身体脂肪率多少正常bmi（身体脂肪率多少正常范围）

本文目录一览：

• 1、男性和女性体脂率分别多少才算正常?
• 2、什么是人体脂肪含量标准?以及BMI
• 3、bmi是多少算正常啊?
• 4、38岁女士,162高,114斤,体脂多少正常?
• 5、我国判断肥胖的标准是bmi值大于或等于

男性和女性体脂率分别多少才算正常?

男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。女生bmi标准：BMI值处于12~29范围，属于正常，获得100分。

不是，如果体脂率过低的话，机体内会缺少脂肪，身体就会没有能量供应，会出现健康问题。人体主要供能的营养素是蛋白质、脂肪还有胆固醇。 人体正常的体脂率女性应该在20%-30%，男性应该在15%-18%不等。

女性20%～25%，男性15%～18%。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

什么是人体脂肪含量标准?以及BMI

1、脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。

2、身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

3、脂肪标准含量公式：体重（公斤）÷ 身高2米 一般18～30岁脂肪含量要比30～69岁脂肪含量少一点；因此，30岁以上脂肪稍微超重也属正常。脂肪测量仪测量部位：上臂肱三头肌、肩胛部、骼部、腹部、大腿内侧等。

4、bmi：即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体脂率：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

5、体检报告里面的BMI指的是身体质量指数。身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

6、体脂率(BMI)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。体脂率的测量方法脂肪夹测量按照图示位置掐肉，可以断定自己的胸部脂肪、腹部脂肪、腿部脂肪的堆积情况，再根据标准换算。

bmi是多少算正常啊?

1、计算公式为：体重(kg)÷身高^2(m)。例如，如果一个人身高75米，体重68千克，那么他的BMI就是22。正常范围正常的BMI指数在15～29之间。如果你的BMI指数在这个范围内，那么恭喜你，你的体重是健康的。

2、成人健康的BMI数值为15-29，所以您的是正常的。

3、男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。女生bmi标准：BMI值处于12~29范围，属于正常，获得100分。

4、正常：15～29 超重：≥24 偏胖：24～29 肥胖：27～29 重度肥胖：≥30 极重度肥胖：暂无数据 身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标 准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。

38岁女士,162高,114斤,体脂多少正常?

1、根据你的数量提供来计算，可以得出，你的体脂率约等于17%，成年人的体脂率正常范围女性是20%~25%。

2、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%可以用这个公式自己来计算一下。BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别(男为1，女为0)体脂率应该维持在这个正常的范围内才能保证身体的健康。

3、我觉得很正常啊！当体脂是15%-17%时才是女生最向往的状态，基本上也是健身女教练的状态！你167CM，正常应该是在51KG那样子吧。

4、女性bmi正常范围在15到25之间，属于正常值范围。女性体质量指数小于17，说明身体偏瘦。女性的体质量超过24，说明体重偏重。 bmi超过26到28之间，就说明肥胖。对于女性来说这种指标极具参考价值，如果低于15和高于24以上这都要引起注意，不管是偏重还是偏瘦，都属于营养不良。

5、体脂在20%~25%之间属于标准范围。体质过低过高都不利于维持身体健康。

6、没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易复胖。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

我国判断肥胖的标准是bmi值大于或等于

1、我国判断肥胖的标准是bmi值大于或等于30：我们知道BMI值它又叫做身体质量指数，也就是用体重它的单位是公斤除以身高，身高它的单位是米除以身高的米的平方来得到，也就是说我们的分母它是我们的身高的平方，分子是体重。

2、在我国，判断肥胖的基准是BMI值达到或超过28。BMI，即身体质量指数，是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的指标，用于评估一个人的体重状况。 根据世界卫生组织的标准，BMI在15至29之间为正常体重，25至29为超重，而30及以上则定义为肥胖。

3、我国判断肥胖的标准是BMI值大于或等于28： BMI值的计算方式是将体重（公斤）除以身高（米）的平方。这一指数常用于评估个体的体重状况及健康水平。 根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI值在15至29之间为正常体重，25至29为超重，而30及以上则被视为肥胖。

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