婴儿蒸鳕鱼（婴儿蒸鳕鱼要蒸几分钟）

本篇文章给大家谈谈婴儿蒸鳕鱼，以及婴儿蒸鳕鱼要蒸几分钟对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、宝宝辅食鳕鱼要蒸多久
• 2、宝宝鳕鱼清蒸的做法
• 3、清蒸鳕鱼,宝宝的最爱!
• 4、雪鱼泥、清蒸鳕鱼,宝宝辅食的绝佳选择

宝宝辅食鳕鱼要蒸多久

蒸煮鳕鱼在锅里需要蒸到20分钟左右即可开过，蒸过后“鳕鱼”的汤也是非常美味的，非常甜美的，这个汤可以给宝宝喝，营养价值巨高。去除鱼皮和鱼骨将蒸锅里的鱼排取出，然后将鱼排中的“鱼皮”、“鱼骨”将其挑出。

六到十个月的宝宝可以逐渐开始吃鱼了，鱼肉中含有丰富的蛋白质和营养物质，有助于宝宝的生长发育。下面介绍两种适合六到十个月宝宝的鱼肉做法，让宝宝吃得健康又美味。鲜香鳕鱼泥原料：鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g。

这汤汁可以给宝宝喝哦。去除鱼皮和鱼骨取出蒸好的鱼排，轻松去除鱼皮和鱼骨，准备打成泥状。打成泥状用豆浆机或榨汁机将鱼肉打成泥状，检查无骨头和鱼刺后即可。冷冻成型将鱼泥放入模具中冷冻成型，即成鳕鱼泥辅食。

鳕鱼上锅蒸7-8分钟，倒掉蒸出的水。锅置火上加少许清水，放半勺瓷蚝油汁。再倒入红彩椒待汤汁烧开加水淀粉勾芡，淋入鳕鱼中即可。

如果是整块鱼块，需要蒸15-18分钟；如果将鱼块切成小片，则只需要蒸10分钟左右。另外，建议在煮熟后再加入少许调料，以增加口感。总之，要确保鳕鱼煮熟，最好先尝试一下鱼肉的鲜美程度，不能认为煮15分钟即可给予小儿食用。

宝宝鳕鱼清蒸的做法

清蒸鳕鱼 1：鳕鱼一片冰箱里化冻，洗净沥水备用。2：姜片3片。3：葱2条洗净切丝。

解冻鳕鱼后，洗干净并控水。准备姜丝，葱段，用盐、姜丝、葱段腌制10分钟。蒸锅冒蒸汽后，放入鱼盘，大火蒸8-10分钟。蒸好，取出盘子，倒去鱼盘里的汤汁、扔掉姜丝和葱段。

做法超简单，只需几步，就能轻松搞定。新鲜的鳕鱼挑选一块新鲜的鳕鱼，清洗干净。记住，处理不好可是会有腥味儿的哦，宝宝可是会不喜欢的。

将鳕鱼洗净，取无刺部分的鱼肉〈一定要仔细检查没有一点鱼刺才行〉 剁碎成鱼泥后加入少许盐和水、葱末，往一个方向使劲搅拌均匀。 将拌好的鱼泥放入碗中，隔水蒸熟(8分钟左右)。

清蒸鳕鱼,宝宝的最爱!

新鲜的鳕鱼挑选一块新鲜的鳕鱼，清洗干净。记住，处理不好可是会有腥味儿的哦，宝宝可是会不喜欢的。

给宝宝做的鳕鱼最好清蒸，烹饪方法非常简单。腌制去腥准备一块已经清洗干净的鳕鱼块，鳕鱼如果处理不好会有腥味儿，宝宝不喜欢吃，可以在烹制鳕鱼前用料酒加上生姜，再少加一点白胡椒粉腌制一下，这样腌制后的鳕鱼腥味儿能去掉。

清蒸鳕鱼的做法步骤：鳕鱼，葱姜备用。放入葱丝姜丝。放入蒸锅中。蒸五分钟。倒掉盘子中的水分，继续蒸两分钟。取出鱼后捡起蒸后的葱姜丝，重新放入葱姜丝。炒锅入油烧热淋入激香。

步骤：鳕鱼去除内脏，和肚壁上黑色膜，洗净备用。放入碗内，加入姜片，倒入一勺米酒，去除鱼腥味。放入蒸锅大火蒸10分钟。用筷子可以插到底，就熟了。夹出姜片。

清蒸雪鱼怎样做解说如下食材准备：鳕鱼、酱油(选用)、料酒、香葱、姜丝、枸杞(提前在温水里浸泡)、食用油(选用)。

清蒸鳕鱼做法：用料：鳕鱼 4块、蒸鱼豉油 一小碗、食用油 一小勺、姜丝 少许、葱丝 一把。步骤：鳕鱼块自然解冻后洗净，鱼块上放姜丝，开火上锅蒸。开锅后蒸7分钟，关火取出。切好葱丝。

雪鱼泥、清蒸鳕鱼,宝宝辅食的绝佳选择

1、雪鱼泥是辅食初尝试的小宝贝们的绝佳选择。将洗净的鳕鱼加水烧开，加点醋，放入切好的鱼块煮熟。接着，加点淀粉搅一搅，出锅后用勺子轻松压成泥，美味又营养的雪鱼泥就完成啦！清蒸鳕鱼清蒸鳕鱼是一道简单易做的宝宝辅食。

2、冰冻鳕鱼8种最佳吃法：清蒸鳕鱼、香煎鳕鱼、家常炖鳕鱼、酸菜鳕鱼、鳕鱼泥、鳕鱼蒸蛋、鳕鱼番茄面、蔬菜鳕鱼饼。清蒸鳕鱼 鳕鱼洗净摆在盘子中间，姜切丝，葱节段放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。

3、为了宝宝的安全和营养，妈妈们一直在寻找更好的辅食选择。鳕鱼，作为深海鱼的代表，不仅鱼刺极少，处理起来超方便，更重要的是对宝宝大脑发育有不可忽视的益处。只要遵循简单四步，即可轻松为宝宝制作出鳕鱼泥营养餐。

4、鳕鱼泥是一种营养丰富的辅食，适合宝宝食用。下面介绍鳕鱼泥的制作方法。选用新鲜鳕鱼首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出，“鳕鱼”的肉非常鲜美，不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。

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