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本文目录一览：

• 1、减肥祛湿,可以多喝祛湿茶吗?
• 2、中医怎么减肥?
• 3、黄褐斑吃什么药效果最好
• 4、怎样正确补气血
• 5、吃减肥药有用吗？

减肥祛湿,可以多喝祛湿茶吗?

祛湿茶天天喝不会胖的，祛湿茶好处是祛湿健脾能够去火，但是也要根据患者的身体素质才能确定如何服用更安全有效。

祛湿茶不能天天喝。湿浊寒凉之气容易侵袭机体，易损伤脾之阳气，寒湿困脾，容易产生脘腹胀痛，食少倦怠，肢倦发力，泄泻，水肿，痰饮等症状。祛湿凉茶可不能盲目喝，不同体质的人喝凉茶应有所区别。长期喝、大量喝清热中药会损伤胃黏膜，让胃黏膜变薄、充血、水肿，导致慢性浅表性胃炎。

一般来说，不可以多喝祛湿茶来达到减肥祛湿的目的。喝祛湿茶可以排出体内多余的水分，但通常达不到减肥的效果。如果是水分过多导致的肥胖，可能会有一定的调理作用。如果想减肥，可以通过合理的饮食和体育锻炼燃烧脂肪来减肥。

可以天天适量摄入，能够达到祛湿效果，改善身体出现的异常情况，也能缓解身体肥胖症状。如果脾胃不佳时，通常不能天天喝祛湿茶，会增加肠胃的负担，对于身体代谢有不利影响。祛湿茶需要通过沸水冲泡以后饮用，可以促进新陈代谢加快，有助于体内湿气排出，达到祛湿效果。还可以结合针灸、按摩、艾灸等方式改善。

中医怎么减肥?

中医减肥主要是通过按摩手法来进行减肥，比较安全健康，而且不容易反弹。个人是觉得中医磁罐减肥比较好，因为针灸多多少少都会有点疼的嘛，而磁罐减肥就是通过中医按摩手法来进行减肥的，像娉娉淑女的中医磁罐减肥就还不错，产后妈妈也可以进行瘦身的，安全健康。

建议这类人在合理的安排健康饮食以及健康运动的前提下，可以服用一些清热、利湿、健脾的中药，食疗的话可以从健脾祛湿、清热利水的方面上入手。脾虚其实是属于气虚的一种，这类人和湿热体质的人是一样的，自身的脾脏功能相对会比较弱一点。

枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降6千克。马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

【操控热量与脂肪】要一直当心食物的热量，在膳食中应削减些肥肉，添加点鱼和家禽。【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西富含丰厚的糖、盐和面粉，它会添加你的热量。

枸杞子，每日30克，泡茶饮用，早晚各一次。连续使用7周，无特殊禁忌，通常1个月后体重可减少6公斤。 马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于体内湿热互结，滞留肠胃者，具有化湿、利湿、通便的功效。

黄褐斑吃什么药效果最好

黄褐斑内调主要服用以下药物：逍遥丸，逍遥丸是一种具有疏肝解郁功能的中成药，逍遥丸的主要功效是调节人体内分泌，对于肝郁气滞型的黄褐斑具有特殊疗效，适当服用逍遥丸能够抑制黄褐斑，调节肝气郁滞的情况。

地黄玄参茯苓方 配伍：生，熟地黄各15克，玄参，天花粉，知母，黄柏，灸龟甲，茯苓，栀子，柴胡，牡丹皮各10克。用法：以水煎服，每日1剂，分早，晚2次服。功效：本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑调理。

当归白芍丹参方 配伍：女贞子20克，墨旱莲15克，淮山药15克，熟地黄10克，山茱萸10克，益母草10克，当归10克，白芍12克，柴胡6克，川芎6克，松壳6克。用法：以水煎服，每日1剂，分早，晚二次服下。功效：补肾填精，养血疏肝，主治脾虚肝郁型黄褐斑，主要分布于两颊颧骨及嘴唇四周。

你好脸上起肝斑用什么药最好回答者：hebuzhen黄褐斑是内分泌腺体组织发生病理性改变引起的，所以治疗需要调节内分必腺体功能，建议用中药养颜汤治疗，疗效非常好。

怎样正确补气血

1、补气血的方法：中医草药黄芪 黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

2、人的健康离不开两大要素：1)足够的气血；2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。 8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的生活习惯。 9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

3、女性应该如何补气血？女性补气血方法食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

吃减肥药有用吗？

有用.肯定会有好坏之分的.效果有的好有的差.这就要看你自己了，最好还是运动减肥。

有是有用， 但是会反弹 一般减肥药都是骗人的 吃几个月后 不吃就会反弹 要想减肥就根据自己的日常饮食来决定吧 多吃蔬菜水果 早上最好一个苹果 一个鸡蛋一杯豆浆这样即能补充蛋白质又能美白 又能饱 中午就吃个7分饱 晚上吃刚刚好因为晚饭后没有运动最好少进食 注意睡觉前不要进食哦。

减肥药根本就没有用。是药三分毒。何况是减肥的那种，肯定对身体有伤害啦！不要相信那些什么广告什么的。都是骗人的。我就被骗了！想要减肥还是要控制自己的食欲。还有多动动。这样一定会有效果的。

现在正在吃，温柔版的，比较抑制食欲，不会像以前饿的什么都想吃，吃饭吃一点就饱了。效果还是有一些的，因为从食量上就把你抑制住了，胖是吃出来的，瘦是饿出来的。吃了除抗体的药第二天最好别在外面乱逛，拉肚子，但不会肚子疼。吃了十天吧，瘦了两公斤，瓶颈了。。

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