小孩吃什么水果最好（小孩吃什么水果最快长高）

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本文目录一览：

• 1、七岁小孩可以多吃什么水果?
• 2、现在小孩吃什么水果好
• 3、小孩吃什么水果比较好

七岁小孩可以多吃什么水果?

1、小孩吃苹果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。苹果：苹果内含有丰富的果胶以及食物纤维，可以有效的减少肠胃内的不良细菌繁殖，还可以促进肠胃蠕动，避免小孩出现消化不良，苹果内还含有大量的微量元素，可以补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力。

2、桃子 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。西瓜 夏天水分流失多，西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素a、bb2和c等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。

3、香蕉。这个是人所皆知的，因为大家稍微对水果有点了解的，就会知道香蕉对通肠排便非常有用。我的小侄女肠胃不怎么好，我哥哥就经常给她买香蕉吃，他们家基本上香蕉就没有段过。而且香蕉的钾含量也比较高，对孩子身体健康有好处，所以香蕉是很好的一种水果了。苹果。

4、小孩儿可以吃以下几种水果：香蕉。香蕉含有多种矿物质和维生素，可以帮助肠胃消化，具有预防便秘的效果，适当吃些香蕉能预防小儿便秘。苹果。苹果中维生素c的含量是很高的，而且容易被人体吸收，很适合小孩儿食用。草莓。

现在小孩吃什么水果好

妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。

秋季小孩吃什么水果好苹果好。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘，多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果，任何体质的宝宝度可以吃。如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。

苹果：苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于小孩消化和增强抵抗力。 香蕉：香蕉易于消化，富含钾和维生素B6，有助于小孩的神经发育。 橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于小孩的铁吸收和免疫系统。 草莓：草莓含有丰富的抗氧化物质和维生素C，对小孩的视力发育有益。

西瓜可以口服，但是不能吃多，多吃了会造成脾胃功能不合，寒凉的食物对孩子胃肠不好。芒果、榴莲等热带的水果孩子可以吃，但是也不能多吃，吃多了孩子容易上火，而且也特别容易发生过敏反应。所以孩子吃的水果就是以日常生活当中常见的，不容易导致孩子过敏的，尽量少吃凉性以及热性的水果。

一岁半的小朋友常见的水果都可以吃了，比如苹果，石榴，柚子，山楂，雪梨等等。苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。

小孩吃什么水果比较好

比如：苹果，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效；雪梨：具有清热解毒、润肺生津，小一点宝宝可喂食梨汁。下面为你详解八个月宝宝吃什么水果好。

什么水果都是比较好的，但是更加实用的日常水果。第一苹果，可以帮助肠道吸收，促进形成代新。第二，橙子，可以确保每日维生素C，确保皮肤营养。第三，香蕉，可以促进消化，有助于大便通畅。还有一些火龙果，可以补锌，橘子，等，这些都可以选择吃一些。

现在是冬季，宝宝冬季适合吃的水果 宝宝冬季适合吃苹果 苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、切忌多食。

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