一公斤脂肪体积一斤脂肪 体积

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本文目录一览：

• 1、一公斤脂肪和体重一样吗?
• 2、肌肉和脂肪的体积比是多少?
• 3、一斤脂肪体积多大
• 4、7公斤脂肪体积有多大

一公斤脂肪和体重一样吗?

1、若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重。不过人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。

2、一斤脂肪对应1斤体重。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。

3、首先，所谓的体脂率其实并不是指体重，而是指脂肪在我们体重当中的一个占比，又被别人称为体脂百分数。这个数据主要反映的是人体内脂肪的含量，毕竟数据太高可能会诱发各种各样的疾病，例如高血脂，高血压，糖尿病等等。

4、水下称重法的原理也十分简单：人体脂肪的比重大约是0.8公斤/升，脂肪外其他组织的平均比重大约是0公斤/升。

5、而同样一公斤肌肉，每天所需的热量值是一公斤脂肪的2-3倍。研究发现，当你少吃的时候，体重下降的大部位是由于肌肉的消耗，而不是体脂肪。

6、身高160公分，其标准体重约56公斤，因此一天的卡路里摄取量约为1400~1680大卡。根据WHO组织出版的《热量和蛋白质摄取量》，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。

肌肉和脂肪的体积比是多少?

1、倍。脂肪包括脂和油。固态的叫脂液态的叫油。油和脂都是不溶于水而溶于有机溶剂的一类化合物。食物中的脂肪与人体内的脂肪一样，都是由碳、氢、氧三种元素组成的。

2、而且肌肉和脂肪的体积比是1：3，同样体重的人，肌肉比例高的身材越好。

3、也就是说，同等质量的情况下，脂肪体积也就仅仅比肌肉大了13%左右。

一斤脂肪体积多大

动物脂肪含有的饱和脂肪酸比较高，密度相对比较大。1斤脂肪大概在0.5升左右，大概相当于一个长宽高都是7公分的正方体。如果是植物油，比重则比较低，通常在0.55升左右。

斤的西瓜这么大。篮球的一半大小。脂肪的重量是肌肉的三分之一。

一斤肉有500克肉。一斤肉如果换算成体积单位，也就400立方厘米左右，这样换算有误差的，因为不同部位的肉密度不同，体积也有差异。

斤是一个质量单位，它表示的是物体的总质量，脂肪是身体组织中的一种物质，主要用来储存能量，进行换算的话，在重量上1斤就等于1斤脂肪。脂肪是一种有机化合物，存在于人体和动物的皮下组织以及植物体中。

Kg肥肉的体积20度，肉是有密度可言的，所以一斤肉的体积还是需要看是哪个部位，有肥膘的密度会小一点。但是从平均来看，肉的整个密度跟水的密度是差不多的，所以一斤猪肉的体积一般是有0.5立方分米。

7公斤脂肪体积有多大

动物脂肪含有的饱和脂肪酸比较高，密度相对比较大。1斤脂肪大概在0.5升左右，大概相当于一个长宽高都是7公分的正方体。如果是植物油，比重则比较低，通常在0.55升左右。

公斤脂肪的体积约相当于同样重量肌肉的3至4倍，其体积相当于一大罐可口可乐的体积。动物脂肪含有的饱和脂肪酸比较高，密度相对比较大。10公斤脂肪大概在5升左右，大概相当于一个长宽高都是17公分的正方体。

人的密度大约等于水的密度，所以一公斤脂肪大约是一立方分米 扩展：存在于人体和动物的皮下组织及植物体中，是生物体的组成部分和储能物质。亦为食用油的主要成分。

克脂肪的体积约为135毫升人的肌肉密度是12g/ml，人的脂肪密度小一些是0.74g/ml。1千克人体脂肪的体积，约等于1350毫升的水，100克就约等于一百三十五毫升的水。

斤的西瓜这么大。篮球的一半大小。脂肪的重量是肌肉的三分之一。

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