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本文目录一览：

• 1、中医妈妈讲小儿推拿穴位:揉拿风池穴
• 2、小儿推拿的视频教程
• 3、小儿捏脊
• 4、小儿推拿按摩视频教程
• 5、4种常见小儿推拿手法

中医妈妈讲小儿推拿穴位:揉拿风池穴

定位取穴： 耳朵耳垂后面有个骨头，耳后高骨就是这个骨头的后表面，骨头后面与颈后肌腱之间又有个凹陷的地方，风池就在这个凹陷处，所以耳后高骨和风池穴的定位有些小小的区别。但是在操作时一般都会一起揉，所以这两个穴位可以当成一个穴位来看，它的作用也基本上是一样的。

小儿风池的准确位置 胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。2 拿风池小儿推拿手法 按摩者用拇指与食指合作，将两侧风池穴同时捏而提之，称为拿风池。拿5-10次。也可用拇指螺纹面由上而下采用擦法。

揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，用食指和中指轻轻揉捏该穴位，每次按摩2-3分钟。 推坎宫穴：坎宫穴位于眉毛中央，用拇指从上往下推按该穴位，每次按摩2-3分钟。 揉太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与鬓角之间，用食指和中指轻轻揉捏该穴位，每次按摩2-3分钟。

位置：风池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷处，与乳突之间，位于斜方肌和胸锁乳突肌之间。操作方法：用拇指和食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴，共拿5-10次。功效：拿风池穴能发汗解表，祛风散寒，常用于治疗头痛发烧等症状。

风池穴：明目醒脑穴风池穴是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

对于过敏引起的咳嗽，可以采用以下手法：推肺经：从手腕内侧开始，沿着手臂内侧向上推至肘部，再向下推至手腕内侧。每次推10-20次，每天可进行多次。揉风池穴：风池穴位于颈部后方两侧凹陷处，用拇指轻轻揉动该穴位，每次揉动10-20次，每天可进行多次。

小儿推拿的视频教程

1、小儿推拿的教程：（1）一般感冒：平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。

2、小儿推拿按摩视频教程如下：按揉攒竹穴 两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。按压睛明穴 两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

3、小儿推拿就是根据小儿生理病理特点，对小儿体表特定穴位或部位进行的推拿，从而达到防病治病、强体保健的目的。 小儿推拿视频 所谓小儿推拿，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方法，又称小儿按摩。

4、今天主要给大家讲一讲：小孩子便秘或积食可以用的小儿推拿穴位 第一个穴位是膊阳池 这个位置是在我们的手背部，在腕横纹上3寸的位置，在成人穴位也叫支沟穴，这个穴位通常对于积食、烦躁、便秘等。

5、以下是小儿推拿的一些基本技巧和注意事项的详细教程：准备工作：清洁环境：选择一个安静、温暖、干净的房间进行推拿，保持空气流通。保持安全：确保婴幼儿处于安全的位置，避免意外发生。油脂准备：准备一些温和的植物油，如橄榄油或椰子油，用于润滑皮肤，减少摩擦。

6、小儿推拿全教程：手法因为孩子皮肤稚嫩，所以手法要轻柔、力量要稳定。推拿前准备好程序，并使用按摩油（润滑作用）或水（润滑或降温）。虽然手法种类有“按摩掐揉推运搓摇”的八种主要推拿手法，这些手法是根据部位不同，运用不同手法穴位小儿推拿常用的点穴穴位主要是点状、线状和面状。

小儿捏脊

1、捏完后，局部的皮肤会略显潮红。此时，再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2～3次，帮助宝宝背部放松。用于保健的话，隔天捏脊1次即可。贵在坚持，我曾在多家幼儿园做过对比观察，凡是平时坚持捏脊的孩子，小儿常见病的发病率均低于不捏脊的孩子。捏脊可以从宝宝出生即开始。

2、没有医生指导不宜自行捏脊 由于操作简单方便，效果良好而无副作用，越来越多年轻妈妈们爱在家里自行给孩子行捏脊疗法。专家教授表示，小儿脏腑娇嫩，容易损伤，需经过专科医生辨证及培训、指导后才可在家中给小儿捏脊，正确的操作手法尤其重要。

3、进行小儿捏脊时宝宝不能是空腹，饭后也不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。适宜温度施术时室内温度要适中，过冷或者过热都会对宝宝产生不好的影响。轻柔施术开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。年龄限制捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。

小儿推拿按摩视频教程

视频链接：网页链接 小儿推拿的教程：（1）一般感冒：平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。

小儿推拿按摩视频教程如下：按揉攒竹穴 两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。按压睛明穴 两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。 小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。 小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。

本文将介绍小儿推拿按摩的两个技巧，帮助家长更好地照顾孩子的健康成长。揉太阳位置：眉后凹陷处。操作方法：患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。推脊柱位置：在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

推拿操作第一步，清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根向指端方向，用大拇指同时推食指和无名指指面，1到3分钟。第二步，按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开5寸。分别按揉、叩击、平推，3到5分钟。第三步，肃肺法。

4种常见小儿推拿手法

展开全部 本文将介绍中医小儿推拿四法，包括退六腑、掐提耳尖、挟提大椎、清天河水四个方面，帮助读者更好地了解小儿推拿的方法和作用。退六腑用拇指指腹自腕推向肘，称退六腑或推六腑，操作100-300次，力度由轻至重，再由重至轻。消肿止痛，清热解毒，主治发热多汗，惊风，口疮，面肿，咽痛，便秘，腮腺炎等病症。

摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

小儿推拿的手法有揉法、提法、扳法、摇法、轻挫法。揉法：双手交握，掌心对掌心地放在小腿肚上，然后用力塑成一个球状，进行揉动按压。提法：用食指和中指从手背轻轻滑动到手腕并向上提起，再由腕部向肘部提起和向上提，轻柔而频繁的进行，能起到舒经活络，通血液的作用。

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