婴儿运动量表（婴儿运动量表多少分正常）

本文目录一览：

• 1、婴儿能进行体育锻炼吗?婴儿进行体育锻炼时应该怎样进行?
• 2、谁有盖泽尔发育量表
• 3、Alberta婴儿运动量表2018.1.21
• 4、0-5岁孩子每天需要运动量
• 5、1-22个月宝宝动作发育自查表,你家宝宝达标了吗?

婴儿能进行体育锻炼吗?婴儿进行体育锻炼时应该怎样进行?

婴儿可以做被动操，适合二到六个月的婴儿。婴儿主动操适合六到12个月的婴儿，他们有部分主动动作，在成人的适当扶持下可以进行爬，坐，仰卧起身，扶站，扶走，双手取物等动作。

月龄不同，可以做的运动项目也不相同，一定要结合宝宝的身心发育特点来进行训练，才可以达到事半功倍的效果。

②体操——婴儿被动操。2~6个月的婴儿适合做婴儿被动操的锻炼。即婴儿在妈妈有节奏、有口令的帮助下完成被动体操。其目的主要是促进婴儿基本动作的发展。一般每天可做1—2次，每次4~5节，以后渐增至7~8节。

体育运动要在婴儿精神饱满的时候进行，如果天气突然变化，就要停止户外活动。夏天要避开婴儿进行日光浴，特别适合1岁以上的儿童。让宝宝的身体大部分暴露在阳光下，先晒后背，再晒胸部和腹部。

当孩子足够大的时候，他们应该能够自然地进行锻炼，而不需要刻意的培养和锻炼。孩子的正常成长不仅是为了健康和安全，也是为了被动体操。这是锻炼宝宝体格的重要方法，而不是你。

谁有盖泽尔发育量表

发育诊断法（盖泽尔发育量表）美籍小儿科医生和心理学家盖泽尔通过数十年对婴幼儿行为系统的观察，于1940年编制了婴幼儿发育量表。此表使用的测量项目比较实际，基本反映了婴儿的重要行为表现。

它是当今世界上应用最广泛的婴幼儿发育量表之一。

适用范围广：盖泽尔发育量表适用于1-6岁的婴幼儿，可以全面评估其发展情况。测试领域全面：该量表测试领域包括运动能力、适应性行为、语言和个人社交行为等，能够全面反映婴幼儿的发展状况。

普通用的方法是 儿科医生、心理学家盖泽尔于1940年编制的发育量表，分为适应性、大动作、精细动作、语言、社交等几个方面的评价。对3岁的孩子来说，一般符合下面这些标准。

Alberta婴儿运动量表2018.1.21

1、MotorAssessmentoftheDevelopingInfant发育中婴儿的运动评估——Alberta婴儿运动量表（AIMS）评估对象年龄：0～18个月龄婴幼儿。

2、Alberta婴儿运动量表（AIMS）适用于0~18个月的婴幼儿，可识别存在运动发育迟缓危险或有可疑异常模式，需要进行干预治疗的婴儿；也用于正常运动发育监测，评估因发育成熟或干预治疗所带来的运动技能变化。

3、贝利量表共有244个行为项目，其中心理量表163项，运动量表表81项。

4、它适用的年龄范围是两个月到30个月的婴儿。本量表有三个分量表：①智能量表，包括感知一运动项目，如辨别形状、搭积木、放置形状板等共163个项目。

0-5岁孩子每天需要运动量

当然可以了。大量的训练和成果表明，3岁以上的孩子经过短期训练，就可以释放到一次（半小时内）跑5000米或者更远，对于有些儿童来说，一次连续10公里，或者一天10公里的跑步（速度是自主的），是很有兴趣的。

劳逸结合，0-3个月大的宝宝，要有14-17h优质睡眠。4-11个月大的宝宝要睡够12-16h。不是一口气睡这么长，是全天24h累计时长，包括上午、下午的碎片式睡眠，包括午睡。

年，澳大利亚卫生与衰老部建议，幼儿与学龄前儿童每天从早到晚应至少运动3小时。2011年美国医学研究所建议，儿童看护人员每小时应该让孩子进行至少15分钟的轻度、重度或高强度运动。

每天须要60 分钟非组织性的身体活动，就是我们说的蹦蹦跳跳，在公园玩耍等；再加30 分钟规划性的身体运动，譬如跑步、骑脚踏车等。学龄前的孩子（3-5岁）更需要60分钟非组织性运动和60分钟规划性运动。

1-22个月宝宝动作发育自查表,你家宝宝达标了吗?

-3个月宝宝：上肢联动阶段 1月龄：握持反射明显。 2月龄：把拨浪鼓放宝宝手心，宝宝能握住鼓柄几秒。 3月龄：仰卧时，宝宝能将双手在胸前中线位置握在一起。 可能妈妈们也发现了，刚出生的宝宝小手本身就具有一定的抓握能力。

这里整理出的1-22个月宝宝大动作发育能力训练记录，当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。

宝宝7个月 身高（厘米）：67~74 体重（公斤）：24~120 头围（厘米）：40.4~44 大动作：独坐自如；会玩弄双脚。精细动作：会把弄直径约0.5厘米的小物品；会两手分别抓东西。

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