小孩能喝柠小孩能喝柠檬水吗

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本文目录一览：

• 1、宝宝可以喝柠檬水吗?
• 2、小孩吃柠檬的好处和注意事项
• 3、两岁的宝宝喝柠檬水好吗?
• 4、宝宝喝柠檬水,这些你需要知道

宝宝可以喝柠檬水吗?

可以，但是少量并稀释 （1）柠檬汁富含维生素 C ，可以增强宝宝的抵抗力，酸酸的味道有助于宝宝唾液分泌，有利于消化。可以作为果汁的一种补充给宝宝。

可以给宝宝喝柠檬水，但是柠檬的酸度很大，柠檬榨汁后最好加一些葡萄糖、冰糖等，或者将柠檬汁冲的淡一些。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。防治心血管疾病柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，防治心血管疾病。

超过一岁的宝宝完全可以喝柠檬泡水啦！柠檬里藏着丰富的维生素C和柠檬酸，这可是夏天开胃的好帮手。喝柠檬水还能增强免疫力，保护宝贝们的健康。但记得哦，喝太多可能会刺激胃黏膜，所以适量就好。还有，别和牛奶等一起喝，以免消化不良。

小孩吃柠檬的好处和注意事项

1、柠檬富含维生素C，能有效提高宝宝的免疫力，帮助抵抗疾病。特别是在流感高发期，让宝宝适量摄入柠檬汁，可以起到预防作用。改善便秘，润肠通便维生素C还有助于改善便秘，如果宝宝大便干结或便秘，喝点柠檬汁也能起到润肠通便的效果。

2、一岁以上的宝宝是可以喝柠檬泡水的，因为柠檬里面含有丰富的维生素C、柠檬酸等物质，具有生津健胃的作用，尤其是夏天，孩子喝了以后，对孩子开胃都有好处。再一个，维生素C含量过多，可以增加孩子体内的免疫力，所以孩子是可以喝柠檬水的。

3、减肥 科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的。天然抗病毒、消炎药 研究证实，定期喝一大杯柠檬片泡水，它会降低你身体内的酸性物质，很多身上有炎症的病人在遵医嘱喝柠檬汁后，炎症很快就消退了。

两岁的宝宝喝柠檬水好吗?

1、柠檬虽然含有很高的维生素，但是它是酸性的。 很容易伤害牙齿，尤其是肠胃。 而且不能和牛奶混喝。 可以喝，要看多大的孩子， 最好上小学以上了。 而且不能喝多， 也不能经常喝。 偶尔喝下，有益健康。

2、两岁的宝宝可以适当喝柠檬水。不过柠檬味道微酸，建议将蜂蜜与柠檬搭配，蜂蜜味甜，可以使柠檬水更加好喝，并且蜂蜜营养丰富，对身体健康好处更多。

3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。（给宝宝添加辅食的8个常见误区）(2)改善骨质疏松。对于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏的人群，专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。(3)美白。

4、岁宝宝适当的喝一些柠檬水，对身体有一定的好处，所以2岁宝宝一般能喝柠檬水。虽然柠檬水的好处有很多，但是2岁宝宝在喝的时候一定要控制摄入量，如果长期过量的喝，也会对胃黏膜造成刺激，导致宝宝出现腹痛以及腹胀等不良反应。

5、柠檬水富含多种营养物质，维生素含量非常的高，而且具有很多的好处。但是宝宝还是不喝柠檬水的好，柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。4个月内的宝宝一般无需吃别的东西。不小心引起过敏更是麻烦，最好别给他喝，长大一些试新的食物也是一周只可试一样，到时候可以试试柠檬水。

宝宝喝柠檬水,这些你需要知道

(3)美白。柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。可以给宝宝喝柠檬水，但是柠檬的酸度很大，您要将柠檬榨汁后冲的淡一些或加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味给宝宝。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。

柠檬的比较酸的，小宝宝胃肠道发育还没完善，建议不要喝。柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。柠檬偏酸，影响总的来说不好，长期喝会影响胃酸的正常分泌。一旦停止不喝会导致消化不良。柠檬蜂蜜水将一薄片柠檬放入杯子中，并加入一勺蜂蜜，用温开水冲泡即可饮用，经常饮用可预防感冒。

柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。适量可以喝适量可以喝些，适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。少喝甜的水宝宝也要少喝甜的水，对肠胃也没好处，温白开水最好了。

可以给宝宝喝柠檬水，但是柠檬的酸度很大，柠檬榨汁后最好加一些葡萄糖、冰糖等，或者将柠檬汁冲的淡一些。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。防治心血管疾病柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，防治心血管疾病。

冰糖柠檬水饮用过量，会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。空腹饮用冰糖柠檬水，会伤胃 柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量。

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