肚子大是脂肪（肚子大是脂肪肝的原因吗）

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本文目录一览：

• 1、肚子大是因为内脏脂肪过多?
• 2、肚子大的肥胖者,肚子里都是什么?肥胖者很容易得什么病呢?
• 3、肥胖的人肚子大里面都是些什么

肚子大是因为内脏脂肪过多?

动得少 ：如今的人们尤其是白领一族，坐着的时间远多于站着、走动的时间。一坐坐一天也是内脏脂肪过多的主要原因。内脏肥胖者的特征 ①肚子凸起 这是最简单的判断方法。临床经验显示，90％以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。

肚子大有一个原因是因为内脏脂肪。内脏脂肪是人体脂肪中的一种，不同于我们所常见的“脂肪肥肉”，内脏脂肪是存在于我们的腹腔内的，主要围绕着人体内脏器官的脂肪。内脏脂肪是衡量一个人的身体年龄的重要指标，一个20岁的小伙子，如果内脏脂肪过高，可能身体年龄还不如一个30多岁的健康成年人。

摆脱体脂的困扰，是现在多数人都想实现的目标。因为过高的体脂不仅会影响你的身体美观，还会影响你的身体健康。当下的微胖人群更多一些，很多人或多或少都会面临有点小肚子，大腿稍微有点粗等问题。

无论是在健身训练中，还是在日常生活中，我们经常会遇到各种问题。例如，有些人体重正常，但肚子却很大，这是为什么呢？ 关于这个问题，很大程度上是因为内脏脂肪过多。内脏脂肪是指围绕内脏的脂肪，比如肝脏周围的脂肪。与可以触摸到的皮下脂肪不同，内脏脂肪是看不见也摸不着的。

肚腩是很常见的一种肥胖现象，主要表现为腹部赘肉过多，导致腰围变大。这样的肚子大症状严重影响人们体形，而且对人体健康也会造成一定的危害。那为了维护完美的体型以及人体健康，就一定要找到引发肚子大的原因并且做好减肥措施。

利用健康科学的方法，在不改变生活规律和饮食习惯的同时达到吃不胖的易瘦体质。胃跟肚子突然变胖怎么回事——什么是内脏脂肪 内脏脂肪的作用 怎样检测是否内脏脂肪过多 脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。

肚子大的肥胖者,肚子里都是什么?肥胖者很容易得什么病呢?

肚子大的肥胖者，他们的腹部并非由肌肉或内脏器官填充，而是大量的脂肪组织。这种常见的“将军肚”或“啤酒肚”外观，实际上反映了皮下和内脏脂肪的过量积累。 皮下脂肪：堆积在腹壁的脂肪称为皮下脂肪。正常情况下，成年男性和女性的腹壁皮下脂肪厚度分别约为5至15毫米和12至20毫米。

经常饮酒：经常大量饮用啤酒，容易出现啤酒肚，酒精会阻碍脂肪转化成能量，导致皮下脂肪大量堆积，这是胖肚子的一大原因。2运动不足：不经常运动缺乏足够的锻炼，很容易导致体内堆积大量的脂肪，从而导致胖肚子。腹部肥胖是为什么 腹部是脂肪的堆积库，不运动的话，脂肪就会容易沉积在这里。

内脏脂肪：内脏脂肪是我们摸不到的，有些人看着瘦但体脂率高，往往就是内脏脂肪多。内脏脂肪存在于腹腔当中，可对内脏产生一定的支撑和保护作用。而当内脏脂肪过多，则可对身体健康产生明显的危害。

肥胖的人肚子大里面都是些什么

对于腹型肥胖的人士而言，他们大肚子里面的脂肪分为两大类，分别是皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪：这是指我们平常可以用手抓到的脂肪，如果要进行吸脂手术，所吸走的也是这部分的脂肪。与内脏脂肪相比，皮下脂肪对身体健康的危害性会稍微低一些，但仍不代表就可以置之不理。

越是指数越大，随着年龄的增长，就不再是发展全身性肥胖，而是腹部肥胖。让人疑问的是，肚子这么大，里面到底装的是什么呢？有的人说都是脂肪，这种说法有一定的道理。从人体的脂肪来看，主要分为三种形式，分别为内脏脂肪、深层皮下脂肪、浅层皮下脂肪。

含蛋白质丰富的食物和饮料（特别是肉、蛋、奶、黄豆等加工而成的）都含高脂肪，含丰富的蛋白质，这些零食饮料所产生的能量一旦消耗不了，就会以脂肪的形式在腹部储存起来，从而导致贪吃者“中部崛起”过度肥胖。

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