳喂养或是配方奶喂养为主，因为母乳配方奶的营养成分及比例都是符合宝宝生长所需的。

保健专家认为，饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大减弱。

婴幼儿可以喝酸奶吗?

酸奶属于冷饮类，小宝宝胃肠功能较弱，不宜过食生冷，否则会导致胃肠功能紊乱。宝宝不能喝牛奶的原因，如果是因为乳糖不耐受或过敏，可以选择适合婴幼儿的豆奶制品。下面文字供参考：有些人用酸奶喂养婴幼儿，认为这样有助于其营养物质的吸收。这种做法是不科学的。

岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个问题： 2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。 科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。

一般来讲一岁的宝宝是可以喝酸奶的。因为酸奶里面含有多种益生菌，是经过发酵以后的奶，对胃肠道的保护作用还是比较好的，尤其是对于小宝宝出现便秘或者腹胀，喝酸奶是有帮助的，也有缓解的作用。但是给小宝宝喝酸奶的时候要注意每天喝酸奶的量不宜过多，一般来说不要超过100mL。

你好！宝宝一岁以后就可以喝酸奶，但要注意量的控制，一般每天不超过150毫升。 指导意见： 一般一周岁以内的宝宝还是以配方奶粉为主食，每天应保证700~800毫升奶量，逐步添加辅食。

最好不喝，因为牛奶中营养素的含量比酸奶高得多，其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量比酸奶高三倍以上，酸奶含牛奶不足30%，其营养含量比牛奶低很多，即喝十瓶酸奶不如一瓶牛奶。所以为了宝宝的健康生长发育，不能让婴儿喝酸奶。

你好，当然可以喝，喝稠的好一些。让宝宝喝酸奶有四个理由：酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

两岁宝宝能不能喝酸奶?

1、两岁多宝宝喝酸奶有益健康。单是他不是普通食品是功能性食品，两岁多宝宝主食还是普通食品。

2、意见建议： 2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充，还有，千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。指导意见：您这个宝宝建议不要给宝宝喝酸奶了，因为味重会妨碍宝宝对其它食物的喜爱。

3、你好，宝宝一周岁以上就可以喝点酸奶了，酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。酸奶可以预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。

4、另外，一岁以内的婴儿不要喝酸奶。因为，处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4~6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。

5、你好！宝宝一岁以后就可以喝酸奶，但要注意量的控制，一般每天不超过150毫升。 指导意见： 一般一周岁以内的宝宝还是以配方奶粉为主食，每天应保证700~800毫升奶量，逐步添加辅食。

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