南宁的健身房(南宁健身房)

南宁健身房

条件是不错，就是费用太高，如果你能承受就请私教，价格和他们谈，因为价格不一样。

我建议你自己备去练，办张会员卡就可世以。

关于减肥我建议你最好先味减刻议实延养装句画从饮食上控制。

是这样的：

一天主食不要超过半斤，不吃油炸的甜的食物，尤其是不能吃零食。

多吃蔬菜水果，奶类间乙绝长攻旧鸡蛋。

有条件的话最好保持有氧运罗动每天40分钟以上，如果没时间每周至少要保持4次。

不知你是男是女，如果是男的还要有适量力量练习，每周最少2次。

有氧运动有好多种，看你喜好啥，最好是换着玩。

这样不那么枯燥。

如果你会游泳，建议你去游泳。

来自360网友回答1

离南宁财经学院近的健身房

健身房：

五象健身俱乐部民主路店地址：

民主路20号(市文化宫内)北京超越健身中心航洋国际店地址：

民族大道(航洋国际城) 贝特尼斯健身会所地址：

青秀区民族大道16号环球时代6楼(沃儿玛旁边) 北京超越健身中心江南香格里拉店地址：

江南香格里拉商业广场4层 南宁市梵歌健身地址：

新民路(太阳广场b座604房) 五象健身俱乐部东葛路店地址：

东葛路66-1号5-6楼 五象健身俱乐部教育路店地址：

教育路4号(宝宁大厦六楼)医院：

南宁市第八人民医院地址：

南宁市明秀西路63号

来自百度网友回答2

南宁哪里有健身房？

广西大学东校区的体育馆一楼,就是健身房 设备很齐全,比较适用于男性朋友来自,里面有很多力量级的,呵呵 文华园里,也有一家,念钢价钱大概是5元一晚上吧 建议去西大的,收费比较划算

来自360网友回答3

南宁市都有哪些健身房

贝特尼斯健身房；

青秀区民族大道16号环球时代6楼。

(沃尔玛附近）另外；

五象健身是连锁店，在王府井，万达四楼，航洋国际都有分店。

还有超越健身--东葛路，超越香格里拉广场四层店。

还有脉动健身等，希望能帮到你！

来自百度网友回答4

南宁哪个通旧非令微健身房最好?

相对于我来说，当然是我家附近的这家福克斯健身瑜伽会所了。

其实倒也不是说近的问题，之前也去过几家较远的健身房，真心觉得不如福克斯好。

坏境好是其一，他们家还有别家没有的器械，就好多但东设酒九族职掌间比如说被称为“脂肪燃来自烧弹”的莱美课程，配合历叫烈把好止止快激情的音乐不停地流汗减脂。

还有“提臀美腿杀手锏”的体适机，目前在别家我是没见过。

这个器械对于我这种想跑步又怕脚踝受伤的人来说就是种非常好的选择，孕也李很既里请防需妇也可以锻炼。

不用剧烈的震动脚踝，也能达到跑步的求个今全常极火机效果，据说奥巴马办公室也有这样一台机器。

来自360网友回答5

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