脂肪是人体主要的（脂肪是人体主要的热能来源吗）

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• 1、脂肪在人体中的作用是什么呢?
• 2、脂肪是人体主要的供能物质吗?
• 3、人体的主要能源物质是脂肪.__
• 4、脂肪是人体内什么贮存的主要形式
• 5、人体的主要能源物质是脂肪.___.(判断对错)

脂肪在人体中的作用是什么呢?

脂肪 功能：细胞内良好的储能物质；减少热量散失，维持体温恒定；减少内脏器官之间的摩擦，具有缓冲外界压力的作用 磷脂 功能：是构成细胞膜、线粒体膜、叶绿体膜等结构的重要成分——一切细胞中均含磷脂 固醇 ⑴胆固醇。

脂肪是人体中非常有用的组织。首先，分布在皮下的脂肪能够防止体内热量的散失，有助于维持体温的恒定，同时也可以保护其下方的组织不受到伤害；分布在肌肉间隙及脏器周围的脂肪对这些器官有固定及保护作用。脂肪在食物中也是非常有用的成分。

脂肪的主要作用是提供能量。脂类物质具有重要的生物功能。脂肪是生物体的能量提供者。脂类也是组成生物体的重要成分，如磷脂是构成生物膜的重要组分，油脂是机体代谢所需燃料的贮存和运输形式。脂类物质也可为动物机体提供溶解于其中的必需脂肪酸和脂溶性维生素。

脂肪是维持人体正常新陈代谢所必需的营养素，主要是用于人体新陈代谢燃烧时。在饮食中摄取的脂肪，其实包括油脂(植物油和动物油)和类脂两类。油脂是日常膳食中脂肪的主要来源，也是人体内脂肪的主要成分。油脂对人体的生理起着举足轻重的作用。

脂肪的主要生理作用有：（1）构成人体组织。脂肪中的磷脂和胆固醇是人体细胞的主要成分，脑细胞和神经细胞中含量最多。一些胆固醇则是制造体内固醇类激素的必需物质，如肾上腺皮质激素、性激素等。（2）供给热能。脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。

脂肪是人体主要的供能物质吗?

不是，脂肪是主要的储能物质。糖类才是人体主要的供能物质。比如，你跑步快晕倒了，喝的是葡萄糖，不会吃猪油吧。按照提供能量的先后，应该是糖类先提供，如果人体内的糖类“燃烧”完了，那么久就轮到脂肪了，再然后就是蛋白质（这就危险了）。

脂肪是主要储能物质，糖类才是主要供能物质。脂肪几乎不能供能，需要转化为糖类等物质才能供能。

中性脂肪是甘油及脂肪酸组成的化合物，在肥肉，猪油，牛油，奶油，植物油和各种果仁中含量较高。根据其来源的不同，脂肪又可分为动物脂肪和植物脂肪两种。前者主要是由饱和脂肪酸组成的，后者则含有大量的不饱和脂肪酸。脂肪是体内重要的供能物质，脂肪所含的热量要比碳水化合物及蛋白质高出一倍以上。

三大能源物质分别是糖类、脂肪、蛋白质，供能顺序如下：糖类是人体最主要的供能物质，也是最先被使用的能源物质。当人体需要能量时，首先会分解体内的糖原来产生能量，如果糖原不足，则会分解体内的葡萄糖。当糖类供应不足时，脂肪成为人体的主要供能物质。

脂肪是一种油性物质，与蛋白质、糖类合称为人体的三大基本营养素，主要存在于人体的皮下组织，是人体最为重要、最直接的供能物质，其来源主要包括以下几方面。直接吸收：日常摄入的食物中含有大量的脂肪，经过人体各种酶类的消化通过肠道血液微循环吸收进入人体。

人体的主要能源物质是脂肪.__

脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。水是人体的重要组成部分，具有运输和调节体温等重要作用；脂肪是贮能物质；蛋白质是基本物质，组织人体的重要物质，以及组织的修复有重要作用；糖类是供能物质，主要有遮糖、麦芽糖和葡萄糖，是人体生命活动重要的能源物质。故选项D符合题意。

D 试题分析：水是人体内含量最多的物质，所以A错；脂肪是人体内的主要贮能物质，所以B错；蛋白质是构成人体细胞的基本物质，所以C错；糖是人体内的主要能源物质，所以D正确。

