健身明星女

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本文目录一览：

• 1、张予曦下班后狂健身,还有哪些明星也同样自律呢?
• 2、...除余文乐彭于晏外,星爷竟也大晒肌肉,你还知道哪些肌肉男明星...
• 3、张新成晒健身打卡视频引热议,娱乐圈还有哪些明星是健身达人?
• 4、娱乐圈里有哪些爱健身的明星?
• 5、爱运动的女明星有哪些

张予曦下班后狂健身,还有哪些明星也同样自律呢?

1、就像马思纯，在刚开始非常瘦的时候，许多人都觉得她非常的好看，但是自己在发胖之后就会让许多人都攻击她，所以明星承受的压力要比普通人大很多。对于这些明星来说，通常都会在下班之后特别努力的健身。

2、张予曦也不是娱乐圈里第一个将自己身体锻炼的非常有型的女明星了，像金晨、王紫璇、张俪、袁姗姗、张天爱等女明星都是那种又瘦又塑形很成功的女生。张予曦能够对自己的身材管理做到如此严苛的水平，足以说明她是一位特别自律的女明星。

3、张天爱张天爱可是娱乐圈的健身达人，她的饮食就是白水煮鸡蛋然后搭配黄瓜，她个人表示，如果你坚持一周能减下来10到15斤。当然光吃不练是没有效果的，她每天会坚持做高阶平板支撑，一组30秒，1组三次，共2组，这项运动可以让臀部、背部、腿部、腰部、肩部一起发力，可以有效锻炼核心肌肉。

4、生活自律的人身材一般不会太差 在我们的日常生活中，其实能够真正做到自律的人并没有几个，因为自律必须要持之以恒坚持每天都做到，并且运动减肥和健身是需要持之以恒的。

5、杨幂是个很自律的女明星，所以她从出道以来形象就一直保持的很好，不管颜值还是身材都非常不错，而且几乎没有看到过她因为发福发胖到影响颜值的地步。毕竟她平时真的挺能控制自己的，甚至她的体重也才90.4斤，对于1米66的她来说这个体重也真是很轻的了。

...除余文乐彭于晏外,星爷竟也大晒肌肉,你还知道哪些肌肉男明星...

除了彭于晏、吴京等人外，娱乐圈还有许多肌肉男，比如“大黑牛”李晨，韩东君，陈伟霆都是佼佼者。他们既有好看的外形，也有羡慕嫉妒恨的肌肉，更在娱乐圈有了一席之地。此前他晒出的一张肌肉图真的是让人感觉男友力满满，李晨的肌肉真的很棒。同时不论出席各种活动，都是帅帅的，酷酷的。

第三个：王宝强，王宝强长得不是很强壮，不过他的肌肉都是实打实的，因为他6岁时开始练习武术，8岁在嵩山少林寺做俗家弟子，并且拥有一身的好功夫，这对他的演艺事业有很大的帮助，除了武功好之外，王宝强还是一个不错的搞笑帝。

除了彭于晏虞嫣、吴京等人，娱乐圈还有很多肌肉男，如李晨、韩东君、“大黑牛”陈伟霆等，个个都出类拔萃。他们既有好看的外形，又有让人羡慕嫉妒恨的肌肉，在娱乐圈占有一席之地。他之前曝光的一张肌肉图，真的让人觉得她男朋友充满力量，李晨的肌肉真的很棒。

彭于晏以高度的自律从一个胖子变为现在的型男，作为明星，不论是专业能力，还是外型都有很高的要求。所以，娱乐圈里有很多明星都是健身达人。

彭于晏 大家都知道彭于晏是国民男神，无论是长相还是身材都是一级棒，私底下的彭于晏也是个名副其实的健身狂魔，而且超级自律，哪怕工作再忙，也要坚持锻炼，塑造好身材，看到这张八块腹肌，你有没有也跟小编一样流口水呢？林俊杰 在很多人心目中，林俊杰有着甜美的嗓音，还有十年如一日的娃娃脸。

张新成晒健身打卡视频引热议,娱乐圈还有哪些明星是健身达人?

1、第一，彭于晏 彭于晏不仅演技精湛，长相帅气，同时还比较喜欢健身。很多观众在看彭于晏参演的影视作品时，不仅是欣赏他的演技，对他的身材也是很欣赏的，就像很多评价贝克汉姆的时候说，男生是看贝克汉姆的球技，女生看球是为了看贝克汉姆的脸。对于彭于晏也是如此，他是很多人的偶像。

2、一：张新成十分敬业，为了角色坚持健身，而且效果明显。电视剧《默读》的双男主已经确定了，分别是张新成和付辛博，张新成此次是为了角色健身的，目前已经瘦了20斤了，脸部线条非常明显，整个人的风格也和从前阳光男孩的形象大不一样。二：张新成一直在微博上打卡，晒出自己的健身视频。

3、年2月20日，程潇随宇宙少女在KT“GIGA Legend Match”进行出道前的首次公演；2月25日，程潇以宇宙少女WONDER组成员的身份出道。2018年1月19日，参加竞演类真人秀节目《偶像练习生》，并担任舞蹈导师；2月8日，程潇参加了湖南卫视的小年夜春晚，并与周洁琼、张新成等演唱了《旺旺贺新年》。

4、在娱乐圈打拼不容易，张新成此次突破了自己固有的形象，挑战新的角色，并且为了新的角色一直在努力健身，效果很明显。三：张新成是专业的，为当今的青年演员做出了好的榜样。张新成在社交平台上的视频更新十分频繁，可见他经常打卡，体现出了作为一个演员的专业素养。

娱乐圈里有哪些爱健身的明星?

