儿童跳水儿童跳水训练纪录片

本篇文章给大家谈谈儿童跳水，以及儿童跳水训练纪录片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、跳水分为哪几种高度?
• 2、学习跳水的最佳年龄是多大啊?
• 3、跳水的评判标准是什么
• 4、5岁跳水小队员可能激励到你,教孩子敢于挑战自己,值得妈妈收藏

跳水分为哪几种高度?

跳水分跳板跳水和跳台跳水。跳板距离水面高度1米和3米。跳台离水面的高度有5米、5米和10米3种。奥运会设男女3米跳板、男女10跳台项目，双人跳水项目。

跳台跳水有3种高度。跳台跳水是竞技跳水项目之一，在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、5米和10米3种，根据参与人数分为单人，双人两种。奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。

该项目分5米、5米、10米跳台。跳台跳水是指运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作，比赛时，运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米），在平直坚固的平台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为10米）。

跳台跳水在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。

学习跳水的最佳年龄是多大啊?

年龄不能低于14岁。跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动的世界组织机构是国际业余游泳联合会，成立于1908年，总部设在瑞士的洛桑。

岁学习专业跳水可能有点晚了。一般来说，跳水运动员的黄金年龄在5到6岁左右，经过七八年的专业训练后，才可能达到最好的水平。不过，如果孩子有很好的先天条件，且在专业指导下进行训练，仍然有可能成为优秀的跳水运动员。

电视上的确有说过，14岁是学跳水的最佳年龄。但如果一点翻转的技巧都没有，我想，跳水队也不会要。所以，在孩子五六岁时，就应该让孩子去学体操了。

跳水的评判标准是什么

跳水的评判标准主要涉及到以下几个主要的因素： 动作的完成质量：这是评判跳水运动员是否能够获得高分的关键因素。完成质量主要取决于运动员是否能按照规定的技术动作进行，动作的稳定性，以及是否能连贯地完成一系列的动作。

跳水比赛的评判有7人及5人制，再加1个裁判长但奥运、世界锦标赛和世界杯赛必须有7名评判评分。每一个动作的满分为10分。评分时，删去最高和最低分，将剩下的分数相加再乘难度分，便得出该动作的分数。如用7名评判，则需在总分上除5乘3。

跳水的评判标准主要包括动作完成度、入水姿势和入水效果等方面。动作完成度是评判跳水表现的重要因素之一。裁判员会观察选手的动作是否流畅、协调，是否符合规定的技术要求。例如，选手在起跳时是否有力量、姿势是否稳定，以及在空中的转体、翻滚等动作是否准确、连贯。

难度系数之和不得超过5。在跳台跳水比赛中，男女选手分别有6个、4个无难度系数限制的自选动作和4个有难度系数限制的自选动作，难度系数之和不得超过6。在决赛中，运动员必须重复预赛中的所有动作，最终得分较多的一方为获胜者。运动员的比赛动作必须从不同组别中选择，不能重复。

很好：65～8分 最好：8～10分 在比赛中，裁判员根据运动员的助跑(即走板、跑台)、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；入水时身体与水面垂直，水花越小越好。

5岁跳水小队员可能激励到你,教孩子敢于挑战自己,值得妈妈收藏

1、这个小队员叫蒋翘楚，她的爸爸妈妈肯定特别希望她能事事永争第一，才给她取这个名字吧。小翘楚今年5岁，上个月刚刚加入到队里训练。在第一次参加跳水练习时，在站台上站了10几分钟，终于鼓起勇气，跳了下去。她小小的身体在站台上手足无措，害怕的样子，让人觉得很萌又很心疼。

2、就在新年的曙光中，一个5岁的小小勇士震撼了所有人——蒋翘楚，一个上海市杨浦区少体校跳水队的小队员，她的勇敢挑战视频瞬间点燃了网络。视频中，她站在5米跳台上，泪水滑落，但那坚定的眼神和最终的决定让人动容。

3、视频中的小女孩由于天生条件好，成为了上海市杨浦区少体校跳水员的一名队员。她今天要挑战从5米的跳水台下来，她才五岁，身边没有父母没有依靠的人，只有自己缓慢地向跳台走。弱小的身体害怕的缩成一团，一边走一边哭着，还紧张地咬着指甲。

4、给自己心理暗示。在心理障碍面前，人会胆怯是很正常的，这时候要快速克服心理障碍只有靠自己。可以给自己一些心理暗示，告诉自己，能克服困难走出困境。比如有恐高症的人，在高处往下看时，会感到惊恐万分，这时候要给自己心理暗示，告诉自己把高处当成平地，慢慢就能过去。

5、哭着挑战5米跳台，5岁女孩的表现值得表扬，但也值得深思。

6、对于这则新闻大多数网友都是夸赞女孩勇敢，但是我更觉得让一个只有五岁的孩子站在那么高的跳水台上是否真有必要。孩子的培养要从小抓起，这的确没错，但是不考虑对方心理承受能力，以及接受程度去施教，往往可能会造成相反效果。这里面涉及到教育的目的以及手段问题。

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