埋线减肥还可以运动吗（埋线减肥还可以运动吗知乎）

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本文目录一览：

• 1、关于埋线减肥?
• 2、埋线减肥多久可以运动
• 3、埋线减肥的禁忌是啥
• 4、埋线减肥10天可以去跳舞吗?
• 5、埋线减肥后怎样瘦的快
• 6、埋线减肥后的注意事项,埋线后需要注意什么

关于埋线减肥?

埋线减肥朋友有再做不过出现反弹了。术后注意事项没做好。埋线术后注意事项：轻按部位消肿：埋线后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，不宜用力按揉。一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。

埋线减肥是中医针灸的一个延生，这种方式主要是通过在体内埋线蛋白质线，然后使其在体内分解溶化，从而起到调节新陈代谢和减肥的作用的，不少肥胖人士都想通过这种方式来减肥。总的来说，埋线减肥的效果还是很明显的，但随着个体差异的不同，具体的效果也是有所差异的。

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。

埋线减肥后针灸配合饮食效果更佳，饮食也应有一定的原则，不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

埋线减肥多久可以运动

1、但是，呢？ 因人而异。对于有些减肥者来说，埋线减肥当天就可以运动，但是尽量要以轻运动为主，比如散步、爬楼梯。还有的减肥者，埋线减肥一天之后才可以运动，因为埋线减肥当天身体某些部位可能会出现一些酸胀感，比较影响行动，运动起来不太方便。通常情况下，埋线减肥两天左右，就可以正常运动。

2、术后运动：术后每天坚持20-50分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可。埋线治#疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。

3、做完埋线减肥后一般是在十天左右的时候才开始有效果，尽管已经采用了埋线减肥法但还是要积极地进行饮食的调整以及合理的进行运动，这样能够取得更好的减肥效果，使体重长期得到有效的控制 埋线减肥后要注意什么 第三天内不能碰水。

4、埋线减肥虽然不要求住院或卧床休息，但是一周内最好不要剧烈运动，适当活动，注意保养，这样才能达到良好的减肥效果。合理饮食 埋线减肥期间要配合少吃，适当运动，减肥效果更好。饮食多以蔬果、奶制品等营养丰富、热量低的食物为主，并每天坚持低强度的运动30分钟左右。

5、第二：在埋线减肥的同时，还要坚持运动，调整自己的饮食和生活习惯。自觉限制饮食，不能摄入高热量、高脂肪食品。多参加体育锻炼和体力劳动。不熬夜，早睡早起。第三：操作的时候要注意无菌操作，防止感染。皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。

埋线减肥的禁忌是啥

埋线减肥的禁忌 1- 5岁以下儿童禁用或慎用本法。晕针者不宜采用本法。严重心脏病、糖尿病及高热患者，不宜采用本法。孕妇及女子月经期禁用本法。肺结核活动期、骨结核患者禁用本法。羊肠线或胶原蛋白线过敏者不宜采用本法。

埋线减肥法的两大禁忌 （1）埋入的线体是异体蛋白，具有致敏性，所以易过敏的人群要经过筛选检查后再进行穴位埋线减肥。（2）肺结核的活动期以及骨结核等传染疾病，以及严重的心脏病或严重出血倾向的患者应避免进行穴位埋线。

禁忌一：器械消毒不彻底 穴位埋线减肥要确保确保无菌操作，国外操作均使用一次性钢针，国内正规医院也都提倡患者使用一次性针，或至少要做到“一人一针”，并且使用后要经过专业的高压蒸汽消毒。

埋线减肥禁忌主要有两方面。这种方法是新医学疗法，接受该疗法之前一定要咨询专业医生意见。小孩，孕期女性，皮肤病及传染病患者不可以进行埋线减肥。有些朋友埋线后存在不良反应，身体发红及发胀，高烧或过敏等，这也要重视起来。西方的医疗机构在进行“埋线减肥”时都会使用一次性的钢针。

中医减肥，埋线减肥的禁忌要记牢。但是需要提醒大家的是，埋线减肥一定要警惕以下4大禁忌！中医埋线减肥法 4个禁忌需谨慎该疗法属于新医学疗法，疗效目前还没有得到国家有效的临床验证，选择此疗法时必须事先咨询专业医生的意见。少儿，孕妇，皮肤病、传染病患者不宜采用。

穴位埋线减肥是一种个体化疗法，它依据减肥者的具体差异和肥胖原因，通过辨证选穴来实施。在这个过程中，医生会使用蛋白质磁化线，也就是医学上常用的“羊肠线”，在穴位中植入，这种线在体内可持续15天到3个月，逐渐被人体自然吸收。

埋线减肥10天可以去跳舞吗?

