皮下脂肪测量仪

本篇文章给大家谈谈皮下脂肪测试，以及皮下脂肪测量仪对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、正常人的皮脂厚度是多少,如何测量
• 2、如何使用皮褶计?
• 3、如何测体脂(人的体脂率怎么计算公式)

正常人的皮脂厚度是多少,如何测量

正常腹部男性的皮肤皱壁厚度为5～15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦；正常成年女性的腹部皮肤皱壁厚度为12～20mm，大于20mm为肥胖，小于12mm为消瘦，尤其对40岁以上妇女测量此部位更有意义。正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为14mm，超过14mm就可诊断为肥胖。

其厚度在0.05~5mm之间，在组织学上又可分为4~5层，由基底向外表面分别为基底层、棘层、颗粒层和角质层，在某些部位，如掌跖处，角质层下方还可见到一层菲薄的透明带，即透明层。同样，眼睑处表皮最薄，为0.05mm，掌跖处最厚，达到5mm。

大部分人脸皮的厚度不超过0.1毫米。九个月的婴儿脸皮厚度约0.04毫米，15岁少年脸皮厚度约0.07毫米，35岁中年的脸皮厚度约2-3毫米。“脸皮是皮肤的一部分，而皮肤由表皮、真皮和皮下组织三个部分组成。一般来说，表皮的厚度在0.1~0.3毫米之间，真皮的厚度大约0.3~2毫米。

面部皮肤的厚度多长在0.5毫米到4毫米之间，每一层的厚度都不同，因此皮肤的最外一层是角质层，而表皮层的厚度大约在0.5毫米左右。如果之前的角质层比较厚或者是角质层比较薄的情况，在平时需要做好皮肤的护理工作，尽量不要吃一些刺激性食物。

如何使用皮褶计?

1、 ③ 用左手拇指和食、中指将被测部位皮肤和下皮组织夹提起来。 ④ 在该皮褶提起点的下方用皮褶计测量其厚度，把右拇指松开皮褶计卡钳钳柄，使钳尖部充分夹住皮褶，在皮褶计指针快速回落后立即读数。要连续测3次，记录以毫米（mm）为单位，精确到0.1mm。

2、皮褶计是一种测量皮下脂肪厚度的工具，常用于评估人体脂肪含量。正确的使用方法可以确保测量结果的准确性。正确的使用方法左手拇指和食指轻轻捏起皮下组织，右手紧握皮褶计。当皮褶计指针迅速回落时，迅速读数！确保皮褶计卡钳的钳尖部分紧密夹住皮褶，以获得更准确的数据。

3、)长时间未使用的皮褶厚度计在使用前必须校正。（可参考使用说明书进行）。2）皮褶计的压力要求符合规定标准（10g/cm2）。3）使用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起，右手握皮褶计测量距离左手拇指捏起部位25px处的皮褶厚度。

4、皮褶厚度测量点一般在皮褶提起点1cm处。皮褶厚度测量时，右手握皮褶计，在皮褶提起点的下方1cm处用皮褶计测量其厚度。

5、在右肩胛下角下方1厘米处，夹取与脊柱成45度角的皮褶进行测量。测受检者自然站立，使被测部位充分裸露。检测人员右手紧握卡钳手柄，使其呈两半弓形臂张开，左手拇指和食指将被测部位的皮肤和皮下组织夹提起来，两指间相距3厘米左右，将张开的测量计在提起点的下方钳入，松开把柄，待指针停住后读数。

6、皮褶尺在皮褶计指针快速回落后立即读数 一般要求在同一部位测量3次，取平均值为测量结束。皮褶测量法 简单经济但误差大 皮褶测量需要用到皮褶卡钳作为工具，相对简单。

如何测体脂(人的体脂率怎么计算公式)

1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）体脂率=2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。

2、算体脂率的公式如下：计算体重指数（BMI）：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。计算体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

3、体脂率的计算公式考虑了BMI、年龄和性别，公式为：体脂率 = 2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4 - 8 × 性别（男为1，女为0）。 成年人的体脂率正常范围有所不同，女性为20%～25%，男性为15%～18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%以上，就可以被视为肥胖。

4、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围(cm) x0.74；参数b=体重(kg)x0.082+389；体脂肪重量(kg) =a- b；体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

5、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

6、BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。然后将该数值带入BMI体脂率计算公式，即体脂率（％）=2×BMI+0.23×年龄（岁）-4-8×性别系数（男性为1，女性为0），即：体脂率（％）=2×BMI+0.23×年龄（岁）-4-8×性别系数。腰围法。

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