婴儿粥食谱宝宝粥食谱的做法大全13岁

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本文目录一览：

• 1、17款经典的婴幼儿粥类食谱,记得收藏呀
• 2、宝宝营养食谱:四款美味又健康的营养粥
• 3、婴儿辅食粥怎么做

17款经典的婴幼儿粥类食谱,记得收藏呀

八宝莲子羹这款粥汇聚了红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆和葡萄干，口感丰富，营养价值高。只需将所有食材浸泡4小时后煮至开花，再加入葡萄干和冰糖即可。

香菇青菜瘦肉粥。大米洗净，用冷水浸泡半小时，这样熬起来省时间。锅中烧开水，把米倒下去煮，粥的时候去准备其他食材。香菇洗净，去蒂，切成碎沫，青菜洗净切碎，瘦肉剁碎，用少许盐腌一会儿。

香菇火腿青菜粥 准备食材：青菜、火腿肠、香菇、食盐、食用油、胡椒粉、大米、香油 香菇火腿青菜粥的做法： (1)大米淘洗干净浸泡片刻，火腿肠切小丁，香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段。

婴幼儿营养食谱 鸡蓉玉米粥 食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。鸡肉切成茸状备用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

每天搭配不同食材的辅食粥，种类多样化，经常翻花样给孩子做着吃，可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。

宝宝营养食谱:四款美味又健康的营养粥

1、青菜肉丝粥是最普通的一道粥品了，而用做法也相当简单，营养自然也丰富，因此适合经常做给宝宝吃。

2、本文将为您介绍四款美味的宝宝营养粥，让宝宝健康成长。蔬菜牛肉粥这款粥营养丰富，包含牛羊肉、白米饭、西兰花、马铃薯、红萝卜、圆葱等多种食材。做法简单，煮熟牛羊肉后切碎，蔬菜炖熟捣烂，再和白饭一起煮，最后加盐调味。

3、蛋花粥 主料：鸡蛋，大米粥 做法：将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边煮，煮沸加盐和熟油。猪肝粥 材料：猪肝，大米粥 做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。

4、奶酪鸡蛋粥 材料：鸡蛋1个、米1小碗、奶酪适量、水。

婴儿辅食粥怎么做

1、克大米和30克糯米淘洗干净，放入锅中，加适当的清水和几滴食用油，开始熬煮。加油是为了让米粒更透亮，粥更顺滑，普通炒菜用的油就可以了。准备自己爱吃的水果，草莓，蓝莓，芒果，木瓜等切成小丁。

2、做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。

3、牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

4、做法：先将大米清洗干净再加入适量的清水浸泡2小时左右，然后用文火煮40—50分钟，待粥快熟的时候把蛋黄用勺子压碎加入锅内，熬煮10分钟左右即可。功效：蛋黄中含有的卵磷脂对宝宝的大脑发育有好处。

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