1、第一：埋线减肥疗法是一种新医学疗法，目前还没有得到国家有效的临床验证，选择此疗法时必须事先咨询专业医生的意见。选择专业医疗机构，绝不能盲目的选择一些国内小型美容院去做埋线减肥。第二：在埋线减肥的同时，还要坚持运动，调整自己的饮食和生活习惯。自觉限制饮食，不能摄入高热量、高脂肪食品。

2、所以在术前呢先用埋线减肥专用7DAYSLOST将固体脂肪分解成液体脂肪，医生下针时候就很容易判断下针的深浅，减少手术对健康细胞的破损和神经的破损。在安全下针的情况下蛋白线初期会留在体内，经过10-15天，会逐渐被身体吸收，不会对人体造成伤害。

3、这种穴位减肥确实是很难受。如果可以的话最好的当然是“管住嘴，迈开腿”，但是能做到的人实在是不多。像这种不太爱运动和一些吃货们，可以去学一些跳舞、瑜伽、跆拳道...一些运动量比较大的特长。又可以减肥塑身，还可以增强自信。如果连这个也懒得做，也可以考虑做缩胃，这个是来控制胃的容量。

4、最好别试，会有一定影响的。而且你还是刚生完孩子，更不应该去做这个。减肥可以通过锻炼和控制饮食来减肥。每天坚持锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动，同时还要注意自己的饮食，建议：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。

5、坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。

埋线减肥后怎样瘦的快

你好，埋线减肥是中医常用的一种减肥方式，不过这种减肥方式并不是可以马上见效的，需要配合饮食，在饮食上应该多吃清淡的水果和蔬菜，尽量少吃脂肪高的食物，如果喜欢吃肉的朋友，可以吃些瘦肉，只有做到这些才能再埋线后尽快减肥。

在埋线减肥瘦身以后，饮食搭配层面要以清淡食物主导，杜绝什么很咸的食材。很多人往往会肥胖症，与他常常吃咸食和甜品有挺大的关联。因此，一定要杜绝什么腌渍的食材。也有便是酱制品，由于里边带有很多的盐、糖，会提升发热量的摄取。在埋线瘦下来后，要留意自身每日都能均衡营养成分。

埋线是起码要一周左右不能吃油炒的任何东西主食也不能吃一点。最后瘦了。只能吃瓜果蔬菜，尽量生吃。埋线减重是指在人体相关穴位埋入蛋白磁力线，不断剌激穴位，从而在中医学的角度调整求美者的植物神经和内分秘公能，达到体重减轻的目的。它是针灸减重的延续和发展。

第三天内不能碰水。做完埋线减肥后，在三天以内一定不要让埋线的部位沾水，为了安全起见，建议大家在当天内都不要洗头，也不要洗澡。而且在最近一段时间内，大家都不能采取泡澡或者淋浴的方式来洗澡，可以用毛巾擦拭身体。第禁止刺激食物。

埋线减肥后几天开始瘦，和个人的生活习惯也有很大的关系，不少的人都有熬夜的习惯，经常熬夜就容易出现饿的情况，这样的情况下一旦饮食就很容易出现发胖，做完埋线之后一定要注意休息，而且还要劳逸结合，这样才能短期内达到真正瘦下来的效果。

埋线减肥后的注意事项,埋线后需要注意什么

经络埋线减肥后要注意不吃辛辣食品，不吃海鲜到伤口愈合。

意见建议：你好，为了防止感染，埋过线的穴位不能着水，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后便可去掉覆盖的胶布。埋线后前两三天可能会有点疼痛，但根据每个人情况不一，疼痛的程度不等，但只要注意休息，便能很快缓解。

，埋线减肥也要控制饮食的。2，最好根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案，加以坚持才可以。3，一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。

术后的话要注意：前两三天比较疼，根据个体差异，程度不等，注意休息，很快就能缓解。出现腹泻几次，是体内在排除毒素，不要吃止泻药。埋线部位几天后有瘀青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就自行吸收消散了，如热敷可加快吸收。

埋线减肥后要注意什么 第三天内不能碰水。做完埋线减肥后，在三天以内一定不要让埋线的部位沾水，为了安全起见，建议大家在当天内都不要洗头，也不要洗澡。而且在最近一段时间内，大家都不能采取泡澡或者淋浴的方式来洗澡，可以用毛巾擦拭身体。第禁止刺激食物。

埋线减肥朋友有再做不过出现反弹了。术后注意事项没做好。埋线术后注意事项：轻按部位消肿：埋线后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，不宜用力按揉。一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。

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