糖是直接供源物质，可以直接提供能量，大量耗能时候先会消耗糖，血糖低有信号才会启动肚子饿和脂肪转化的信号，脂肪不行了就会吃肌肉蛋白，最后皮包骨，挂掉。。脂肪的能量密度大，但是需要生化转化才能被使用，更多的时候脂肪是以备不时之需自和缓冲保护身体器官的作用。

核糖，半乳糖含六个碳原子，属于单糖——错。核糖和半乳糖都属于单糖，核糖是五碳糖还有五个碳原子。半乳糖是六碳糖含有六个碳原子。糖类是人体的主要储能物质——错。糖类是人体的主要能源物质，人体主要储能物质是脂肪。人体过剩的葡萄糖可以转变为淀粉储存于肝脏或肌肉中——错。

最终都会导致体重的增加，不利于运动的速度等素质。储存最多的能源物质是脂肪，主要分布于皮下脂肪组织、内脏周围，脂肪储存的多寡受个体遗传、生活方式、体力活动、膳食营养等因素的影响。但脂肪只能在有氧情况下提供能量。蛋白质可以提供能量，但人体内并没有多余的以能源物质形式储存的蛋白质。

脂肪是人体内什么贮存的主要形式

1、脂类，尤其是甘油三酯，是人体内重要的能量贮存形式。当人体摄入的糖类不足以满足日常活动所需时，脂类便会转化为脂肪酸和甘油，进一步转化为能量供机体使用。此外，在饥饿状态下，脂肪可以提供必要的能量来减缓蛋白质的分解。构成生物膜 细胞膜的主要成分是磷脂和蛋白质。

2、体内主要的贮能物质如下：糖原是一种多糖类物质，由许多葡萄糖分子组成。它主要存在于肝脏和肌肉中，并能在需要时迅速被分解成葡萄糖，为身体提供能量。脂肪是一种能量储存形式，它们存在于体内的脂肪细胞中。

3、脂肪：也称为中性脂肪或甘油三酯，是由甘油与脂肪酸结合形成的酯类。它们是机体重要的能量贮存形式，广泛存在于人体和各种生物体内。脂肪在人体内的主要功能是储能和供能，同时也是构成细胞和组织的重要成分。此外，脂肪还能保护内脏器官免受外界损伤，并参与脂溶性维生素的吸收。

4、但脂肪具有重要的作用，其中最重要的是，脂肪是我们人体能量的一种贮存方式，是人体的能量库，当人体需要用脂肪供能时，皮下的脂肪就会被调动，它从皮下通过脂蛋白，再运输到肝脏，然后在肝内燃烧供能。可见，肝是脂肪代谢的中心。

5、是构成机体组织、器官的重要成分。人体内每天有约3％的蛋白质被更新。只有摄人足够的蛋白质方能维持组织的更新 脂肪也是重要的能源物质，脂肪含能量最高是体内各种能源物质的主要贮存形式，在正常情况下，人体所消耗的能源物质中有40％－50％来自体内的脂肪，是人体产生能量不可缺少的组成部分。

6、因此毫不夸张地说，没有脂肪这样的物质存在，就没有生命可言。 法国人谢弗勒首先发现，脂肪是由脂肪酸和甘油结合而成。

人体的主要能源物质是脂肪.___.(判断对错)

1、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。水是人体的重要组成部分，具有运输和调节体温等重要作用；脂肪是贮能物质；蛋白质是基本物质，组织人体的重要物质，以及组织的修复有重要作用；糖类是供能物质，主要有遮糖、麦芽糖和葡萄糖，是人体生命活动重要的能源物质。故选项D符合题意。

2、C 糖类是主要能源物质，脂肪是体内储备能源物质。蛋白质是构成人体组织的主要成分，是供给氮的唯一来源，其含量约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成。许多具有重要生理作用的物质，缺少蛋白质就不存在。

3、最终都会导致体重的增加，不利于运动的速度等素质。储存最多的能源物质是脂肪，主要分布于皮下脂肪组织、内脏周围，脂肪储存的多寡受个体遗传、生活方式、体力活动、膳食营养等因素的影响。但脂肪只能在有氧情况下提供能量。蛋白质可以提供能量，但人体内并没有多余的以能源物质形式储存的蛋白质。

4、A 试题分析：A、脂肪是人体内备用的能源物质，脂肪的分解是人体获取能量的主要来源，A正确；B、糖类、脂肪、蛋白质属于有机物，维生素属于无机物，B错误；CD、食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的，CD错误。

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