糖脂肪蛋白质能量比例糖类脂肪蛋白质能量

本篇文章给大家谈谈糖脂肪蛋白质能量比例，以及糖类脂肪蛋白质能量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、等质量的脂肪,糖类,蛋白质,含能量从多到少的顺序是___.
• 2、请问摄入200g糖能转化多少为能量~?
• 3、蛋白质,脂肪,糖类的生理能值分别是多少

等质量的脂肪,糖类,蛋白质,含能量从多到少的顺序是___.

1、在初三的课本中是这样说的： 在人类物质所供给的总能量中，有60%——70%来自糖类。

2、糖类是人体的主要能源物质，一般来说，在摄入量正常的情况下，糖类大部分会被人体吸收供能，少部分转化成糖原和非糖类物质，也就是脂肪。因此糖类是主要的能源物质，可以说供能最多。但是单位质量的糖类和脂肪，其氧化分解所产生的能量却是脂肪大于糖类，因为脂肪中含有较多的氢元素。

3、这儿比重指的什么？是密度吗？还是占体重的百分比？如果指的是密度，比重大所占体积大，这句话逻辑错了，比重大体积应该小。如果是指占体重的百分比，问的是同质量的脂肪与糖类，占体重的百分比应该相等。

4、人体在正常运动和能量消耗的状态下，消耗体内能量的顺序是：1，糖类。2，蛋白质。3，脂肪。也就是说，脂肪是到最后一种情况之下才会参与代谢，给身体提供能量的。脂肪的消耗，是在脂肪酶的作用下，分解成以下两种物质：1，甘油。2 ，脂肪酸。

请问摄入200g糖能转化多少为能量~?

1、每克蛋白质在人体内氧化产生的能量约为18千焦，即5千卡。 因此，200克糖能转化为800千焦的热量。 补充的问题解答是，总能量为200克糖*4千卡/克 + 300克蛋白质*9千卡/克 + 200克脂肪*5千卡/克 = 4500千卡。 这小于4800千卡，所以不能满足。

2、g糖能转化为800千焦的热量，所以1750千焦大概等于400g糖。

3、大概有20个左右。250克糖炒栗子有半斤。栗子本身含有丰富的营养价值，用大铁锅炒制出来的糖炒栗子，更显松软好吃。每100克板栗的热量约为214千卡，而100克米饭的热量为116千卡，一般10颗小的去壳板栗或者6颗大的去壳板栗就有100克，所以板栗的热量是不低的。

4、俄罗斯紫皮糖 500克一包为100粒左右，那根据这样子的比例进行计算100克就是20粒；那200g就是40粒左右的哦；俄罗斯紫皮糖每100克，能量：2303千焦，蛋白质：21克，脂肪：37克，碳水化合物：55克。在俄罗斯人们非常喜爱甜食，原因之一就是要补充能量来抵御寒冷的天气。

5、一盒200g酸奶有144卡热量。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

蛋白质,脂肪,糖类的生理能值分别是多少

一般说来，机体所需能量的50％以上是由食物中的碳水化合物提供的。蛋白质是一切生命的物质基础，是构成机体组织、器官的重要成分。人体内每天有约3％的蛋白质被更新。只有摄人足够的蛋白质方能维持组织的更新。

蛋白质：占总能量的10%-15%；脂肪：25-30%；碳水化合物：50-55%。

关系是 糖类蛋白质脂肪 ，是能量的多少主要与含氢量有关。每克脂肪在人体内氧化分解产生约为36gkJ的热量，葡萄糖约为14kJ，蛋白质约为17kJ。

克的的蛋白质在体内生理氧化可产生17千焦耳的热量。通常，一般情况下一个人在5到7天内的热能摄入量等于消耗量。蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞，是由主动运转系统进行，分别转运中性、酸性和碱性氨基酸。

故答案为：糖类；脂肪；蛋白质；水 人体细胞内的主要能源物质是2 在生物体内，糖类、脂肪、蛋白质来等有机物都能氧化源分解释放能量，充当能源物质，在正常情况下主要分解糖类提供能量。因此，糖类是主要能源物质。

推荐以千焦（kJ）或焦耳（J）标示，当以千卡（kcal）标示能量值时，应同时标示千焦（kJ） 成分 kJ / g （*kcal/g） 脂肪 37(9) 蛋白质 17(4) 碳水化合物 17(4) * 1千卡(kcal)的能量相当于184千焦(kJ)。

本文 育儿宝 原创，转载保留链接！网址：http://c.ximeia.cn/bg/33631.html