健身完肩膀疼健身完肩膀疼可以按按吗

本文目录一览： 1、为什么打完羽毛球后,肩关节会很痛呢? 2、哑铃弯举,练完后肩膀有点火辣辣的疼,是太重吗?我第一次能一次性能举十... 3、打羽毛球后肩膀疼,怎么加快肌肉排酸? 4...