身体会自动储存脂肪人身体里的脂肪会移动吗

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本文目录一览：

• 1、为什么过多的热量会转化为脂肪储存在体内呢?
• 2、身体如果摄入过多的热量没有被消耗掉,会变成脂肪被储存吗?
• 3、人在饥饿情况下身体会自动存储脂肪吗
• 4、为什么天冷会胖冬天到了饮食习惯没有变为何还是长胖了

为什么过多的热量会转化为脂肪储存在体内呢?

由于体内血糖浓度过高时，体内的自我调节会将过多的糖通过尿液排出（喝糖水排尿次数会增多，也是醉酒后喝高浓度糖能解酒的原因），而脂肪则容易储存的多。相同重量下脂肪的燃烧更为经济。而且脂类也更易被吸收。

然后被一种叫极低密度脂蛋白（VLDL）的“货船”运输进入血液，脂蛋白携带的脂肪也会被储存在脂肪组织。如果淀粉和糖吃的过多，肝脏中脂肪合成也会增加，肝脏如果忙不过来转运，部分脂肪就会储存在肝脏，造成脂肪肝。因此，如果想让脂肪参与供能，前提是需要一个较低的胰岛素水平。

理论上1克脂肪在人体内完全氧化能释放37 kJ的能量，约9卡路里。 按照人体糖类转化为ATP的产能效率约为30%推算，含1000卡路里热量的糖类在体内完全转化最多能生成300卡路里左右ATP形式的能量，其余的以热量的形式散发。

因为相同质量的脂肪、糖元、蛋白质，脂肪携带的能量最多，所以人体以脂肪的形式储存能量。

热量摄取过多，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，导致肥胖。热量过量摄入，会以脂肪的形式存在，最先在腹部、臀部堆积起来，使人出现肥胖。建议不要摄入过多热量，肥胖会导致高血压、心脑血管病发病率升高。建议：一是控制高脂类食物，如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。

身体如果摄入过多的热量没有被消耗掉,会变成脂肪被储存吗?

1、会。身体的脂肪主要是来自食物中的脂类消化吸收，也可经糖类转化。不消化吸收的东西更不容易变脂肪，比如含纤维素多的蔬菜水果。

2、肯定会的。热量摄取过多，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，导致肥胖。热量过量摄入，会以脂肪的形式存在，最先在腹部、臀部堆积起来，使人出现肥胖。建议不要摄入过多热量，肥胖会导致高血压、心脑血管病发病率升高。建议：一是控制高脂类食物，如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。

3、吃进去的糖类氧化、转化成糖原之后还有剩余的话，也会合成脂肪储存起来，这个时间也不慢。所以，基本上我们吃一顿东西，之后的几个小时之内，该转化的，该储存的就都完事了，不会这些东西等几天再代谢，那是不可能的。当然，营养物质的储存是这样，消耗也是这样。

4、蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。

人在饥饿情况下身体会自动存储脂肪吗

会自动消耗脂肪。人体是神奇的，消耗完脂肪会分解肌肉，极度恶劣的条件下身体会优先把养分提供给大脑，保证大脑运作，如果大脑都开始不好使了，离死亡也就提步之间了。

不是。人体在饥饿的时候，身体就会开始分解身体储存的能量，供应身体的需要。饥饿后再吃东西，也就是说身体又有可以吸收的营养了，再和人体本身分解的能量，再一次的储存，这样一来是达不到减肥的效果。

人在饥饿时不会立即消耗脂肪。 饥饿感是由胃产生的，当食物摄入不足时，胃开始分解储存的脂肪。 饥饿时，肝脏首先分解储存的糖原以提供能量。 经过一段时间，当糖原耗尽，身体开始分解脂肪作为能量来源。 脂肪分解产生的能量可以缓解饥饿感，但长时间饥饿对身体有害。

为什么天冷会胖冬天到了饮食习惯没有变为何还是长胖了

冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。冬季会赶上过年，这段时间走亲访友，串门聚会。

我觉得原因是非常的简单，就是因为没有做运动，没有做运动，他就会不吃什么东西也会长胖，另外一个原因就是冬天的天气比较冷，仁义，吃下去的东西就会很容易转化为脂肪。冬天大多数人认为是藏肉的季节，衣服穿的厚，看不出胖瘦。所以减肥的动力不足，容易发胖。

冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。冬季会赶上过年，这段时间走亲访友，串门聚会，经常每顿都是大鱼大肉，也容易导致体重的增加。

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