小孩吃什么通便（小孩便秘吃什么通便快）

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本文目录一览：

• 1、治疗宝宝便秘吃什么粥好
• 2、七个月宝宝吃什么通便
• 3、宝宝吃什么通便快?
• 4、宝宝大便干吃什么?
• 5、一岁宝宝消化不良拉肚子应该吃什么
• 6、一岁宝宝大便干燥怎么办

治疗宝宝便秘吃什么粥好

可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。五谷杂粮 大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 (4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。 (5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

）多吃水果，蔬菜。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。婴儿便秘食疗方：热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。治法：清热润肠。（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

功效：小米暖胃，安神，治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。

七个月宝宝吃什么通便

多摄取瓜果。中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。0绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

宝宝七个月的时候可以吃一些辅食了，如果身体缺乏营养，或者是不舒服，也可以通过食物来补充调理了。宝宝有时候会容易便秘，食物调理就是很好的选择。

每天下午时分，还可以再给宝宝1根香蕉(其中大香蕉润肠效果最好)，再次增加润肠通便效果。训练定时排便的好习惯。婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

通便效果非常好，口感大多数宝宝也会喜欢。通常是一个火龙果一切两半，给宝宝一次吃一半，如果宝宝小的话，酌情再减一些就好了。水果虽好，也不能过量。香蕉：香蕉的通便作用众所周知，如果宝宝很小，不方便吃的话，还可以打成香蕉泥喂宝宝。

宝宝吃什么通便快?

多摄取瓜果。中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。0山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。

可食：易消化、通便、纤维素丰富的食品（香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等.具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用，香蕉不宜和红薯同食）菜汁和果汁的制作方法：选择多汁水果，用榨汁机或直接用小勺挤压而得到纯的果汁。

宝宝大便干吃什么?

问题分析： 您好，小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。 意见建议： 清晨起床后给宝宝饮温开水1杯，可以促进肠蠕动。要注意多绐宝宝饮水，最好是蜂蜜水，蜂蜜水能润肠，也有助于缓解便秘。

宝宝便秘还可以用食疗方法：煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝。 还是不行的话，建议适当的吃一些乳果糖，软化大便。 生活规律定时排便 培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。 缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。

亲，宝宝大便有点干的话，就要多喝点水，平时多吃一点蔬菜泥和水果泥，尤其是火龙果和香蕉，是有润肠通便的作用的，可以多吃一些的，还可以给宝宝吃一点妈咪爱调理一下肠胃。

宝宝大便干燥，要注意平时宝宝的饮食，多吃一些水果和蔬菜，可以给宝宝添加点葡萄糖水，或是白萝卜汤，这样会缓解宝宝的便秘的。尽量少吃油腻和辛辣的食物。治便秘：方法一：用米汤冲调奶粉。

作用是健脾润肠通便。如果孩子的皮肤也比较干燥，有可以是肺阴虚，因为大肠与肺相表里，肺阴虚也可以导致大便干燥的。可以用沙参、玉竹、百合等煲汤。大便干结，如羊屎状，为阴虚所致便秘。治法：滋阴通液。方剂：增液汤。另外，多吃水果，如苹果、香蕉；还有多吃一些粗纤维的蔬菜及食物。

一岁宝宝消化不良拉肚子应该吃什么

可以喝粥，宝宝拉肚子的话最好给流质食物他吃，比如稀饭。下面这五种食物都是适合拉肚子的宝宝吃的，宝妈你记一下：稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。 苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

家长您好：宝宝消化不良应以助消化治疗为主，我建议您：适当调整宝宝饮食，以清淡易吸收饮食为主。可配合给与助消化中药口服，如健脾口服液、广扑止泻等。适当给与肠道有益菌口服以助胃肠功能恢复。如果宝宝腹泻症状较为频繁，可考虑于饭前服用思密达，保护胃肠黏膜。

一岁宝宝大便干燥怎么办

首先需要调整饮食结构，可以多喂宝宝青菜，水果，如橘汁，西瓜汁，菠萝汁，番茄汁等，还可吃菜泥，苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动，同时要多喝水。除了调整饮食，配合腹部按摩，大人用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部，每日1-2次，每次按摩3分钟。

首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。较大婴儿可以改变食物结构：可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。

及时补充水分纯母乳喂养的宝宝，6个月之内可以少喝水，但是混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150300毫升的水。最好喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。

关于小孩吃什么通便，让我们一起期待吧。喜欢这篇文章的朋友可以点赞，收藏+关注。

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