内脏脂肪偏低但是胖（内脏脂肪低了,会瘦吗）

本文目录一览：

• 1、为什么内脏脂肪低,体脂高?
• 2、为什么内脏脂肪低,体脂高
• 3、内脏脂肪指数偏低但是身材偏胖
• 4、为什么人不胖,但是小肚子特别大
• 5、什么减肥药燃烧脂肪

为什么内脏脂肪低,体脂高?

1、简单理解就是：外观的肉瘦了，减下了皮下脂肪，体脂率当然会低。但这个时候不要放弃，很高兴题主关心到了内脏脂肪！因为这才是健康的关键，由于很难运动到内脏，所以内脏脂肪率需要持久战。

2、而内脏脂肪和又和皮下脂肪成正比，也就是体脂肪含量越高，一般内脏脂肪也会越多。

3、因为身体中各个部位的脂肪成分都是一样的，不管你吃什么多出来的能量都会转化成脂肪储存起来。其实你这种情况对于身体健康来说是相对来说影响较小。很多人皮脂（皮下脂肪）含量不高但是内脏脂肪含量高，这样的人哪怕看着不是很胖也会对健康有很大的影响。

为什么内脏脂肪低,体脂高

1、简单理解就是：外观的肉瘦了，减下了皮下脂肪，体脂率当然会低。但这个时候不要放弃，很高兴题主关心到了内脏脂肪！因为这才是健康的关键，由于很难运动到内脏，所以内脏脂肪率需要持久战。

2、而内脏脂肪也是导致脂肪肝的主要原因，通常男性体脂率大于20%，缓脂肪肝的风险会大大增加，体脂率大于25%，80%的可能患有轻度脂肪肝；而体脂率大于30%则肯定有轻度脂肪肝。

3、因为身体中各个部位的脂肪成分都是一样的，不管你吃什么多出来的能量都会转化成脂肪储存起来。其实你这种情况对于身体健康来说是相对来说影响较小。很多人皮脂（皮下脂肪）含量不高但是内脏脂肪含量高，这样的人哪怕看着不是很胖也会对健康有很大的影响。

4、因为脂肪分两种，一种是皮下脂肪，一种是内脏脂肪。你看起来不胖，说明皮下脂肪少，体脂率高，说明你内脏脂肪多。

5、体制过高容易引起脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等疾病；体脂过低会引起功能性失调。

6、这取决于其采用的算法和研究数据。内脏脂肪水平在不同体脂秤上的评分标准差异主要源于制造商采用不同的算法和研究数据。内脏脂肪是指积聚在腹腔周围的脂肪，与健康密切相关。内脏脂肪过多可能导致心血管疾病、糖尿病等健康问题。不同制造商可能根据各自的研究和数据采用不同的标准来评估内脏脂肪水平。

内脏脂肪指数偏低但是身材偏胖

1、肉很松，并不代表脂肪比较多，也可能是肌肉比较松弛，缺乏锻炼。另外，即使肉很松，是因为脂肪比较多造成的，也不一定体脂率一定高，原因如下：人体脂肪的分布，可以分为皮下脂肪、肌间脂肪和内脏周围的脂肪三种。也就是说某一类脂肪偏高，并不一定造成整体体脂率高。

2、BMI低 说明在同等身高的范畴下 你的体重是偏低的。但是这并不能代表你身体中的脂肪就少了，也就是所谓的体脂率。而且BMI只是一个可以大致帮助我们看我们体重是否标准的一个指标，还需要视具体情况来进行判断，比如两个人身高都是185cm，体重都是95kg。

3、身体质量指数是BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。成人标准值是BMI15-29才算标准体重。

4、因为是苹果型身材，就更需要你注意以下几个指标，因为如果不注意这些指标，很容易导致血脂异常的状况。苹果型身材更容易将脂肪聚集在腹部，对脂肪肝形成、对内脏脂肪的堆积、对血脂异常、血粘度异常都会往不利于健康的方向发展。要监测以下数据 体脂率。

5、不管你吃什么多出来的能量都会转化成脂肪储存起来。其实你这种情况对于身体健康来说是相对来说影响较小。很多人皮脂（皮下脂肪）含量不高但是内脏脂肪含量高，这样的人哪怕看着不是很胖也会对健康有很大的影响。所以你要走出误区，不要想着办法去让自己内脏脂肪含量提升上去。

为什么人不胖,但是小肚子特别大

1、关于腹部肥胖的一项调查显示，睡眠时间低于7小时的占腹部肥胖人群的84%，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显，这充分说明了睡眠质量也是造成腹部肥胖的重要原因之一。

2、肚子长肉的原因有很多，首先，有可能是饮食不当、暴饮暴食导致的，平时吃很多高热量、高脂肪的食物，导致体内脂肪热量的囤积，容易造成肚子长肉的现象。其次，肚子长肉可能是因为内分泌失调，造成激素分泌过剩导致，分泌过剩的激素囤积在肚子时，容易出现肚子臃肿、肥胖的现象。

3、压力太大：其实很多人面对巨大的压力都会用暴饮暴食来解决来舒缓，或者常常吃的特别饱，不知不觉摄入过多的卡路里就会让小肚子这种容易囤积脂肪的地方突出。坐姿有问题：虽然大家都经常坐着，但坐姿往往不正确。

4、你这种小肚子脂肪堆积是最不好的，要注意饮食，以清淡食物为主，适当配合身体锻炼，应该重点注意腹部的锻炼，例如仰卧起坐、腹部按摩、跑步等方法，这样一是增强体质，调节肠胃消化功能，二是消耗腹部的脂肪。坚持每天锻炼一小时，出出汗，这样促进新陈代谢，就会有效果的。

5、缺乏运动，长期静坐，兼饮食没有规律，并且长期处在压抑、着急的状态中。 导致脂肪聚集在肠胃中，（俗称：啤酒肚）这种内脂肪是健康的大敌，他会随着年龄越来越大。腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，包括冠心病、心肌梗死等。

6、一部分人四肢纤细，却有大肚腩，可能是内脏脂肪太多，被称为腹型肥胖。这种肥胖会增加内脏器官压力，下降内脏机能，易引起多种健康问题，如心脏肥大和脂肪肝。如今的人们尤其是白领一族，坐的时间远多于站着或走动的时间。外出不爱走路，不是开车就是坐公交。在公司就是黏在椅子上，一坐就是一天。

什么减肥药燃烧脂肪

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