婴儿不吃盐（婴儿不吃盐的危害）

本文目录一览：

• 1、一岁以内的宝宝不需要吃盐吗?会不会导致钠缺失?
• 2、宝宝辅食,这些不能吃!您可千万别中招
• 3、儿童三岁之前不吃盐是否科学
• 4、为什么婴儿不吃盐,出的汗也是咸的?
• 5、婴儿不吃盐的原因及注意事项

一岁以内的宝宝不需要吃盐吗?会不会导致钠缺失?

孩子1岁之内不用独立加上食盐，不管是奶水或是奶粉，里边全是带有纳的成份，完全可以达到孩子的要求。由于，在6个月后逐渐辅食添加的情况下，一定要留意无须再加盐。

对于一岁以内的婴儿来说，日常食物中已经含有足够的钠，因此一岁以内的婴儿不应在食物内添加盐。

一岁以内的宝宝不单独补充盐是没有特别的危害的，虽然钠是人体中非常重要的电解质，缺少它会引起代谢的紊乱，甚至出现神经细胞的水肿。造成孩子出现烦躁不安、嗜睡，甚至出现昏迷等等症状。

给孩子食物内加盐的合适时机是1岁以后，但如果1岁婴儿仍可接受较淡食物，没必要强行添加食盐。家长可在发现孩子对食物兴趣有所降低时再考虑添加少许盐。

宝宝辅食,这些不能吃!您可千万别中招

螃蟹、虾等带壳类海鲜容易引起婴儿过敏症状，不宜在1岁以前喂食。草酸高的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等含草酸高的蔬菜不易吸收，影响钙的吸收，导致骨骼、牙齿发育不良。竹笋、牛蒡等难消化的蔬菜也需避免。

因此在宝宝的辅食加上环节，提议妈妈们不能给宝宝吃太甜的食物。带有鸡精的食物为了能让饭食更有异味，很多家长都会在做饭时放一些调味品。

易过敏、刺激性水果部分易过敏、刺激性水果不宜作为宝宝辅食。水蜜桃、芒果、菠萝等水果含有醛酸、菠萝蛋白酶等成分，可能引发宝宝口唇部接触性皮炎、口舌麻木、皮肤瘪痒等症状。

菠菜（及苋菜）菠菜、苋菜中含有大量盐酸，进入体内后会损伤胃肠，提升胃液，加剧肠胃的压力，还很容易和钙融合成生物大分子碳酸氢钙，危害宝宝对钙吸收。

儿童三岁之前不吃盐是否科学

如果可以，建议给孩子单独做饭，一岁以内不给孩子吃盐，三岁前也尽量少给孩子吃盐，不要让孩子从小就“重口味”。

婴儿不许吃盐并不是伪科学，这是有科学论证的，小孩太早吃盐不益于小孩人体发展趋势，并且会使小孩的肾脏功能人体器官增加负担。

而宝宝对味道特别敏感，因此一定要减少盐的摄入。并不是宝宝可以吃辅食就可以吃盐了，在三岁前尽量减少盐的摄入，并且少吃盐就相当于钙，想要宝宝身体健康，将来长的高，饮食一定要清淡，保持营养均衡和良好的饮食习惯。

-3个月：不加盐。不是这个阶段的孩子不需要盐，而是母亲的母乳中盐的含量就已经足够了。3-6个月：逐渐增加食盐。中国营养学会推荐6个月内的宝宝食盐用量0.5克。除了母乳外，辅食中添加食盐量非常小。

为什么婴儿不吃盐,出的汗也是咸的?

1、因为汗水里面有氯化钠，氯化钠是食盐的主要成分，而盐是有咸味的，所以汗水会有咸味。汗液的成分：98～99%的成分主要是水，其比重约介于002～003之间，pH值2～5。氯化钠约为300毫克/100毫升。

2、所以，当我们流泪时，眼泪不自主地流入口中，你就会尝出，眼泪是咸味的，这是因泪水中含盐所致。简单说法：因为泪水的主要成分是无机盐和体液 汗水是咸的，原因是吃过咸食物令汗水有咸味。

3、出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。

4、为什么是咸的？我们具体来看看吧。汗液含有氯化钠、碳酸钙等盐类，盐的味道是咸的，所以汗液是咸的。汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类。

5、摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。所以，了解这么多，我们知道了婴儿是不能吃盐的。

婴儿不吃盐的原因及注意事项

九个月的宝宝是不可以吃盐的，要吃原味的食物，原因如下钠盐量需求少宝宝在九个月的时候需要的钠盐量比较少，相当于1g食盐含钠400mg，所以在宝宝的辅食中或者奶粉里都有添加钠，不用再额外补充进食盐。

总结 最后让婴幼儿不吃盐，主要就是为了控制钠的吸收，如果过度吃盐是很有可能导致钠摄取含量超标，从而影响身体脏器的发展。

婴儿不能吃盐是因为他们的肾脏还没有完全发育，无法处理过多的盐分。过多的盐分会导致水分潴留和高血压等问题，对婴儿的健康有害。此外，婴儿的味觉比成人更敏感，过多的盐分会让他们感到不舒服。

即使婴儿不吃盐，他们也可以通过日常饮食获得足够的碘和钠吸收，婴儿在早期阶段不需要吃盐来增加摄入。如果在早期饮食中摄入过多的盐，会增加婴儿肾脏的负担。

婴儿的大部分神经系统还在慢慢的发育，功能尚未完全建立，所以过早的给婴儿吃盐，钠离子无法有效被代谢，就会使婴儿的肾脏、肠胃负担加重，而且母乳以及奶粉里面的钠营养完全可以满足婴儿的身体需要，不需要额外补充。

首先，小孩肾脏还没有发育好，吃盐会加重肾脏负担，对肾不好。其次，高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

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