脂肪代谢功能紊乱

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本文目录一览：

• 1、减肥中你知道脂肪是怎么变化代谢的吗
• 2、肥胖的其中原因之一是代谢不好,那么提供基础代谢就能轻松减肥吗?
• 3、麦吉减肥法的危害?
• 4、22岁女生节食减肥反患脂肪肝,如何从医学角度解读这一现象?

减肥中你知道脂肪是怎么变化代谢的吗

1、医学和减肥上说的脂肪，一般就是甘油三酯和总胆固醇，这也是医院血脂四项里面的指标。我们长胖其实就是脂肪存储到脂肪细胞里面了。造成脂肪细胞的异常增大。我们人体的脂肪细胞大概是300亿个，每个增大一倍，我们就会长胖一倍。根据脂肪分布部位的不同，可以分为皮下脂肪和内脏脂肪。

2、脂肪吸收后在体内代谢的生化过程主要分成：甘油三酯、磷脂、胆固醇、血浆脂蛋白四类脂类物质的代谢，受胰岛素、胰高血糖素、饮食营养、体内生化酶活性等复杂而精密的调控，转变成身体各种精细生化反应所需要的物质成分。肝、脂肪组织、小肠是合成脂肪的重要场所，以肝的合成能力最强。

3、通过身体所需一点点的消耗掉的。不吃或少吃食物，会导致脂肪开始转化成能量和糖，以及水等等来支持身体所需的能量。脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。

肥胖的其中原因之一是代谢不好,那么提供基础代谢就能轻松减肥吗?

由于基础代谢所消耗的热量可以达到人体所耗热量的百分之60-70，用科学的方法来提高基础代谢率是有助于控制体重和减脂。法国国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。率先通过国际CLR WHO标准。脂肪消耗的基础元素酶等量配比百分之58-70。基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护百分之53-85。

我们通过对比人体器官在基础代谢中的耗能比例以及增加肌肉可以提升的消耗量，判断出通过增加肌肉提升基础代谢，并且进一步减肥，是不太可能实现的。这就相当于树上有一颗桃子，你本来伸手就能摘下来，但你非要从网上买一个梯子，然后自己组装好，然后站到梯子上摘桃子。结果等爬上梯子才发现桃子已经烂了。

所以说，基础代谢不是那么容易提高的！不管什么运动，都只是运动本身在消耗热量，对于基础代谢的影响完全可以忽略不计。在减肥过程中，我们要注意的不是提高基础代谢，而是要注意不要让基础代谢降低得太多。

基础代谢减肥法是存在的，下面介绍基础代谢减肥法。基础代谢减肥法1，每天记得泡脚。每晚用热水泡脚，最好用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液回圈加快，改善心脑等器官的供血，使身体微微出汗，疏通经络，排出体内的寒气和废物。

健康减肥的原理是通过提高代谢水平和代谢能力来减肥。脂肪代谢力的降低是肥胖的根本原因，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。所以，健康减肥的关键是提高代谢水平和代谢能力，这也是健康减肥的原理。健康减肥的核心公式=低热量+营养的均衡+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。

而且可以帮助一些爱美的人保持身材体型，减少体内热量的增加而避免肥胖，同时可以避免因肥胖带来了的疾病。提高免疫力众所周知，基础代谢是维持着人身体健康的必要因素，他不仅能帮助我们塑造体型，还能让人体内所需要的营养能够运转，来增加我们的血包活性，从而对大脑供血减少因劳累带来的心律不齐问题。

麦吉减肥法的危害?

麦吉减肥法这种极端饮食的减肥方法对人体的伤害非常大，很难坚持，一旦放弃又容易反弹。首先，我们每天都需要碳水化合物来供应能量，特别是我们的大脑，直接需要葡萄糖。减少碳水化合物的摄入会让人非常焦躁无力，整个人的精神状态大受影响，长可能会引起酮酸中毒，而导致肝肾功能受损。

对月经的影响不能确定，可能会导致经期紊乱。

容易发生月经不调 月经期使用麦吉减肥法，不仅营养能量达不到身体的需求，而且因为麦吉减肥法也是属于一个快速减肥法，短时间内体重下降过快，会容易导致体内脂肪代谢紊乱，内分泌不调，发生月经不调的情况，出现月经周期短、月经量少甚至闭经等现象。

会导致情绪焦躁人体本身代谢的主要能源是淀粉和碳水化合物转化的葡萄糖，而麦吉减肥法第一阶段是完全禁止摄入糖类食物的，缺少这类食物的摄入会导致情绪焦躁不安，影响人体的精神状态。导致内分泌紊乱麦吉减肥法可以在第一阶段就看到减肥效果，是减肥速效期。

22岁女生节食减肥反患脂肪肝,如何从医学角度解读这一现象?

女孩过度减少食物的摄入，其会影响肝脏的合成功能，脂肪代谢就会缓慢在肝脏中堆积，从而最终形成脂肪肝；盲目节食会造成脱发、胆结石和体寒等。

因为正常情况下，脂肪代谢需要肝脏合成载体蛋白，过度减肥就会导致肝脏合成功能受到影响，脂肪也就无法被消耗，这样就会导致脂肪在肝脏内累积，最后引发脂肪肝。所以大家减肥应该要用正确的方式，不要为了保持身材过度节食，这样不仅无法得到完美身材，更可能因此损坏身体。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗即可恢复正常。引发脂肪肝有肥胖、酒精、快速减肥、营养不良、糖尿病、药物、妊娠等因素。

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