男生脂肪率多少算正常男生脂肪多少公斤合适

本文目录一览：

• 1、男人脂肪率17.5高不高
• 2、男性和女性体脂率分别多少才算正常?
• 3、男生一米七一百三斤体脂率多少?

男人脂肪率17.5高不高

1、男生体脂比在17%是很标准的。这样的男生生活是非常规律的。平时应该坚持运动。

2、一般来说，成人身体脂肪率有性别差异，女性的身体脂肪率高，而且不论男女脂肪率都随着年龄的增长而增加。人体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。

3、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

4、女性20%～25%，男性15%～18%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

5、男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。体脂肪率的计算方法：男性体脂25%，女性33%是诊断为肥胖的标准。

男性和女性体脂率分别多少才算正常?

男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。女生bmi标准：BMI值处于12~29范围，属于正常，获得100分。

不是，如果体脂率过低的话，机体内会缺少脂肪，身体就会没有能量供应，会出现健康问题。人体主要供能的营养素是蛋白质、脂肪还有胆固醇。 人体正常的体脂率女性应该在20%-30%，男性应该在15%-18%不等。

女性20%～25%，男性15%～18%。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。

男生一米七一百三斤体脂率多少?

1、身高170cm的男生，体重130斤，体脂率通常应在22%-25%之间。 这样的体脂率属于标准偏上，一般建议控制在20%左右。 理想情况下，该身高段的男生体重维持在120斤左右会更加标准。

2、一个身高170厘米的男性，体重130斤，其体脂率通常应该在22%到25%之间。 这样的体脂率被认为是略高于标准水平，一般建议健康体脂率应控制在20%左右。 在理想状况下，这个身高段的男性体重保持在120斤左右会更加符合健康标准。

3、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。女性的必需脂肪比例会比男性为高，因为需要生育、喂哺及其他由荷尔蒙调节的身体机能。对于男性，必需脂肪一般占体重的2~5%，而女性约为10~13%。

4、我国健康成年人（18-64岁）的BMI应该在15-29之间。对于大多数人而言，BMI的增加大体反映了体内脂肪重量的增加，但对于运动员和体内肌肉比例搞得人来说，这个BMI的范围不适用。BMI判断标准：肥胖：BMI=28；超重：24=BMI28；体重正常：15=BMI24；体重过低：BMI15。

5、体重70kg，身高170，腰围78，年龄54，体脂率男性的话是：25%。女性的话是：36%。

6、男士的体脂 主要参数b = 休重(KG) x 0.082 474 这一体脂的计算方法能够 做为参照，若是不确定性，能够 应用体脂秤，选购一个或是是到健身会所去测试一下，需要将体脂维持在适合的范畴内。一般不容易有体脂过低的，基本全是有超标准的状况，需要立即的控制。

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