小孩内热吃什么好小孩子内热怎么办调理

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本文目录一览：

• 1、宝宝内火旺盛吃什么东西好
• 2、小孩清内热的吃什么食物
• 3、宝宝内火旺吃什么
• 4、一岁半宝宝内热吃什么呢

宝宝内火旺盛吃什么东西好

如果宝宝出现内火旺盛的情况，首先要看是否有积食的情况。如果是消化不良的话，可以吃一些促进肠胃蠕动的药物或者是食物，使得宝宝的上火症状得到改善。另外可以吃一些具有降火功效的新鲜蔬菜和水果，比如苦瓜、黄瓜等。另外也可以给你宝宝吃一些西瓜汁或者梨汁，起到降火的效果。

饮食方面，建议可以多吃一些蔬菜水果，比如说青菜，白菜，包菜，胡萝卜，土豆等等。也可以适当的吃一些健脾胃的药，比如说醒脾养儿颗粒等。还可以补充些益生菌。食疗方面可以多吃山药，因为山药可以健脾胃，所以可以给宝宝做山药粥吃。

给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。

西瓜。西瓜是一种富含水分较多的水果，并且也含有多种维生素营养。其能改善内火旺盛，有利尿功效，对去除燥热和内火的效果十分明显。草莓。草莓是一种季节性很强的新鲜水果。小孩子有内热时吃些草莓，也能去除内火，清热除燥。合理食用对孩子内热症状有良好的改善作用。梨子。

芹菜 性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。莴笋 性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。茄子 性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。

小孩清内热的吃什么食物

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

小孩肝火旺盛可以吃芹菜，芹菜性寒凉，能够去肝火，解肺热。苦瓜，性大凉，也是一种苦寒清热的食物，不过苦瓜的味道比较苦，妈妈们想法将苦味降低，不然宝宝可能不吃。白菜性微寒，有清热除烦，利二便的功效，白菜汤，猪肉白菜炖粉条儿都不错。

吃绿豆。因为绿豆是寒性的，有清热解毒效果，也有清热和解烦效果，所以，对于那些脾气比较暴躁而且很容易心烦的孩子而言，吃绿豆无疑是个不错的选择，家长可以做成绿豆汤或者是绿豆粥来给孩子吃。吃水果。

宝宝内火旺吃什么

1、病情分析： 您好，宝宝内火大，可以引起大便干燥的，并且也引起烦躁和睡眠不好等不适的。再者睡觉不好也要看看是否缺钙引起的神经兴奋性增高导致的。

2、吃香蕉；香蕉的水分低、热量高，含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、BC、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等，其中钾的成份为百果之冠，镁的成份亦高，并被证实有防癌之功。

3、我们这里医生推荐喝点金银花露（4-5元一瓶，300ML左右），本来以为是药，去药店买回来喝感觉像糖水饮料。宝宝很爱喝。我们家大人也跟着喝喝。（批发十瓶，三十五元）药店都有呀，好多牌子，建议买玻璃瓶的。

4、如果宝宝出现内火旺盛的情况，首先要看是否有积食的情况。如果是消化不良的话，可以吃一些促进肠胃蠕动的药物或者是食物，使得宝宝的上火症状得到改善。另外可以吃一些具有降火功效的新鲜蔬菜和水果，比如苦瓜、黄瓜等。另外也可以给你宝宝吃一些西瓜汁或者梨汁，起到降火的效果。

5、宝宝内热应该是中医的说法，大部分应该是跟喂养不当有关的，所以要合理的喂养，按时的添加辅食，适当的要补充水分，补充维生素D，必要时候补钙剂，多多晒太阳，适当的运动。饮食方面，建议可以多吃一些蔬菜水果，比如说青菜，白菜，包菜，胡萝卜，土豆等等。也可以适当的吃一些健脾胃的药。

一岁半宝宝内热吃什么呢

很简单，给你几个方法吧： 给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

问题分析： 容易便秘可以多给宝宝喝水或者水果汁。辅食的添加先从蔬菜汁、米汤之类的开始添加，慢慢过渡到蔬菜泥、蔬菜叶、蔬菜块，米粥、软米饭、米饭。 意见建议： 一定要循序渐进，不能着急。每添加一种食物，都要观察3-5天。

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