小孩子感冒了吃什么好（小孩老感冒吃什么增强抵抗力）

今天给各位分享小孩子感冒了吃什么好的知识，其中也会对小孩老感冒吃什么增强抵抗力进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、孩子感冒早餐吃什么好
• 2、宝宝感冒吃什么辅食好
• 3、宝宝感冒咳嗽吃什么辅食好
• 4、宝宝感冒咳嗽吃什么饭菜?葱白粥是缓解好选择
• 5、儿童感冒咳嗽饮食菜谱

孩子感冒早餐吃什么好

注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。鸡汤。

清淡易消化的食物：孩子咳嗽发烧时，胃肠道可能会受到影响，因此应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。这些食物不仅容易消化，而且富含碳水化合物和蛋白质，能够为孩子提供足够的能量。 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。

指导意见：顺应宝宝口味做些清粥小菜，不可油腻好消化的！炖点儿鱼汤等一些汤汤水水的也不错呀，即补了水又有营养.另外假如孩子发烧，最好不要吃鸡蛋。在感冒初期应用抗病毒作用的感冒药治疗效果较好，建议您给孩子吃感冒药治疗，并让孩子多休息，清淡饮食，多喝水。

宝宝感冒吃什么辅食好

宝宝成长到了一定年龄，就不会再单纯进食母乳或牛奶，不同类型的辅食所蕴含的营养也是宝宝们身体所需要的重要营养成分。

宝宝感冒适合吃的辅食有一个原则，就是要本着容易消化、容易吸收，并且有营养的原则，下面有几点半流质食物可以用半流质的食物，宝宝生病的时候胃口倾向于半流质的食物，妈妈可以煮粥，比如蔬菜粥、瘦肉粥、面条、米糊，这些食物不需要过度的咀嚼，宝宝也愿意接受，而且这类食物比较容易消化，适合宝宝生病时肠胃的吸收。

当宝宝患有感冒时，家长可以用洋葱、土豆、番茄等蔬菜加入牛肉煮汤给宝宝食用，通过这款辅食可以帮助宝宝补充身体所需的维生素和蛋白质，另外洋葱中含有的硫化丙烯还能有效的杀灭感冒病菌，非常适合感冒的宝宝食用。

宝宝感冒咳嗽吃什么辅食好

枇杷。在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。

但当宝宝感冒咳嗽时，是否可以享用这美味的荸荠呢？适合宝宝食用荸荠不仅具有预防流脑和流感传播的功效，还能有效治疗感冒引起的咳嗽。但需要注意的是，宝宝需要已经开始吃辅食，并对辅食适应。过多的荸荠可能导致消化不良、腹泻，一旦出现腹泻，应立即停止食用。预防感冒荸荠中含有的抗菌成分能有效抑制流感病毒。

个月的宝宝咳嗽吃什么好的快？6个月小孩咳嗽，家长可以煮冰糖炖梨喂给孩子吃，这是宝宝缓解咳嗽较为有效的方法，假如宝宝不能吃梨可以喝煮出来的汁。

照顾宝宝的饮食起居固然重要，但面对宝宝感冒这一小插曲，你是否也感到头疼呢？尤其是8个月大的宝宝，正是辅食探索的关键期。那么，宝宝感冒期间应该吃些什么辅食呢？胡萝卜蔬菜粥清淡且营养丰富的胡萝卜蔬菜粥是宝宝感冒期间的最佳选择。它易消化，能为宝宝补充维生素C，增强抵抗力。

宝宝感冒咳嗽吃什么饭菜?葱白粥是缓解好选择

1、葱白粥是缓解感冒咳嗽的好选择。大米、生姜、连须葱白、米醋一同煮粥，不仅营养丰富，而且还能帮助宝宝缓解感冒咳嗽症状。多吃富含营养的蔬菜和水果多给宝宝吃一些瘦肉、鸡肉、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海带等富含营养的蔬菜和水果，有助于提高宝宝的免疫力。

2、(1)橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。(3)二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

3、饮食一：吃稀饭和面条比较好，清淡，热卡低，容易消化。保持室内通风和孩子自身的卫生清洁。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

4、采用发散的方式来驱除体内的寒气，让身体自动复原。食疗方有紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

5、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。(1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。(2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

6、其实，在这个阶段，妈妈们可以给宝宝煮一些具有清热解毒、发散风寒的粥，如葱白粥、金银花粥等，这些粥既可以缓解宝宝的咳嗽流鼻涕，又容易消化。葱白粥葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。

儿童感冒咳嗽饮食菜谱

1、芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。

2、西红柿鸡蛋面条汤、红枣银耳汤、蒸鲈鱼、小米粥、蔬菜粥等。西红柿鸡蛋面条汤：这道汤既简单又美味，富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫力，预防感冒咳嗽。红枣银耳汤：红枣和银耳都有滋阴润肺的功效，可以缓解感冒咳嗽。

3、萝卜、冰糖治咳嗽将青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热后趁热喝，每日3次，让宝宝呼吸顺畅！梨汁炖冬菇将鸭梨去皮切片榨成汁，冬菇切片加适量水和冰糖同炖。早晚分两次连汤同食，感冒咳嗽不再来打扰！白糖拌鸡蛋取鲜蛋一个，磕在小碗内加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮。

4、盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。用料：橙子 做法：把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

5、这道糖水需要趁热服用，对感冒也有一定的改善作用。生姜红糖大蒜水生姜红糖大蒜水可以使大蒜的辣味减弱，口感更佳。在水中加入生姜和红糖一起煮，用小火煮10分钟后放入大蒜即可。适用于儿童和感冒以上这些食疗菜谱不仅适用于儿童寒咳，对于一般的感冒也有很好的调理效果。

6、一到冬天或者季节变换，由于儿童的身体抵抗能力比较弱，适应性比较差，所以他们就会比较容易得感冒，但是大部分孩子都不喜欢喝药，所以妈妈们都会选择一些可以减轻咳嗽的食物，那儿童咳嗽吃什么食物呢\孩子感冒咳嗽饮食菜谱有哪些呢雪梨雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。白萝卜白萝卜可以除痰润肺、下气消食。

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