番茄鸡蛋减脂

本文目录一览：

• 1、番茄炒蛋的做法大全(多种口味,轻松学会)
• 2、茄子炒肉和西红柿炒蛋怎么做?
• 3、用西红柿可以做出哪些超级好吃的东西?
• 4、番茄肉片炒蛋怎么做才好吃?

番茄炒蛋的做法大全(多种口味,轻松学会)

番茄洗净，切成小块；培根切成小块备用。将鸡蛋打入碗中，加入盐、少量生抽搅拌均匀。热锅凉油，将培根煎至金黄色，加入番茄翻炒，加入盐、糖调味。将鸡蛋液倒入锅中，翻炒均匀，直至鸡蛋熟透即可。

主料 西红柿 2个 鸡蛋 3个 辅料 大葱 1小段 白糖 适量 盐 适量 配料 生抽 适量 食用油 适量 咸甜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 西红柿炒鸡蛋的做法步骤 请点击输入图片描述 1 西红柿洗净切片。请点击输入图片描述 2 鸡蛋打散备用。请点击输入图片描述 3 大葱洗净切薄片。

热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。折叠做法三 制作流程 1)将西红柿放在开水里烫一下，剥皮，切成小块。将鸡蛋调入精盐打番茄炒蛋散。2)锅中放油，大火加热，等到油微微冒烟时，下蛋液翻炒，待鸡蛋炒成表面嫩黄时盛出。

以下分别介绍几种不同的番茄炒蛋做法，希望能够满足大家的口味需求。 原味番茄炒蛋 原材料：鸡蛋2个，番茄1个，葱姜适量，盐适量，油适量。步骤：1）将鸡蛋打散，加入盐拌匀。2）将番茄洗净切成小块备用。3）葱姜洗净切末，放入锅中煸炒出香味。4）将番茄块放入锅中快速煸炒，炒到软烂。

茄子炒肉和西红柿炒蛋怎么做?

西红柿炒鸡蛋 很简单（如果你喜欢吃西红柿的话）想吃几个鸡蛋就打到碗里，搅拌开，把西红柿切成块（一个西红柿大概能切成8块）先开锅热油，等油热了把鸡蛋倒进去，用筷子搅开，差不多了把西红柿倒进去一块炒，加盐，加水，盖锅，（喜欢喝汤可以留点水）搞定。

凉拌土豆丝：土豆去皮刨丝 淡盐水泡一泡 烧开水焯一焯土豆丝 油、盐、酱油、醋各适量放锅里烧开关火 把焯好的土豆丝倒锅里拌匀ok。西红柿炒鸡蛋：鸡蛋打到容器里加适量盐搅拌均匀 热锅下油、盐、西红柿，炒化（西红柿 成汁状）倒入鸡蛋炒匀ok。

西红柿去蒂，切成厚片，切熟透的西红柿很容易流汁，可以将皮朝下，横断面朝上，这样下刀就好切多了。

用西红柿可以做出哪些超级好吃的东西?

1、番茄蛋花汤 【材料】西红柿2个，鸡蛋2个，葱姜，淀粉，盐，生抽，香油 【制作】首先准备食材，西红柿洗干净去皮切块，鸡蛋打散在碗里搅拌均匀，葱姜切好，调一碗水淀粉备用。热锅放少许油葱姜爆香，放入西红柿翻炒，加入少许生抽、盐，炒出水分。

2、西红柿和牛腩在一起总会碰撞出不一样的味道，汤浓肉软烂西红柿炖牛腩，西红柿酸甜可口，牛腩充分吸收了西红柿的汁，酸甜不腻。一道家常菜，肉香汤浓，开胃！ 西红柿烧牛腩的用料：牛腩800g、西红柿4个、葱30g、姜20g、八角1个、香叶2g、红烧酱油 10g、生抽15g、料酒30g、盐半匙、食用油10g。

3、出锅啦，最后撒上一点葱花，一道非常好吃的西红柿炒蛋就做好了。 提示；常用的西红柿炒蛋就完成啦，西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。

4、展开全部 超浓的韩式番茄酸汤水饺巨好吃 食材：洋葱、西红柿、水饺。 水饺煮至7-8分熟，洋葱炒断生，加西红柿炒出汁，加一碗清水，韩式辣酱2勺，番茄酱2勺，蚝油1勺，生抽1勺，牛肉粉1勺，加入饺子煮熟收汁，撒葱花芝麻出锅。

5、接着处理番茄，番茄切4毫米的薄片。 雪球芝士也切成4毫米的片。 然后进行摆盘，一片番茄夹压上一片芝士加上罗勒叠叠乐叶。 摆盘好了淋上意大利黑醋汁。 再淋适量橄榄油。 做好了可以直接吃或者配上面包吃。 小提示： 罗勒叠叠乐就是罗勒叶。

番茄肉片炒蛋怎么做才好吃?

1、原料处理，西红柿切拇指大小的丁，辣椒切成菱角片，鸡蛋打散。三在锅里炒鸡蛋备用。四锅里加少许油把肉片炒成油，再放葱炒香。五然后把西红柿丁放入锅中，烤两三分钟。六把鸡蛋放在锅里和西红柿一起烤，加盐和糖，最后加入青椒片和味达美酱油。

2、做法：五花肉洗净，切薄片，拌入酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙略腌；将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出；蒜薹择除老梗，洗净，切小段；辣椒片开，去籽，切粗丝；用两大匙油炒蒜薹，并加盐半茶匙、清水4大匙。放入辣椒丝同炒；倒入肉片，炒至汤汁收干即盛出。

3、准备食材；西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净，去皮，切片，放白砂糖腌制2分钟；打鸡蛋，用筷子调均；清水煮沸，放入西红柿片；放油，把西红柿煮软绵即可；中大火，倒入鸡蛋，用筷子不断拌均；放葱、盐，拌均即可 西红柿黑胡椒肉片。食材：西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒、油、盐、酱油、葱。

4、混合均匀关火。（鸡蛋打散时放过盐了）请点击输入图片描述 西红柿炒鸡蛋成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 烹饪技巧 墨墨觉得炒这个菜，最好不要加水，西红柿的水分做出的汤汁才是原汁原味，火大了水分蒸发的太快，要小火慢慢熬出汁水来。

关于番茄蛋肉片脂肪，让我们一起期待吧。喜欢这篇文章的朋友可以点赞，收藏+关注。

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