婴儿如何晒太阳婴儿如何晒太阳最好

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本文目录一览：

• 1、婴儿晒太阳怎么晒,晒多久,什么时候晒
• 2、婴儿如何晒太阳才正确?
• 3、婴儿晒太阳怎样晒
• 4、新生儿晒太阳小贴士

婴儿晒太阳怎么晒,晒多久,什么时候晒

据《健康时报》报道，上午9点前、下午17点后，紫外线也不是很强，晒太阳最合适。小宝宝第一次进行日光浴时间5分钟左右即可，以后逐渐增加时间。半个月后，日光浴的时间约为每次15分钟，照射次数可每天1~2次。

如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。

晒太阳的时间段 时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4~5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

宝宝的皮肤娇嫩所以要控制晒太阳的时间段和晒太阳的时间长短。春秋天一般上午9点到10点半间，下午3点半至5点间的15到30分钟。夏天上午8点到10点，下午5点到6点。

新生宝宝需要晒太阳，但要避免晒伤。本文将为您介绍正确的晒太阳方式和时间，让宝宝健康成长。室内晒太阳室内晒太阳是新生宝宝的最佳选择。当阳光斜照时，打开窗户每天晒1-2次，每次约半小时。

一般来说宝宝到了3~4周大的时候，就可以接触阳光了，但是一开始晒太阳，家长可以先带着宝宝在室内，使阳光通过玻璃的过滤后，照射在宝宝的身上，这样相对来说温和一些。

婴儿如何晒太阳才正确?

小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1—2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。

小博士论坛：新生儿晒太阳时，要注意以下几点：1．在室外选择风小的地方晒太阳，否则容易感冒；新生儿的头和脸部不要直接照射，尤其是在夏季时，可以选择阴凉处或戴帽子。2．新生儿空腹或早上吃奶后1小时内不宜晒太阳。

脸不能晒，夏天晒的话要早上七八点的太阳，把后背的衣服撩起来，让宝宝爬在你的肩膀上，让他的后背对着太阳就好，时间控制在半个小时内就行了。

婴儿晒太阳怎样晒

1、不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝受风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知玻璃可将阳光中50％～70％的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。如要避风，可选择背风地带。晒太阳前不要给宝宝洗澡。

2、新生儿可在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。

3、脸不能晒，夏天晒的话要早上七八点的太阳，把后背的衣服撩起来，让宝宝爬在你的肩膀上，让他的后背对着太阳就好，时间控制在半个小时内就行了。

4、晒宝宝的后头和屁股，千万不要晒脸哦。 每天适当的晒就可以了，晒太阳时促进钙吸收，如果是母乳喂养，妈妈要吃些含钙多的食物。 欢迎来妈妈群，名字是群号。

新生儿晒太阳小贴士

初次晒太阳，时间控制在5-10分钟，然后逐渐增加。每天总时间建议不超过30分钟。观察宝宝反应密切观察宝宝反应。如出现不适或皮肤发红，立即停止晒太阳并给予适当护理。别忘了防晒选用适合宝宝的防晒霜，适时为宝宝戴上帽子和太阳镜。

同时，带宝宝晒太阳时，尽量不要给宝宝戴上帽子、手套和口罩，这样会影响晒太阳的效果哦！适当暴露皮肤给宝宝晒太阳时，要根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。此外，为了保护宝宝的皮肤，还可以给宝宝准备一些婴儿专用的润肤霜。

上午9点前、下午5点后是最佳的晒太阳时间，此时的阳光较为温和，晒在身上既不烫也不刺眼。眼睛保护晒太阳时，一定要防止阳光直射宝宝的眼睛。如果宝宝躺在婴儿车里晒太阳，记得在头部放置一把伞或遮阳帽，为宝宝的眼睛提供保护。

新生儿黄疸每天可以晒1-2次的太阳，可以在早晨10-11点钟晒一次，下午4-5点晒一次，颜面部不要暴晒的，主要肢体和腹部，后背可以晒的。

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