半月板损伤健身(半月板是损伤后怎么健身)

半月板是损伤后怎么健身

日常运动不能少，半月板损伤患者，该怎么进行运动

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来自百度网友回答1

半月板损伤的女生如何健身？

近年来，中医热逐渐兴起，追究其根本原因，一是基层过度用药的情况非常严重，特别是抗生素、激素、维生素、输液滥用。

有不少医疗专业人士提醒，不是每个感冒发烧患者都需使用抗生素。

国家食品药品监督管理局的报告显示，2009年全国药品不良反应监测网络，共收到药品不良反应报告超过63万份，其中化学药品的病例报告数占总报告数的86.7%。

相比较西医来说，中药以毒副作用小，“有病治病、无病强身”的优势，引起了社会上越来越多的人推崇。

尤其是针对于各种慢性疾病来说安全又很有效，就比如说膝关节滑膜炎这种常见的关节骨病。

膝关节滑膜炎属于中医痹症范畴，有关节痹痛、尪痹、厉节、筋骨痹等诊断。

多由于感受风、寒、湿、湿热邪气，慢性劳损，跌打扭创，引起关节气血痹阻，津液输布不畅，痰湿内聚，“湿胜则肿”。

在急性期出现关节红肿热痛，活动不利。

缓解期关节轻微肿痛，屈伸僵着。

慢性久病不愈，反复发作，关节软骨及软骨下骨质破坏，出现关节变形，功能活动严重障碍等。

中医药治疗是针对关节滑膜炎急性期的红、肿、热、痛、关节积液、活动僵滞;稳定期红肿消退，疼痛减缓，关节仍有少量积液，活动不灵活;部分病人关节怕风、怕冷、遇凉则冷痛加重等症候，进行辨证论治。

下面就是一个老中医利用辩证论治开出的一个口复方

【辨证

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