健身与肌酐的关系研究

本文目录一览：

• 1、在生活中大运动量的锻炼可以使血肌酐升高吗?
• 2、做crt可以健身可以降血肌酐吗?
• 3、跑步锻炼能降低肌酐吗?我也是肌酐高104
• 4、跑步对肾肌酸酐有何影响?

在生活中大运动量的锻炼可以使血肌酐升高吗?

，当人体机体中的水分减少后，会造成人体内出现发热多汗的症状，而喝水量会减少等，导致出现尿频的现象，引发血压浓缩，肾脏供血不足等，导致肌酐增高。 4，患者们进行完过度运动或做体力劳动后，不能够得到很好的休息，也是会出现肌酐升高的现象的。

活动量增加 肾病患者需要适当的运动，但绝对不能运动量过大，具体的运动方式及运动量与每个人的身体素质和肾功能水平相关。血液中的肌酐有内源性和外源性两种，外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是人体肌肉组织代谢的产物。

非病变的因素就可能是体内失水，出现发热，多汗，饮水量减少或者是多尿期，导致血液浓度肾流血量减少。

这个化验提示血肌酐升高，尿酸升高，血脂异常升高。建议：一般血肌酐升高提示肾功能不全。当然还有就是运动量大，吃了太多肉类也可能造成肌酐升高，但是一般不会高到140 ，建议查双肾ECT ，看下肾脏滤过率水平。另外就是检查双肾B超。

如果肌酐升高，提示肾功能不全。因为肾脏具有排毒的能力，肾脏出现了功能不全，就会引起排毒的能力下降，体内的毒素自然就会升高，肌酐就是典型的毒素。对于肾功能不全，首先应该区分是急性肾功能不全，还是慢性肾功能不全，因为对患者的预后非常重要，而且治疗方法也不尽相同。

做crt可以健身可以降血肌酐吗?

1、血液CRT，是指血清肌酐清除率，是评估肾功能的一种指标。CRT是肾脏滤过血液中清除肌酐的速率。常用于评估肾功能的健康水平，例如在患有肾病、糖尿病、高血压等疾病的病人中，检查CRT是非常重要的。血液CRT是血液检查中重要的指标之一，它能够直接反映肾脏的功能状态。

2、Crt是肌酐在血液中的浓度，是肾脏功能检查中一个重要的指标。它反映肾脏的排泄功能，也可以用来判断肾脏是否出现了损伤或疾病，以及肾功能是否恶化。测定crt是非常重要的，能够帮助医生及时发现可能存在的肾脏问题，从而采取措施及时治疗和预防并发症。

3、在针对血肌酐增高的治疗上，以往的传统治疗仅是降血肌酐，而不去修复基底膜，这样血肌酐是不会下降的，既使下降，那也是暂时的。血肌酐高不能一味去看血肌酐值的高低而是应该从血肌酐高的源头，肾小球基底膜受损的角度解决血肌酐升高这一现状，只有这样才能达到治疗血肌酐高的目的。

4、问题二：肌酐高尿素高 肌酐： 肌酐是肌肉代谢的产物，正常情况下随尿液排出体外.肌酐高是肾固有细胞受损，肾脏的代谢功能出现异常，不能正常滤过肌酐等毒素，使其在体内堆积，血肌酐升高是肾功能下降的外在表现，若血肌酐水平持续升高就会发展到终末期尿毒症，威胁生命。

跑步锻炼能降低肌酐吗?我也是肌酐高104

您好，有关您的症状描述，肌酐高的肾病患者由于肾功能减退，排泄能及较差，很难及时的将人体代谢的废物排出体外，跑步或其他运动会产生大量的肌酐，使得肌酐含量迅速上升，严重者会引发酸中毒等，所以在病情没有安全稳定时不要做剧烈运动，防止病情加重。

肌酐高的话，你最好是查明原因，看看是为什么高，一般散步对降肌酐没有什么太好的效果。

肾脏已经受损严重了。肾脏对肌酐等物质的滤过能力下降，肾脏的肾小球受损，简单的说就是肾脏功能受损，无法把体内新陈代谢排出的毒素排出体外。肌酐高怎么降低，我们还要避免一些治疗误区。很多人认为肌酐是一种疾病，在治疗的时候一味的对症状进行控制，并没有意识到肌酐的产生是因为肾脏的受损导致的。

可以出现肌酐升高，甚至是不可逆转的。肾功能不全的人，受到感染（包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等）时，会在短期内出现肌酐升高的现象。高血压患者，血压不稳定，会出现肌酐偏高的现象。肾脏病的患者，由于病情复发，导致肌酐升高。建议明确原因之后，再有效治疗。

保持心情的愉快，不要劳累熬夜，进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯，对烟酒也要进行限制，这样才能更好的帮助我们保持身体的健康。如果肌酐特别高，已经进入肾衰竭尿毒症的阶段，那就建议您同从医生的建议采取治疗。规范有效的在治疗方式并配以减低肌酐的食物，降低肌酐值就能指日可待了。

跑步对肾肌酸酐有何影响?

1、跑步对肾有好处。跑步是有氧运动，它能够使血液迅速到达人体各个部位，从而提高人体各个器官的免疫力，所以对肾有一定好处。对肾有好处的运动：缩肛运动：任何时间、任何地方，当然鸟语花香的场景更好，你可以全身放松，自然地呼吸：呼气时做缩肛动作，吸气时放松，连续做30次左右。

2、另一方面，摄取太多液体也会对肾脏功能造成负面影响。太多液体导致血压升高，而高血压又对肾脏造成压力。除非医生另有指示，否则最好保持身体水分充足，但也不要摄取太多液体。限制活动量。做剧烈运动时，身体会更快将食物转化为能量，进而形成更多肌酸酐，导致血肌酸酐含量增加。

3、不熟悉的补品不要乱用，肌酸是在增肌期间用的，服用肌酸的同时必须同时吃下大量高糖食品来发挥肌酸的作用，高糖必然带来高热量，造成脂肪的堆积。健美运动员在减脂期间会停用肌酸。啊，你才练一个月就想走捷径。

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