健身每餐怎么吃
非凡
阅读：7
2024-01-29 16:14:08
评论：2
健身晚餐怎么吃？
下午去健身房活动，洗完澡回家，不要吃太多饭，要控制体重，尽量少吃高热量的东西。
多吃水果蔬菜，喝酸奶比较好，主食要少吃，这样才能控制体重。
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健身晚餐怎么吃？下午去健身房活动，洗完澡回家，不要吃太多饭，要控制体重，尽量少吃高热量的东西。多吃水果蔬菜，喝酸奶比较好，主食要少吃，这样才能控制体重。来自头条网友回答1
健身晚餐怎么吃？下午去健身房活动，洗完澡回家，不要吃太多饭，要控制体重，尽量少吃高热量的东西。多吃水果蔬菜，喝酸奶比较好，主食要少吃，这样才能控制体重。来自头条网友回答1