第四，谢娜 谢娜也是一个喜欢健身的人，并且是一个比较有毅力的人。她在怀孕的时候体重达到了150斤，一度担心自己的身材再也回不去了，但是她凭借自己顽强的毅力，用了三个的时间就使得自己的身材恢复如初了。这件事在娱乐圈广为流传，成为了一个励志健身的典范。

大黑牛李晨。李晨在日常生活中非常喜欢健身，一身健硕的肌肉让其力大如牛，所以在跑男的节目中，也被人称作大黑牛。而他的健身身材也让他的雄性荷尔蒙直线上升，当年和范冰冰的恋情公布时，也相传范冰冰是被其健身的男人味所吸引。

余文乐余文乐现在的身材，已经不如当年的巅峰时刻，在巅峰时刻的时候，他仅仅用了11个月的时间就练出了肌肉。他的身体维度并不算大，这可能是跟他健身的时间并不长，和后面并不经常健身的原因有关。但是他的腹肌和人鱼线还是非常的明显，举手投足之间能够非常明显的看到肌肉的线条。

在娱乐圈当中，有很多女明星都很爱健身，像佘诗曼、袁姗姗、王珞丹、孙俪等等。从某种程度来说，女明星爱建设是一个非常正常，非常普遍事情，几乎所有一线女明星，她们都很爱健身。对于女明星来说，只有通过健身，才能让自己保持一个好身材，才能让自己线条曲线变得更加完美。

娱乐圈里有很多明星都很喜欢健身和运动，但是他们的方式是不一样的。有的喜欢在健身房里面去运动，有的会喜欢去爬山或者冲浪。而娱乐圈里面喜欢运动的明星是有很多的，比如袁姗姗，可以看到她很明显的腹肌还有马甲线，这就可以证明她非常的喜欢运动。

爱运动的女明星有哪些

1、袁姗姗 说到袁姗姗就不得不提她曾经爆红的时候，凭着自己的超强的自制力练出来马甲线，因为大众看过她之前的电视剧可以看出来，她刚出道的时候是有点肉的，但是没想到女明星想要减肥的时候，毅力也是出名的强。不得不承认的是，一旦通过运动瘦下来，紧实的肌肉是真的很漂亮。

2、王子文也是一位十分爱运动的女明星，她除了经常出入健身房之外，更是特别喜欢做瑜伽，而且随时随地都能做起来，还一度被网友们调侃”运动成瘾“。王子文的瑜伽已经开始脱离基础水平了，她经常挑战高难度的瑜伽动作，能直接把身体折叠起来，看得人忍不住惊叹，可见她的柔韧度非常好。

3、在娱乐圈当中，有很多女明星都很爱健身，像佘诗曼、袁姗姗、王珞丹、孙俪等等。从某种程度来说，女明星爱建设是一个非常正常，非常普遍事情，几乎所有一线女明星，她们都很爱健身。对于女明星来说，只有通过健身，才能让自己保持一个好身材，才能让自己线条曲线变得更加完美。

4、刘涛：知名女演员刘涛曾经参加过北京马拉松，并且多次参加比赛。她在2015年的北京马拉松上跑出了4小时11分的成绩，成功完成比赛。罗晋：男演员罗晋也是一位热爱长跑的运动员，他多次参加比赛并取得了不俗的成绩。他在2018年的上海马拉松上跑出了3小时59分的成绩，完成了全程马拉松的挑战。

5、作为一项老少咸宜，对身体素质没有什么要求，几乎没有门槛的运动，打乒乓球是我国人民闲暇时最喜欢的活动之一，而明星们也不例外哟，我们来看看演艺圈里都有哪些喜欢这项运动的人吧。谢娜太阳女神在圈里的地位不用多说，凭借着很好的主持功力和很高的情商，让她在圈子里有着很好的人缘。

6、平常我们看到的女明星身材都很好，气质也不错；其实她们私底下都有锻炼身体的，特别还有一些比较偏爱跑步来保持好身材。这也是我们经常跑步的朋友心目中的女神哪，今天我们就来列举一下我们跑友中的女神。一：张钧甯 她，天生爱跑步，也是跑步大使来的。

关于健身明星，让我们一起期待吧。喜欢这篇文章的朋友可以点赞，收藏+关注。

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