小孩颈椎疼怎么办（小孩腰椎疼是什么原因引起的）

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本文目录一览：

• 1、孩子低头时间长了颈子就难受怎么办
• 2、孩子十岁,脖子疼有几个月了,脖了也不歪,_百度拇指医生
• 3、孩子学习时间长,颈椎疼痛怎么治疗

孩子低头时间长了颈子就难受怎么办

1、颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度变直问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。小孩可以适当调整高低），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。

2、可以让孩子平时学习的时候不要坐的时间太长，坐一个小时左右，要起来活动一下颈腰部。

3、习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。

孩子十岁,脖子疼有几个月了,脖了也不歪,_百度拇指医生

引起脖子疼的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。

看看孩子有没有鼻塞流鼻涕的情况，这个年龄的孩子，鼻窦炎引起的头痛比较多见，如果有鼻塞流鼻涕，可以拍片或ct检查一下；如果没有这些表现，则可能是偏头痛或神经血管性头痛，主要是对症治疗，使用止痛药物治疗。

问题分析： 你好，在有孩子的脖子疼痛感时候，考虑可能因为有颈椎病引起，或者是受凉等引起，需要做局部的摄片检查为宜。积极增加身体营养物质。

从概念上讲，脖子疼，是由于颈部肌肉劳损所致颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等而表现出来的颈部疼痛。

孩子学习时间长,颈椎疼痛怎么治疗

1、先做缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩，然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。两肩分别做圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。

2、第一个方法就是每天按摩颈椎处两边的肌肉。在孩子写作业时，要告诉孩子端正坐姿。由父母在孩子后侧颈椎处仔细的按摩，让颈椎处两边的肌肉放松。嗯，用手指仔细按压颈椎疼痛处，每天多次的给孩子按摩，这样就会有效的缓解。第二个方法是用手指按摩肩部的肌肉。

3、运动疗法是一种放松性的运动，医疗体操类的运动，主要放松颈椎周围的肌肉和脊椎，对颈椎区域紧绷的经络起到很好的舒缓作用，可消除淤血，帮助放松痉挛韧带。磁疗 磁疗具有很多种作用和功效，采用器械搭配治疗，可以起到镇痛消炎、降压安眠、缓解颈椎疼痛的作用。

4、纠正不良姿势 纠正生活中不良的姿势，避免颈椎长时间处于低头前屈的姿势，低头学习时要保持上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢，两肩放松。并且久坐之后要活动一下颈部，增加颈部活动度，但注意，颈部运动时，动作一定要缓和、适度，切记粗暴。

5、在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧退完以后再挂坚持过一段时间，最后刮出的痧会变成正常的红色或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。

6、对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响，适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

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